Onderzoek door de bedrijfsarts De arts vraagt welke psychische klachten je hebt. De arts stelt vragen om erachter te komen of je bijvoorbeeld een burn-out of een depressie hebt. De arts stelt vragen over hoe je de grip op je leven bent kwijtgeraakt. De arts kijkt wat je zelf al doet om je weer beter te voelen.
Wat zeg je tegen je bedrijfsarts? Als je burn-out1 bent en je kunt niet werken, dan nodigt de bedrijfsarts je uit voor een bezoek. Hij wil onderzoeken waarom je niet kunt werken en zal met je bespreken hoe je zo snel mogelijk weer beter kunt worden. Hij vraagt hoe het met je gaat.
Hoe herken je burn-out klachten? Iemand met burn-out klachten heeft last van de volgende drie kenmerken: Spanningsklachten, zoals: lichamelijke vermoeidheid, concentratieproblemen, geheugenproblemen, onrustig slapen, piekeren en/of een gejaagd gevoel. Verliezen van grip op de situatie en een gevoel van machteloosheid.
'Bedrijfsartsen zijn niet te vertrouwen. Ze werken veelal vanuit de zakelijke dienstverlening (arbodiensten), controleren de rechtmatigheid van ziekteverzuim en worden betaald door de opdrachtgever: de werkgever of verzekeraar.
Onderzoek door de bedrijfsarts
De arts vraagt welke psychische klachten je hebt. De arts stelt vragen om erachter te komen of je bijvoorbeeld een burn-out of een depressie hebt. De arts stelt vragen over hoe je de grip op je leven bent kwijtgeraakt. De arts kijkt wat je zelf al doet om je weer beter te voelen.
Een bedrijfsarts helpt bij het voorkómen van ziekte, veroorzaakt door werk. Hierin werkt hij samen met andere professionals en de preventiemedewerker. Ben je ziek, dan adviseert de bedrijfsarts over de aanpak. En hij zorgt voor begeleiding tíjdens ziekte.
Hoe lang gaat het duren om te re-integreren met een burn-out? Het verschilt per persoon hoe lang u last kan hebben van een burn-out, maar het gemiddelde aantal dagen dat mensen ziek is, is volgens onderzoek bijna 300 dagen. Dat betekent dat u tien maanden met ziekte thuis kan zitten.
Met een burnout blijven werken is niet verstandig. Je hebt last van vage lichamelijke klachten en symptomen. Tot nu toe lukt het nog om deze te managen. Echter, blijf je doorgaan dan gaat je lichaam sterker reageren.
Veel piekeren. Je moeilijk kunnen concentreren. Gevoel niet meer competent te zijn. Een gespannen of opgejaagd gevoel hebben.
Recht op loondoorbetaling
Ook als je door een burn-out langdurig ziek bent, is je werkgever verplicht je maandelijks salaris uit te betalen. Als je een vast contract hebt, is je werkgever verplicht om twee jaar lang je loon door te betalen. In het eerste jaar ontvang je minimaal 70% van je loon.
De bedrijfsarts mag geen medische informatie aan uw werkgever geven. Dat heeft te maken met uw recht op privacy. Medische informatie is bijvoorbeeld informatie over uw ziekte en uw behandeling.
Een burn-out of depressie kan tot ziekteverzuim en zelfs arbeidsongeschiktheid leiden. Tijdens de eerste 2 ziektejaren is je werkgever verplicht je loon door te betalen. Na deze periode kom je mogelijk in aanmerking voor een WIA-uitkering.
De huisarts kan de patiënt stimuleren zijn omgeving te vertellen dat hij overspannen is. Dat helpt bij de acceptatie. In het begin zijn rust en ontspanning belangrijk. De patiënt weet vaak het beste wat bij hem werkt om te ontspannen.
Het is belangrijk om als werkgever wekelijks contact te hebben met de zieke medewerker. Plan hiervoor een vaste tijd en datum in en houdt het gesprek luchtig en sociaal.
Een eerste herstelfase duurt gemiddeld 3 weken, de tweede 3 tot 6 weken en de derde 6 weken. In totaal ben je gemiddeld gezien dus al snel 12 tot 15 weken bezig met herstellen. Het is belangrijk om op te merken dat de totale hersteltijd van persoon tot persoon sterk kan verschillen.
Stressverlof opnemen is een proactieve stap richting herstel en het voorkomen van ernstigere mentale gezondheidsproblemen zoals burn-out. Het is belangrijk om te onthouden dat u wettelijke rechten hebt met betrekking tot stressverlof, waaronder het recht op wettelijke ziekte-uitkering en passende documentatie voor langdurige afwezigheid.
Tip #2: Benoem al je klachten én je beperkingen
Dit kan fysiek, mentaal, emotioneel zijn. Benoem de klacht, geef een cijfer hoe erg het is en geef een voorbeeld hoe het eruit ziet. Vertel ook hoe dit jou beperkt in wat je doet. Zo krijgt de arts een duidelijk beeld van wat er aan de hand is.
Belangrijk in het gesprek met de bedrijfsarts is om niet alleen op de diagnose te focussen, maar vooral op de mogelijkheden en beperkingen. Overdrijf je klachten niet, maar doe je ook niet beter voor dan je bent. Denk zelf goed na over mogelijke oplossingen en kom met voorstellen.
Indien uw burnoutklachten dusdanig ernstig zijn dat u uw eigen werk niet meer kunt verrichten bent u arbeidsongeschikt, ofwel ziek. In beginsel kunt u niet worden ontslagen als u ziek bent. Dit betekent dat uw werkgever het dienstverband niet rechtsgeldig kan opzeggen zolang u nog ziek bent.
Bij een burn-out ervaar je meer mentale vermoeidheid dan bij overspanning. Je hebt dan nog meer moeite om je te concentreren en je aandacht erbij te houden. Je voelt je letterlijk 'opgebrand' bij een burn-out. Bij een burn-out voel je je mentaal en fysiek helemaal uitgeput.
Bij psychisch verzuim zijn medewerkers afwezig op het werk door mentale of geestelijke klachten en niet door fysieke problemen.
Werkgever en werknemer zijn er bij ziekte samen verantwoordelijk voor dat de werknemer zo snel mogelijk weer aan het werk kan. Bijvoorbeeld met een aangepaste werkplek, andere werktijden of een aangepaste functie. Door het werk aan te passen kunnen zieke werknemers vaak snel weer aan het werk in hun oude functie.