Je kunt met los haar slapen, maar het beste is om je haar lichtjes vast te doen. Zo voorkom je dat je op je haar gaat liggen en het vormen aanneemt die je niet wilt! Gebruik bijvoorbeeld een Invisibobble elastiekje om een losse staart maken. Je kan ook je haar in een satijnen sjaal wikkelen en vastzetten op je hoofd.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Zorg in ieder geval dat je altijd de juiste shampoo en conditioner voor jouw type haar gebruikt. En verwen je haar regelmatig met een goede serum of masker. Droog je haar voorzichtig na het wassen. Je kunt in plaats van conditioner na de shampoo ook een leave-in conditioner gebruiken.
In tegenstelling tot haarlak laat haarspray namelijk je haar na gebruik minder stug achter. Met haarspray ga je voor een natuurlijker resultaat en blijft het haar soepeler en kneedbaar. Haarlak heeft over het algemeen een stevigere hold en houdt het haar langer in model. Het is geschikt voor zowel kort als lang haar.
Je gaat met haarlak in naar bed
Het gebruik van haarlak is prima, maar niet om mee naar bed te gaan. Haarlak droogt namelijk je haar uit. Doordat je 's nachts in bed woelt kan er wrijving ontstaan en dat zorgt ervoor dat het haar nóg droger wordt.
Net zoals dat het niet zo goed is voor je haar om overdag een super strakke knot of staart in te hebben, geldt dat ook tijdens het slapen. Er wordt door een strakke ponytail of knot namelijk constant getrokken aan de haarzakjes.Dit kan alopecia tractie veroorzaken, een vorm van haaruitval.
Slapen is gezond
Een goede en herstellende nachtrust is namelijk vereist voor de eiwitsynthese van het haar en de afgifte van enzymen en groeihormonen die nodig zijn voor de algehele gezondheid van het haar. Het valt er zelfs minder snel door uit als je je hoofd regelmatig te ruste legt.
Allereerst: slapen met je haren los. Dit blijkt nadelig te zijn voor je huid. Volgens dermatoloog Dendy Engelman zijn je lokken een magneet voor viezigheid. Wanneer je vervolgens met je haren los slaapt komen er allerlei bacterieën in contact met je huid.
SLAAPMUTSJES HOUDEN UW LICHAAMSTEMPERATUUR OP PEIL
Wanneer een persoon zijn haar verliest, kunnen de nachten oncomfortabel worden. Slaapmutsen zorgen ervoor dat je oren en hoofd warm blijft tijdens de nachtrust zodat je daar geen om kijken naar hebt tijdens de nacht.
De “Ananas” methode is een techniek waarbij de krullen losjes in een hoge staart worden verzameld op het hoogste punt van je hoofd. Doe dit voor het slapen gaan of bij een activiteit waarbij je jouw krullen wilt beschermen zonder dat je krultekening en het volume van je krullen verloren gaan.
Door je haar ondersteboven in het T-shirt te wikkelen, creëer je een lift - en dus volume - vanaf de haaraanzet. Het mooie van ploppen is dat je krullen ongestoord kunnen drogen, zonder dat je het manipuleert door bijvoorbeeld te wrijven of door het veel aan te raken.
Slapen met een staart, losse knot of vlecht is het beste idee. Je haren schuren (wanneer je het los draagt) de hele nacht over je kussen, wat ervoor kan zorgen dat het afbreekt. Slapen met een staart beschermt je haar beter. Douchen voor het slapengaan om je haren schoon te maken is natuurlijk ook een goed idee.
Leg een haarband of bandana om je haar en verdeel je haar in verschillende lokken. De lokken wikkel je om de haarband heen, één voor één, waarna je ze vastzet met haarspeldjes. Zodra je dit met alle losse lokken hebt gedaan en je je haar voor zo'n vijf tot zeven uur zo laat zitten, krijg je prachtige krullen.
Slapen met een staart is namelijk funest. Iedere avond als je die strakke staart in doet, trek je namelijk zó hard aan je haar dat het afbreekt. En dit kan op de lange termijn zelfs kaalheid veroorzaken. Daar zitten we natuurlijk niet op te wachten.
Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen is een makkelijke manier om een snelle haargroei te stimuleren. Eieren, avocado's, bessen, noten en zoete aardappelen zijn bijvoorbeeld allemaal geweldige voedingsmiddelen voor je haar. Zet ze daarom op je boodschappenlijstje voor snellere haargroei!
Wanneer je gaat slapen met nat haar, gaan je haarschubben alle kanten op - alsof de dakpannen ongelijk liggen. Dit komt doordat je haar als het ware over je kussen schaaft. Hierdoor breekt je haar en krijg je een pluizige look. Daarnaast is slapen met nat haar niet goed voor je hoofdhuid.
Je paardenstaart is minstens 35 cm (nieuw!) lang. Hoe langer je haar, hoe waardevoller de staart wordt. Je haren zijn fris gewassen en helemaal droog.
#1 Föhn je haar op de koude stand
Je haar föhnen op de koude stand is één van de makkelijkste manieren om stevige krullen te krijgen. Krul je haar eerst met een krultang en blaas er daarna wat koude lucht overheen. Zo koelen je krullen af en blijven ze de hele dag in model.
Gel en haarlak
Je haar wordt niet slechter als je er elke dag gel of haarlak op doet. Het wordt er niet sneller vet door en het werkt ook geen haarverlies in de hand.