Neem contact op met uw huisarts. U kan via hem of haar doorverwijzen worden naar de crisisdienst. Is er sprake van acuut gevaar of acute nood? Bel dan 112.
Wat kan ik doen wanneer mijn depressieve partner geen hulp wil? Probeer in eerste plaats voor jezelf te zorgen en blijf doen wat goed voor jou is. Zoek zelf steun in je omgeving en blijf niet alleen met het probleem zitten. Praat er ook over met je huisarts.
U bent bezorgd over uw buurtgenoot, vriend of iemand uit uw familie die zich mogelijk in een verontrustende situatie bevindt. Er is geen sprake van spoed, maar u wilt uw zorgen wel uiten. Dan kunt u bellen met het landelijk Meldpunt Zorgwekkend Gedrag op 0800 – 1205.
Een persoon die zichzelf niet wil helpen, zal geen hulp aannemen tenzij hij/zij dat wil. Het enige wat je kunt doen is ze laten weten dat je er voor ze bent . Je kunt op een vriendelijke, respectvolle en begripvolle manier met ze praten om ze te laten inzien dat ze hulp nodig hebben en dat je bereid bent om er voor ze te zijn.
Gedrag waar je op kan letten zijn: nieuwe/toegenomen concentratieproblemen, slaapproblemen, gejaagdheid of onrust, opvliegendheid, maar ook problemen met voeding of gebruik van alcohol of drugs. Reacties en emoties. Wanneer we (even) niet lekker in ons vel zitten, merk je dat aan de manier waarop we ons uiten.
Vraag dan eerst of iemand in de directe omgeving arts is of een EHBO-diploma heeft. In een levensbedreigende situatie kunt u het beste direct 112 bellen. In een noodsituatie mag u zelf medisch handelen. Bij minder dringende situaties kunt u bellen met de huisarts of centrale doktersdienst.
Probeer de ander niet op te vrolijken. Uw naaste voelt zich dan niet begrepen en kan zich daardoor juist nog vervelender gaan voelen. Doe niet alsof de somberheid niet ernstig is. Zeg niet 'het valt wel mee.
Is bemoeizorg verplicht? Bemoeizorg is in beginsel vrijwillig, maar kan wel verplicht worden gesteld op het moment dat er bijvoorbeeld sprake is van een bedreiging van iemands eigen gezondheid of de omgeving. Hierbij gelden dan de eisen van de Wet zorg en dwang en mogelijk de extra eisen van het Besluit zorg en dwang.
Als iemand weigert je te helpen, kan dat een uitdagende en soms ontmoedigende ervaring zijn. Het is echter essentieel om een paar belangrijke punten in gedachten te houden: Hun weigering weerspiegelt niet jouw waarde : Alleen omdat iemand weigert je te helpen, betekent niet dat je niet in staat bent of niet de moeite waard bent om te helpen.
Met psychische problemen kunt u online hulp zoeken.U kunt ook terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts als u er zelf niet uit komt. De huisarts of bedrijfsarts helpt u zelf of verwijst u door naar hulpverleners binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ).
Kleine daden van vriendelijkheid, zoals de deur openhouden of een compliment geven , kunnen een significante impact hebben. Mensen helpen kan ook grotere inspanningen omvatten, zoals donaties doen — of het nu gaat om tijd of geld — of spullen geven om iemand in nood te helpen.
Laat iemand zelf kiezen hoe ze willen communiceren. Soms kunnen ze het woord niet zeggen, maar wel opschrijven. Gebruik eventueel ook andere hulpmiddelen zoals foto's, woordenlijstjes, tekeningen en gebaren. Vraag door en koppel niet te snel je eigen interpretatie aan datgene wat de persoon met afasie zegt.
Uzelf rust en tijd te gunnen. Het helpt niet om tegen de klachten te vechten en om maar door te blijven gaan. Actief te blijven. Beweeg elke dag een half uur en probeer werk op te pakken wat u aankunt.
Of hij nu zelf het initiatief neemt om naar zijn dokter te gaan of gewoon hulp nodig heeft, bied je steun aan . Help hem indien nodig een afspraak te maken. Als hij geen vaste dokter heeft, help hem dan iemand te vinden die volgens hem goed bij hem past. Probeer de afspraak op een geschikt tijdstip te maken en bied aan om met hem mee te gaan.
Als u direct hulp nodig heeft:
De Luisterlijn (088 0767 000). De luisterlijn is dag en nacht bereikbaar voor een luisterend oor. 113 zelfmoordpreventie (0800-0113): eerste hulp bij levenspijn, 24 uur per dag. Voor mensen die denken aan zelfdoding.
Mentale uitputting betekent dat je psychisch aan de latten zit. Jouw geest zit er doorheen, je trekt het niet meer.Je voelt je niet meer opgewassen tegen de situatie en je bent even niet meer bestand tegen het leven.