Je derde oog is een andere benaming voor het zesde chakra. Het zesde chakra staat ook wel bekend als Ajna of het voorhoofd chakra. Andere benamingen voor het derde oog zijn 'Het oog van Shiva' of 'het oog van wijsheid' of 'guru chakra'. Het woord 'Ajna' betekent waarnemen, weten, commanderen of opdracht.
Het derde oog is de zesde chakra van de zeven belangrijkste in het lichaam, die van beneden aan de geslachtsorganen tot boven aan het puntje van het hoofd lopen. Elke chakra heeft een andere functie, en bij het derde oog is dat het verkrijgen van inzicht en wijsheid, en in contact komen met je intuïtie.
Er zijn verschillende manieren om de pijnappelklier te activeren oftewel om het derde oog te openen. Er bestaan visualisatieoefeningen voor, maar ook de juiste voeding zou hieraan kunnen bedragen. Er wordt een verband gesuggereerd tussen het functioneren van de pijnappelklier en voeding.
Dit chakra wordt ook wel het derde of innerlijke oog genoemd, omdat het in verband staat met intuïtie, inzicht en waarneming. Het staat ook voor eerlijk naar jezelf kunnen kijken en dingen onder ogen durven te zien. De eigenschappen die bij dit chakra horen zijn onder andere verbeeldingskracht en zelfreflectie.
Het kruinchakra bevindt zich op de kruin van je hoofd. Als je de toppen van je duimen in je oren brengt, en de wijsvingers naar elkaar toe brengt bovenop je hoofd, is dat de plaats waar je 7de chakra zich bevindt. Het kruinchakra heet ook wel sahasrara chakra en het wordt vaak verbonden met spiritualiteit.
Zonder een een goed functionerend derde oog leven we in feite met oogkleppen op. Er is geen spiritueel bewustzijn. Wanneer het derde oog chakra geopend is kun je dit merken aan een groeiende intuïtie, veel creativiteit, verbeterde cognitieve functies, je bent open-minded en je blik op de wereld is anders dan voorheen.
Chakra's openen en in balans brengen kan ook worden gedaan door meditatie. Er zijn verschillende chakra meditaties die je kunt doen. Een simpele manier om dit te doen is om te gaan zitten met je ogen dicht en een rechte ruggengraat en je te concentreren op het specifieke chakra.
Voorhoofd- of derde oog chakra (Ajna)
Stenen die donkerblauw van kleur zijn of donkerblauw bevatten, werken in op dit chakra. Bijvoorbeeld: azuriet, blauwe apatiet, blauwe aventurijn, dumortieriet, lapis lazuli en sodaliet.
Chakra 6 is het chakra van intuïtie en inzicht. Intuïtie en inzicht kun je niet afdwingen. Hoe meer je vanuit wilskracht dit tot stand probeert te laten komen, hoe meer je het van je af duwt. Je komt tot inzicht als je ontspant en juist niks wil, op die momenten ben je ontvankelijk voor ingevingen.
Over wat spiritueel ontwaken is bestaan allerlei verschillende theorieën. Je kunt het zien als een proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. Bij spiritueel ontwaken negeer je de blokkades waar je tegenaan loopt niet langer, maar je probeert ze juist op te lossen.
Het woord healing betekent letterlijk heling ofwel: genezing. Zo heelt een reguliere arts bepaalde lichamelijke aandoeningen door bijvoorbeeld een breuk te 'helen'. Maar uiteindelijk is het het lichaam zelf, dat heelt. De arts heeft hierbij het lichaam van de helpende hand voorzien die het hiervoor nodig had.
In de pijnappelklier wordt het hormoon melatonine aangemaakt dat erg belangrijk is voor het slaap-waakritme. De biologische klok van de mens bevindt zich in de suprachiasmatische kern (SCN) die vlak achter de oogzenuw ligt.
Het boze oog hebben betekent dat je anderen kwaad zou kunnen doen door alleen maar naar hen (of naar hun huis, vee, oogst, enz.) te kijken. Boos heeft hier niet de nu gebruikelijke betekenis 'vertoornd, kwaad', zoals in 'Ik ben boos op de regering. ' Het wordt gebruikt in de oudere betekenis 'vijandig gezind, jaloers'.
Een Kundalini ontwaken is niet iets wat onmiddellijk gebeurt en zal geleidelijk gebeuren, afhankelijk van je vroegere ervaringen. Het is een geleidelijk proces dat zich in de loop van de tijd voltrekt als het individu zich begint open te stellen voor hogere niveaus van bewustzijn.
De chakra kleuren zijn achtereenvolgens rood, oranje, geel, groen, lichtblauw, indigo en violet. De chakra's liggen in het energieveld, de aura. Dit verwijst naar de energie in en rondom alle levende vormen. Het woord chakra komt uit het oude Sanskriet en betekent letterlijk 'wiel van licht'.
Chakra's kun je niet zien maar wel degelijk voelen in je gemoedstoestand, je stemming, je gevoel en emoties. Het zijn energiegebieden in je lichaam die de endocriene klieren aansturen en deze zowel activeren als stimuleren.
Oefeningen om chakra's te activeren
Wortel Chakra : stamp met je voeten op de grond; stevig marcheren. Sacraal chakra: draai met je bekken; stotende bewegingen met je onderlichaam. Navel chakra of solar plexus: maak buikdans bewegingen; twist bewegingen. Hart chakra: opdrukken; borstcrawl bewegingen.
Chakra healing is een manier om jouw energie niveau van die van jouw verschillende chakra's weer in balans te krijgen. Door jouw chakra's weer open te stellen (of soms juist wat te sluiten) kunnen fysieke en mentale klachten verdwijnen en zal je emotionele ballast en oude emoties kwijtraken.
Werking. Rozenkwarts is bij uitstek de steen van het hart en de liefde. De steen werkt sterk in op het hart chakra en opent het hart om liefde te ontvangen en om liefde te geven. De steen trekt harmonieuze liefdes- en vriendschappelijke relaties aan en bevordert ook eigenliefde en zelfacceptatie.
Het zevende chakra is de Kruinchakra (violet) en bevindt zich op je kruin. De Kruinchakra staat in verbinding met het Universum. Paarse of witte edelstenen zoals Amethist of Bergkristal kunnen je helpen bij het openen en balanceren van dit chakra.
Amethist hoort bij het kruinchakra en voorhoofdchakra, ook wel bekend als het Derde oog. Dit energiecentrum staat in verbinding met je onderbewustzijn en hogere zelf. Via dit zesde chakra stroomt de wijsheid van je ziel, via je intuïtie, naar je bewuste brein.
Een belangrijke taak van het derde chakra is te zorgen dat de grenzen stevig maar niet star zijn. Met al te rigide grenzen is er geen groei mogelijk.
Het voert alle overtollige energie af en laat reinigende en helende energie je lichaam binnenkomen. Doe een body-scan en stel je voor dat elk lichaamsdeel dat gescand wordt spanning afgeeft aan de aarde en ontspanning terugkrijgt uit de aarde.
Het basischakra bevindt zich in het perineum en bij jouw stuitje, in jouw basis dus. Dit energiecentrum behelst alles wat een basis biedt in je leven. Dat kan je praktisch opvatten: een dak boven je hoofd en je veilig voelen, bijvoorbeeld.