Kenmerken van PTSS je hebt herinneringen aan de traumatische gebeurtenis die steeds terugkeren. niet in de buurt willen zijn van plekken, mensen of dingen die je aan de traumatische gebeurtenis herinneren. angst, verdriet of spanning voelen als je aan de traumatische gebeurtenis denkt of erover praat.
je hoort er voor je gevoel niet meer bij, je voelt je vervreemd van anderen; je sluit je steeds meer af en praat niet tot amper over je gevoelens; je gevoelens zijn vlak geworden en je hebt geen zin om iets te ondernemen; je ziet je eigen toekomst somber in.
Je voelt je angstig, onrustig of prikkelbaar.Het herbeleven van de nare gevoelens van toen, is de belangrijkste klacht van iemand met PTSS. Het bewuste moment dat je steeds herbeleeft is ook de aanleiding van PTSS klachten.
Herbelevingen worden meestal uitgelokt (getriggerd) door een zogenaamde 'trigger'. Dit kan gaan om subtiele dingen, zoals een geur of de klank van iemands stem.
Luister aandachtig en oordeel niet. Het kost tijd om te herstellen van een trauma. Zeg dus niet “het gaat vast snel over” en schep geen valse verwachtingen. Iemand met een PTSS heeft geen vertrouwen in een veilige wereld.
PTSS uit zich niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Dat merk je aan een verhoogde alertheid en spierspanning. Dit kan gepaard gaan met bijvoorbeeld hoofdpijn, misselijkheid of spierpijn.
Wat maakt PTSS erger? Lang wachten met behandelen is de voornaamste reden voor toename van de PTSS klachten. Hoe langer je wacht, hoe erger de klachten worden. Een slechte leefstijl, waaronder ongezonde voeding, alcohol- of drugsgebruik, is een risicofactor voor toenemende klachten.
Het hebben van een partner met PTSS kan veel negatieve invloed hebben op uw relatie. Daarom is het belangrijk om het zeer serieus te nemen zodat u het uiteindelijk een plaats kunt geven binnen uw relatie. Het is lastig om met een partner met PTSS om te gaan.
Mensen met PTSS hebben intense, verontrustende gedachten en gevoelens die verband houden met hun ervaring en die lang aanhouden nadat de traumatische gebeurtenis is afgelopen. Ze kunnen de gebeurtenis herbeleven via flashbacks of nachtmerries; ze kunnen verdriet, angst of woede voelen; en ze kunnen zich losgekoppeld of vervreemd voelen van andere mensen .
Fases in verwerking
Je hebt eigenlijk weinig behoefte om met anderen over de gebeurtenis te praten. Je ontkent dat er iets is veranderd en wil de situatie niet onder ogen zien. Je probeert gedachten aan de gebeurtenis te negeren. Ook heb je minder interesse in de dingen die je normaal wel interesseren.
Een posttraumatische stress-stoornis (PTSS) is een psychische aandoening die kan ontstaan nadat iemand een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt. Bijvoorbeeld een oorlog, natuurramp, ongeluk of mishandeling en (seksueel) geweld. Als je PTSS hebt, blijft je angst de hele tijd bestaan.
Gedrag en gevoelens
Je hebt last van plotselinge huilbuien. Je schrikt snel en bent overgevoelig voor elke onverwachte situatie of gebeurtenis. Je zoekt gevaarlijke situaties op; je gaat bijvoorbeeld veel te hard rijden. Je gebruikt verdovende middelen zoals drugs en alcohol.
Een trauma herkennen
Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien en vaak ben je voortdurend gespannen. Een traumatische ervaring kan leiden tot het hebben van flashbacks van de gebeurtenis, herbelevingen van de gebeurtenis overdag of in je slaap.
Patiënten met PTSS hebben verhoogde levels van noradrenaline in hun hersenen.Deze chemische boodschapper is betrokken bij onrust en stress. Dit kan verklaren waarom het voor mensen met PTSS moeilijk is om zich weer veilig te voelen na het meemaken van het trauma.
Overlevenden met PTSS kunnen zich ver van anderen voelen en zich verdoofd voelen. Ze hebben mogelijk minder interesse in sociale of seksuele activiteiten. Omdat overlevenden zich geïrriteerd, op hun hoede, nerveus, bezorgd of nerveus voelen, kunnen ze zich mogelijk niet ontspannen of intiem zijn .
Meltdowns, paniek- of woedeaanvallen worden bij PTSS meestal veroorzaakt door een trigger, en bij autisten door stress en overprikkeling. Autisme is iets waar je mee wordt geboren, en PTSS niet. In het geval van PTSS is er dus vaak echt een duidelijk verschil tussen vóór en na de PTSS.
Een trauma bond is een relatie waarin emotionele hechting plaatsvindt, maar waarin ook (vaak) emotioneel of fysiek misbruik voorkomt. Een typisch scenario is waar een narcist (zelfgericht, gebrek aan empathie) verbonden is met een empathisch persoon (gericht op de behoefte van anderen).
niet in de buurt willen zijn van plekken, mensen of dingen die je aan de traumatische gebeurtenis herinneren. angst, verdriet of spanning voelen als je aan de traumatische gebeurtenis denkt of erover praat. de hele tijd op je hoede zijn en snel schrikken.
Het verloop van de stoornis varieert. Hoewel sommige mensen binnen 6 maanden herstellen, hebben anderen symptomen die 1 jaar of langer aanhouden . Mensen met PTSS hebben vaak co-occuring aandoeningen, zoals depressie, middelenmisbruik of een of meer angststoornissen. Na een gevaarlijke gebeurtenis is het normaal om wat symptomen te hebben.
SSRI's kunnen helpen tegen de verschijnselen van een posttraumatische stressstoornis, zoals angst. Voorbeelden zijn citalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine, sertraline en venlafaxine.
Het is belangrijk om te weten dat sommige mensen ook gewicht kunnen verliezen vanwege de schommelingen in hormoon- en cortisolniveaus die optreden bij PTSS en C-PTSS .
Complexe PTSS kan de levensduur met 20 jaar verkorten
Uit onderzoek in het American Journal of Preventive Medicine blijkt dat mensen die zes of meer trauma's uit hun jeugd hebben meegemaakt, 20 jaar korter leven dan mensen met vijf of minder trauma's uit hun jeugd.
*Emotionele instabiliteit: Een persoon met PTSS kan tijdens een aanval intense angst, paniek, verdriet, schuldgevoelens, schaamte, prikkelbaarheid of gevoelens van leegte ervaren. Ze kunnen ook moeite hebben met het reguleren van hun emoties.