Signalen van overprikkeling: Je kind reageert sterk op prikkels waarop andere kinderen nauwelijks reageren. Je kind huilt snel en raakt makkelijk overstuur. Je kind slaapt moeilijk in en/of wordt 's nachts makkelijk wakker.
Een baby die in de wakkere tijd teveel indrukken (prikkels) heeft opgedaan, heeft vaak ook wat meer moeite om in slaap te vallen. Een overprikkelde baby wordt, soms al huilend, steeds drukker in zijn bewegingen en draait zijn hoofdje weg van licht, speelgoed en/of mensen.
Overstimulatie treedt op wanneer een kind sensaties, harde geluiden, felle lichten, ruw spel en andere menselijke interacties of activiteiten ervaart die meer zijn dan wat hij/zij aankan . De oorzaken van overstimulatie zijn voor elke baby anders en dat geldt ook voor zijn/haar vermogen om ermee om te gaan.
Stress bij de baby is te herkennen aan een hoge hartslag en een snelle ademhaling op de monitor. Verder kunt u stress bij uw kindje herkennen aan ongecontroleerde, schrikachtige bewegingen, het afwenden van het hoofdje, gestrekte en gespreide vingers, overstrekken en hoog huilen.
Met prikkelreductie wordt bedoeld het vermijden van te veel prikkels door: • Radio en televisie; • Gebruik van wipstoel of maxicosi buiten voedingsmomenten; • Voortdurend vermaak van de baby; • Mechanisch aangedreven speelgoed; • Babygym voor baby's jonger dan drie maanden; • Slapen in de box; • Veel bezoek en/of ...
Oververmoeidheid herkennen
Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Veel oververmoeide baby's komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt.
Onprettige prikkels
Maar van bijvoorbeeld zachtjes neuriën of praten wordt je baby juist rustig. Fel licht of felle kleuren kunnen extra prikkelen. Kies voor zacht licht en zachte kleuren en vermijd drukke prints en patronen. De geur van mama heeft een kalmerend effect.
Voorbeelden hiervan zijn veel en lang huilen, erg aanhankelijk zijn, eet- of slaapproblemen, problemen met slikken, darmkrampen, overstrekken, onrust en een voorkeurshouding. Maar ook op latere leeftijd kan het trauma zich nog op allerlei manieren uiten.
Tekenen van stress – signalen dat uw baby te veel stimulatie krijgt: hikken, geeuwen, niezen.
Kunnen ze langer dan een uur slapen? Zo niet, dan hebben ze mogelijk last van onderstimulatie. Een onderstimuleerde baby lijkt ook vaak ongeïnteresseerd of afwezig tijdens periodes van hun wakkere tijd .
Een baby met pijn slaapt bijvoorbeeld vaak onrustig en oppervlakkig of ligt in een krampachtige houding. De huidskleur blijft niet mooi roze, maar is vaak bleek. Vaak zijn baby's bij aanraking erg geprikkeld en kreunen ze. Te vroeg geboren baby's uiten hun ongemak/pijn soms door stil te liggen.
Ze groeien. Als de huilerigheid van je baby onvoorspelbaar lijkt, kan het zijn dat ze een van de vele groeispurten doormaken die pasgeborenen in de eerste paar maanden van hun leven ervaren. Groeispurten maken baby's vaak humeurig en ongemakkelijk. Ze willen vaker gevoed worden.
Signalen van overprikkeling:
Je kind slaapt moeilijk in en/of wordt 's nachts makkelijk wakker. Je kind is overdag vermoeid. Je kind spreekt niet graag af met meerdere kinderen tegelijk. Je kind heeft last van labeltjes in kleding.
De belangrijkste kenmerken zijn een grote opmerkzaamheid, prikkelgevoeligheid en diep nadenken. Daarnaast kan je merken dat je kindje regelmatig angstig is over gebeurtenissen die zich eerder hebben afgespeeld, snel schrikt en behoefte heeft aan regelmaat en harmonie.
Baby klakt met zijn tong omdat hij honger heeft
Zo kan een baby zijn tong uitsteken of ermee klakken als hij honger heeft of op zoek is naar de borst. Ook andere signalen kunnen erop wijzen dat het tijd is om je baby te voeden: hij opent zijn mond, stopt zijn hand in zijn mond, friemelt, rekt zich uit of huilt.
Dus of de stressor nu het geluid van geweervuur is of een baby die urenlang en maandenlang huilt, de interne stressreactie is hetzelfde. De kern van de zaak is dat elke traumatische of buitengewoon stressvolle situatie inderdaad PTSS kan veroorzaken . Postpartummoeders zonder een sterk ondersteunend netwerk lopen zeker risico.
Bij kinderen jonger dan 6 jaar
Kinderen jonger dan 6 jaar kunnen hun gevoelens en gedachten nog niet zo goed onder woorden brengen. Daardoor krijgen ze soms geen diagnose PTSS, terwijl ze dat misschien wel hebben. Daarom zijn de kenmerken voor PTSS aangepast voor jonge kinderen.
De slaapcyclus van jonge baby's duurt tussen de 20 en 45 minuten, terwijl deze cyclus bij volwassenen ongeveer 90 tot 100 minuten duurt. Een baby wordt na iedere slaapcyclus wakker, want hij moet nog leren om deze slaapcycli aan elkaar te koppelen. Deze hazenslaapjes zijn normaal en niets om je zorgen over te maken.
Een oververmoeide baby in slaap krijgen
Leg de baby in een donkere en rustige omgeving: Vermijd prikkels en zorg ervoor dat de kamer donker en stil is;Pas de slaaproutine aan: Als je baby te oververmoeid is, kan het zijn dat de slaaproutine te lang duurt.
Uw baby kan moeite hebben om zichzelf te settelen in een oververmoeide staat. Een paar dingen die u kunt overwegen zijn: Inbakeren, Baden, Beweging, Witte ruis, Zachte massage. Moet u een oververmoeide baby laten huilen? Laat uw baby niet huilen als hij/zij oververmoeid is .
Maak nooit een slapende baby wakker
Om de slaap overdag te reguleren – niet te veel en niet te weinig – kan het juist nodig zijn om een slapende baby af en toe uit zijn dutjes te wekken. Door de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt.
Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.