In de praktijk zijn de meeste kindermatrassen minimaal 8 cm dik. Voor baby's en peuters kan deze dikte prima zijn. Pubers hebben daarentegen meer ondersteuning nodig, dus ook een dikker matras. Jeugdmatrassen hebben daarom vaak een dikte van minimaal 10 cm tot maximaal 14 cm dik.
Voor baby's en jonge kinderen wordt vaak een dunnere matras aanbevolen. Een matras met een dikte van 8 tot 12 centimeter is meestal voldoende voor baby's en peuters. Voor oudere kinderen en tieners kan een hoger matras geschikt zijn om een goede ondersteuning te bieden voor hun groeiende lichaam.
Dikte van het kindermatras
De dikte voor een kindermatras tot 7 jaar moet minimaal 8 cm zijn maar liever iets dikker. De dikte voor een kindermatras tot 14 jaar moet minimaal 12 cm zijn.
Peuter matrassen hebben meestal een standaardmaat van 70 x 140 cm. Deze maat is ideaal voor peuters, omdat het voldoende ruimte biedt voor comfortabel slapen en bewegen, terwijl het toch compact genoeg is voor de meeste peuterbedden.
Er is geen bewijs voor een leeftijd waarop het veilig is voor een kind om in een volwassen bed te slapen. We weten wel dat een volwassen matras niet veilig is voor een kind jonger dan twee jaar . Bij het doorzoeken van 8 jaar aan gegevens, werden 515 sterfgevallen van kinderen jonger dan 2 jaar oud in volwassen bedden gelegd.
Volgens BS EN 16890:2017 moet een matras voor een kinderbedje ongeveer 10 cm dik zijn voor voldoende ondersteuning en vormbehoud. Vermijd matrassen van 7-8 cm dik, tenzij voor incidenteel gebruik.
Memory foam wordt niet aanbevolen voor baby's, peuters en jongere kinderen die nog in de groei zijn, omdat het zich naar het lichaam vormt en mogelijk niet de mate van ondersteuning biedt die ze nodig hebben terwijl hun ruggengraat zich nog ontwikkelt. Om deze reden zijn pocketvering- of open coilmatrassen het beste voor groeiende kinderen.
Memory foam kan schadelijk zijn voor peuters , hoewel oudere kinderen en volwassenen er doorgaans graag op slapen. Een memory foam matras kenmerkt zich door zijn natuurlijke langzame herstel, waardoor het lichaam er tijdens de slaap in wegzakt.
Koudschuim is bijzonder veerkrachtig en ventileert goed waardoor het uitermate geschikt is voor kindermatrassen. Door de goede ventilatie zal vocht snel verdampen en zal het matras ook niet snel erg warm worden.
Over het algemeen hebben kinderen een matras nodig die ongeveer 5 tot 8 inch dik is. Omdat kinderen veel lichter zijn dan volwassenen, hebben ze geen superdikke matras nodig om de juiste mate van comfort en ondersteuning te bieden.
De dikte of hoogte van een matras
Een dikte van 15 cm is minimaal vereist, beter zijn de matrassen van 17-20 cm. Over het algemeen is een dikker matras comfortabeler en biedt deze een langere levensduur. Als Europeaan zijn wij gewend aan matrassen van ongeveer 20 cm hoog.
Een matrasje voor een (baby)ledikant is meestal 60 à 70 cm breed en 120 à 140 cm lang en dient minimaal 10 cm dik te zijn. Voor wiegje kun je een matrasmaat aanhouden van 40 cm breed en 80 lang. De dikte van een wiegmatrasje dient minimaal 5 cm te zijn.
Ontwikkelingsmijlpalen: Als uw kind zelfverzekerd kan omrollen, rechtop kan zitten en zelfs kan beginnen met staan, is hij of zij waarschijnlijk klaar voor de zachtere kant. Leeftijd: De overstap naar een zachtere matras gebeurt over het algemeen tussen de 12 en 18 maanden oud .
Voor de veiligheid is het belangrijk dat een matras naadloos aansluit in het bedje! Een ideale maat voor een peuterbed is 70 cm x 140 cm.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2023 het Matt Sleeps Matt matras gekroond tot 'Beste uit de test'. Het Matt matras is een 7-zones traagschuim/koudschuim matras met een aanpasbare hardheid.
Mogelijke nadelen van traagschuim kunnen zijn dat dit matras een open celstructuur heeft. Dat betekent dat het niet zo goed ventileert als bijvoorbeeld een koudschuim matras. Daardoor voelt het matras soms warm aan. Niet zo handig als jij 's nachts veel zweet of het altijd warm hebt in bed.
Welk materiaal matras is geschikt voor kinderen
Traagschuim is voor kinderen minder voor de hand liggend. Dit materiaal beweegt niet goed mee en ventileert minder goed. Al tijdens de eerste maanden van het leven van je baby moet het matras van goede kwaliteit zijn. Een baby slaapt ongeveer 20 uur per dag.
Een koudschuimmatras leent zich perfect voor alle types slapers. Een traagschuimmatras heeft meer een medische toepassing (doorligwonden) en helpt om spierspanning te verlichten door de drukverlagende eigenschappen. Koudschuim voelt altijd even hard of zacht aan.
Een polyether matras heeft een maximale draagcapaciteit van 80 kg en is daardoor uitermate geschikt voor het peuterbed of kinderbed. Een koudschuim matras is comfortabel en biedt veel ondersteuning voor je kindje.
De HIMLAVALV 3D matras is bekroond door de Consumentenbond als 'Beste uit de test - januari 2021'. De matras geeft goede ondersteuning aan zowel baby als peuter.
Hoe dik is het gemiddelde matras? Een matras moet een minimale dikte hebben van 15 cm wil je er lekker op kunnen slapen. Een standaard matras heeft een dikte tussen de 17 en 20 cm. De meeste kwaliteitsmatrassen zijn minimaal 25 cm dik om voldoende demping en ondersteuning te bieden.
Standaard afmetingen ledikant
De standaard maat voor een ledikant is 120x60 cm, deze zal je waarschijnlijk ook het meest tegenkomen in winkels of online. De afmetingen van ledikantlaken zijn dan vaak 100x150cm, maar je kunt ook gewoon een slaapzak gebruiken.
Voor een koudschuim matras is een minimale dikte van 16 cm vereist om voldoende ondersteuning en comfort te bieden.
Slaap bij 2 jaar
Je kind slaapt 10 tot 14 uur per 24 uur. Je kind slaapt overdag ongeveer 1 tot 2 keer. Sommige kinderen hebben nu overdag geen slaap meer nodig. Sommige kinderen doen tot de leeftijd van 6 jaar nog 1 slaapje overdag.