Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen. Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind. Draag buiten een zonnebril.
Volledige genezing van hooikoorts is helaas niet mogelijk hierdoor, de klachten verminderen ongeveer met 50%. Naast hooikoorts kan immunotherapie ook ingezet worden als behandeling tegen insectengifallergie (wespen- of bijengif).
Hooikoorts is niet helemaal te voorkomen omdat stuifmeel veel voorkomt. U kunt tijdens het hooikoortsseizoen uw klachten wel verminderen door het contact met stuifmeel zoveel mogelijk te vermijden. Bijvoorbeeld door: De ramen van uw huis overdag zoveel mogelijk gesloten te houden.
Adviezen bij hooikoorts
Houd overdag ramen en deuren gesloten. Maai geen gras als u graspollenallergie heeft. Ga nadat u buiten bent geweest, onder de douche en trek andere kleding aan om het stuifmeel van u te verwijderen. Draag een zonnebril die uw ogen zoveel mogelijk afdekt zodat er geen stuifmeel in uw ogen komt.
Neusspray: Neussprays speciaal voor hooikoorts verlichten de symptomen in de neus sneller dan een tablet omdat je een neusspray in de neus sprayt waar het direct zijn werk kan doen. Er zijn neussprays met cromoglicinezuur of met antihistaminica. Een neusspray met cromoglicinezuur voorkomt het vrijkomen van histamine.
Het hooikoortsseizoen begint doorgaans aan het einde van februari of begin maart, en duurt tot halverwege augustus. Het begint met een piek aan boompollen einde winter/begin lente, gevolgd door een piek aan graspollen in de zomer, en een piek aan onkruidpollen in de herfst.
Hooikoorts wordt erger als je wordt blootgesteld aan prikkende stoffen. Vermijd daarom sigarettenrook, verf, haarlak, chloor, ammoniak, uitlaatgassen en parfum. Zelfs sterk geurende bloemen of planten kunnen je hooikoorts erger maken, dus probeer ook deze uit de weg te gaan.
Sommige pollenallergieën kunnen zich binnen enkele dagen ontwikkelen, bijvoorbeeld bij olijfbomen. Pollenallergie is eigenlijk niet gevaarlijk en de klachten verdwijnen wanneer de pollen uit de lucht zijn. Even plotseling als pollenallergie ontstaat, kan deze ook weer verdwijnen.
Een warme douche kan helpen tegen de klachten. De warme vochtige lucht zuivert de lucht van pollen in de badkamer. Gebruik tijdens het douchen geen shampoo/douchegel/zeep die sterk ruikt, omdat sterke geuren de allergische reactie kunnen versterken.
Je kunt niezen en een loopneus of verstopte neus krijgen, wat kan lijken op een verkoudheid. Bij hooikoorts kun je ook last krijgen van rode, jeukende en tranende ogen. Je kunt je weken of zelfs maandenlang ellendig voelen.
Dat mensen met hooikoorts 's nachts meer klachten ervaren, komt niet doordat er dan meer stuifmeel in de lucht hangt. Het komt vooral doordat we 's nachts in bed liggen om te rusten. Een verstopte neus raakt door een liggende houding nog voller. Het vele snot loopt hierdoor vanuit de neus naar de keel.
Insmeren met vaseline
Minder rigoureuze stappen zijn de ramen dichthouden, en buiten een zonnebril opzetten, tegen de jeuk in de ogen. Ook je neus insmeren met vaseline werkt. Op deze manier blijven de pollen aan de vaseline plakken en komen zo je neus niet binnen. "En was je handen als je in de tuin hebt gewerkt."
Er is geen behandeling tegen hooikoorts: FABEL!
Voorbeelden zijn het gebruik van neusspray, oogdruppels, antihistaminica (tabletten tegenallergie) en immunotherapie. Immunotherapie is een behandeling van drie tot vijf jaar waarbij je door middel van injecties of smelttabletten mindergevoelig wordt voor stuifmeel.
Af en toe niezen is heel normaal. Als je erg vaak niest kan het zijn dat je ergens allergisch voor bent. Vooral als je voornamelijk op bepaalde plekken of bepaalde momenten moet niezen. Het niezen kan dan gepaard gaan met andere klachten zoals het hebben van een loopneus, een verstopte neus of post-nasale drip.
Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen. Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind. Draag buiten een zonnebril.
Drink voldoende water
We moeten altijd voldoende water drinken, maar bij hooikoortspatiënten kan het klachten verlichten. Water houdt de slijmvliezen vochtig waardoor het moeilijk is voor stuifmeel om vast te blijven zitten.
Een half uur zoenen
Weet je wat ook helpt tegen hooikoorts? Zoenen! Japanse onderzoekers hebben ontdekt dat een half uurtje zoenen ervoor zorgt dat de productie van de stof histamine afneemt. Laat dat nu net het vervelende stofje zijn dat niezen, een loopneus en tranende ogen veroorzaakt.
Het pollenseizoen van 2024 begint later, tegen de gebruikelijke trend in. De bloeiwijzen van de els en met name die van de hazelaar, die ook wel „katjes” worden genoemd, zijn al enkele weken waarneembaar.
Als hooikoorts bij u op latere leeftijd ontstaat, is dit waarschijnlijk het resultaat van een jarenlang proces. Zoals we eerder noemde heeft u dan wel al de aanleg voor een allergische reactie vanaf geboorte. Het kan zijn dat door blootstelling aan pollen over de jaren uw reactie erger wordt.
Voor 19de-eeuwse elitaire stadsbewoners was het duidelijk: hooikoorts was een beschavingsziekte. De verschijnselen traden op in de natuur, maar het was niet de natuur die hen overgevoelig had gemaakt. Dat was de moderne, industriële en haastige stedelijke samenleving.
In welke landen is geen hooikoorts? We durven niet te zeggen of er landen zijn waar helemaal geen pollen zijn – en dus geen hooikoorts is. Behalve dan in gebieden als de noord- en zuidpool, waar het veel te koud is voor pollen. Je kunt vrijwel overal in meer of mindere mate last krijgen van hooikoortsklachten.
Loratadine. Hooikoortstabletten met loratadine, zoals bijvoorbeeld tabletten van Kruidvat Merk gebruik je bij een ontsteking van het neusslijmvlies met symptomen als niezen, jeuk en branderige ogen.
De ernst van de klachten hangt mede af van weersomstandigheden. Op een droge winderige dag zal een overmatige hoeveelheid pollen in de lucht zweven. Bij regen blijft het stuifmeel echter laag op de grond hangen waardoor hooikoorts patiënten minder last ervaren.