-percentage tot 28%: maximum diepte van 40 m.-percentage tot 32%: maximum diepte van 33 m.∎ O2-percentage tot 36%: maximum diepte van 28 m.∎ O2-percentage tot 40%: maximum diepte van 25 m.
Bij recreatief duiken kun je maximaal tot 40 meter diep duiken. Als basisduiker in open water is de limiet voor hoe diep je kunt duiken 18 meter. Als je dieper wilt duiken, adviseren we je om eerst een duikcursus voor gevorderden te volgen.
Hoe diep ga je? Met de nodige training en ervaring kun je als recreatieduiker tot maximaal 40 meter diepte duiken. Beginnende duikers blijven ondieper tot ongeveer 18 meter.
Het advies is na drie tot vier duikdagen een dag niet te duiken om het lichaam weer even te laten bijkomen. In de regel doen heel weinig mensen dat. Mijn advies is om het aantal duiken te beperken tot drie, hooguit vier per dag. Dat is al een serieuze belasting voor het lichaam.
Met nitrox kun je meer tijd op diepte doorbrengen ten opzicht van duiken met perslucht, wat betekent dat je veel meer uit je duikvakantie haalt. Ook als je maar één duik maakt maar die is dieper dan 15 meter/50 voet, dan komt nitrox van pas.
Richard Harris: Postduik vermoeidheid kan het gevolg zijn van meerdere factoren. Sommige daarvan kunnen te maken hebben met het duiken, zoals temperatuurstress, decompressiestress, energieverbruik, een grote en lange blootstelling aan zuurstof, spanningen en zeeziekte.
De nultijd is een maximale tijd die je op een diepte mag doorbrengen om een directe opstijging naar de oppervlakte te mogen maken. Of opstijgen naar jouw veiligheidsstop. Wanneer je binnen die maximale tijd duikt, hebt je geen complexe stops nodig om weer naar boven te mogen.
Als reactie zullen de nieren meer urine produceren (wat betekent dat we water en zout verliezen). Dit is ook de reden waarom duikers de behoefte voelen om te urineren tijdens of direct na de duik, dit fenomeen is "Immersie Diurese" genaamd.
Hoeveel tijd moet er tussen 2 duiken zitten? Bij meerdere dagen duiken achter elkaar of meerdere duiken op een dag wordt zelfs aangeraden 18 uur te wachten voordat je weer gaat vliegen.
Na het duiken dien je minimaal 12 uur rust in acht te nemen voor wat betreft hoogteverschillen, je mag dan niet vliegen. Dit is nodig om er redelijk zeker van te zijn dat je geen last krijgt van decompressieziekte tijdens de vlucht met een verkeersvliegtuig.
De voordelen van duiken met Nitrox:
Langere duiktijden tot bepaalde dieptes. Minder stikstof opname bij een standaard duikprofiel. Kortere oppervlakte intervallen. Minder moe aan het einde van jouw duikdag (niet fysiologisch onderbouwt, maar uit ervaring)
Voor recreatieve duikers geldt dat een diepe duik een duik is die gemaakt wordt op een diepte tussen de 18 meter en maximaal 40 meter diep. Overigens wordt door veel duikbonden zoals PADI geadviseerd niet dieper te duiken dan 30 meter en wordt 40 meter diep als de uiterste limiet beschouwd.
De Amerikaanse wetenschapper en miljonair Victor Vescovo is met een mini-onderzeeër naar het diepste punt van de Stille Oceaan gedoken. Hij dook op 28 april naar 10.928 meter in de Marianentrog, 16 meter dieper dan het vorige record. Hij ontdekte er een aantal nieuwe diersoorten, maar ook afval.
Op tien meter diepte oefent het water een bijkomende druk uit van 100 kPa. Dat is ongeveer gelijk aan de normale luchtdruk. Bij iedere tien meter die je verder afdaalt, komt er 100 kPa bij.
Hoe diep ga je? Met de benodigde opleiding en ervaring is de limiet voor recreatief duiken 40 meter / 130 voet. Beginnende duikers gaan niet dieper dan 18 meter / 60 voet.
Op 20 juni 2005 verpulverde Musimu in Egypte het wereldrecord duiken zonder perslucht. Hij bracht het van 171 naar 209 meter. Twee jaar lang bereidde Musimu zich voor op zijn recordpoging. Tijdens de trainingen stootte hij meermaals op de bodem van zijn krachten.
Het lichaam moet de opgenomen stikstof zelf uitwassen via de longen en dat kost tijd. Om decompressieziekte te voorkomen mag je dus min. 18 uur na de laatste duik niet vliegen. Nog beter is het om na een intensieve duikvakantie de eerst 24 uur niet te vliegen.
Als je bent gaan duiken zonder decompressie, is het aangeraden minimaal 12 uur te wachten voordat je aan boord van een vliegtuig stapt.
Decompressieziekte wordt veroorzaakt door het ontstaan van gasbellen in het bloed en in de weefsels. Hieraan liggen 2 verschillende oorzaken aan ten grondslag: de arteriële gasembolie en de stikstofgasgerelateerde decompressieziekte.
In het water is het ook geen probleem: plassen in je wetsuit, je moet er misschien even aan wennen, maar onthoud: de meeste triatleten doen het!
Water is een goede warmtegeleider, vandaar de noodzaak voor een duikpak om het lichaam warm te houden, zelfs in tropische zeeën. Lage temperatuur stimuleert de vernauwing van de haarvaten, net zoals ze doen in uw handen en voeten op een koude dag.
Het duikpak is een belangrijk onderdeel van de duikuitrusting. Het is bedoeld en ontworpen om je lichaam tijdens het duiken te beschermen tegen onderkoeling, dierenbeten en snij- en schaafwonden. Het beschermen tegen onderkoeling is heel belangrijk, want water neemt sneller lichaamswarmte op dan lucht.
Mogelijk kunnen zij door een grotere milt tot uitzonderlijke dieptes van maar liefst 70 meter duiken zonder zuurstof, bericht het RadboudUMC. Van oudsher leven zij van de visvangst. Een groot deel van het volk brengt meer dan 60 procent van zijn werkdag onder water door.
Om decompressieziekte te voorkomen mag je dus min. 18 uur na de laatste duik niet vliegen. Nog beter is het om na een intensieve duikvakantie de eerst 24 uur niet te vliegen. Andersom kom je tijdens een vliegreis niet onder verhoogde druk, dus neem je ook niet meer stikstof op in je lichaam.
Als PADI Open Water Diver mag je tot 18 meter, PADI stelt dat 40 meter het maximum is voor recreatie duiken (daarna wordt het technisch duiken), professionele duikers gaan honderden meters diep. Volgens Wikipedia is een US Navy diver tot 610 meter met een Admospheric diving suit .