Zorg dat je de inhoud van de box op maximaal 4 graden bewaart. Onderin je koelkast is het vaak kouder dan bovenin. Zet producten dus zoveel mogelijk onderin de koelkast. Met name bij boxen met 5 maaltijden is het belangrijk om een goede volgorde te plannen.
Soms kan het natuurlijk gebeuren dat er iets tussendoor komt waardoor je de HelloFresh-maaltijd niet zoals gepland kunt eten. Het is natuurlijk zonde om deze producten weg te gooien: vries ze daarom in!
Wat als ik niet thuis ben wanneer mijn box bezorgd wordt? Geen probleem, laat het ons weten en wij bezorgen jouw box waar jij wilt: in de garage, voor de deur of bij de buren bijvoorbeeld.
Je kunt de box gemakkelijk een weekje pauzeren, zelf bepalen op welke dag je wilt dat de box bezorgd wordt en kiezen welke maaltijden je wilt.
Bij HelloFresh zijn er diverse abonnementen waar je uit kunt kiezen. Hieronder vind je kosten per week en per maand van een HelloFresh box met 3 maaltijden voor 1, 2, 3, 4, 5 of 6 personen.
Is HelloFresh de moeite waard? HelloFresh is ideaal voor mensen die graag gezond willen eten, maar de inspiratie en/of tijd missen om zelf op zoek te gaan naar gevarieerde recepten en bijbehorende ingrediënten.
HelloFresh heeft geen specifieke box gericht op afvallen. Wekelijks kun je kiezen uit 18 gevarieerde en – over het algemeen – gezonde recepten. Afvallen komt er in veel gevallen op neer dat je minder calorieën binnen moet krijgen, en er meer moet verbranden.
Het is in de app mogelijk om je boxen stop te zetten, maar HelloFresh maakt je dat niet makkelijk. Je gaat daarvoor naar je profiel en je tikt op de 'Wijzigen' knop. Daar kies je de actieve box die je stop wil zetten. Onderin kies je voor 'Je bezorging stopzetten'.
Ja, HelloFresh is gezond, maar waarom? Hiervoor zijn eigenlijk 3 belangrijke argumenten: de recepten zijn gebaseerd op Richtlijnen Voedselkeuze van de Gezondheidsraad, de recepten zijn zo samengesteld dat het bijdraagt aan het bereiken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de recepten zijn ontzettend gevarieerd.
Bijkomstigheid is wel dat de inhoud beperkt houdbaar is. Met name het vlees en de vis kan je vaak niet langer dan een week bewaren. Gelukkig denkt HelloFresh hierin heel goed mee. De recepten hebben namelijk bepaalde labels als “eet aan het begin”, “eet binnen 3 dagen” en “eet binnen 5 dagen”.
Wanneer en hoe laat komt mijn maaltijdbox van HelloFresh? We bezorgen op zaterdag, zondag, maandag, dinsdag en woensdag. Op donderdag en vrijdag bezorgen we niet. De dag voor bezorging van jouw maaltijdbox ontvang je een sms met een link om jouw box te volgen.
Dat kan heel makkelijk door de volgende stappen te volgen: 1. Ga naar [www.HelloFresh.nl](https://www.HelloFresh.nl) en log in op jouw account 2. Klik op jouw naam rechts bovenin het scherm en selecteer 'Instellingen' 3. Scroll omlaag en selecteer 'Lidmaatschap opzeggen' Wij sturen je een e-mail ter bevestiging."
HelloFresh is een leverancier van maaltijdboxen. Ze bieden een flexibel lidmaatschap waarmee klanten wekelijks een box met gezonde recepten en verse ingrediënten voor drie tot vijf maaltijden per week ontvangen.
Een gerecht met vlees of vis uitbreiden met een dubbele portie. Kies jij een recept met bijvoorbeeld een stukje vis, dan krijg je er nu twee. Zit er standaard 100 gram per persoon gehakt in een maaltijd, dan verdubbelt HelloFresh dat bij zo'n gerecht.
Wat kost HelloFresh? HelloFresh kost dus tussen de €11,98 tot €3,86 per portie. De meest gekozen box kost €40,95 per week. Dit is €163,80 per maand.
Wat kost een HelloFresh Box voor 1 persoon? De HelloFresh-maaltijdbox voor 1 persoon heeft een beginprijs van € 16,99. Je ontvangt dan de maaltijdbox voor 1 persoon met 3 gerechten.
De goedkoopste maaltijdbox is die van de Albert Heijn. De allerhande box heb je al vanaf een kleine 4 euro per persoon. De verzendkosten zitten altijd in de prijs inbegrepen.
De meest populaire box is de box met 3 maaltijden voor 2 personen. Deze kost €42,99 per week, wat neerkomt op €7,17 per maaltijd. Vind je dit aan de dure kant? Gebruik dan de HelloFresh kortingscode voor meer dan €25 voordeel (50%).
Koolhydraatbewust eten met HelloFresh
Onze recepten zijn koolhydraatarm als ze per portie minder dan 40 gram koolhydraten bevatten, meer dan 250 gram groenten en 400-700 calorieën. De voedingswaarden van onze recepten vind je op de website. Ga jij voor koolhydraatbewuste recepten van HelloFresh?
Een gemiddelde HelloFresh maaltijd telt ongeveer 850 kcal. Dit is dus een prima basis voor de dagelijkse calorieinname. Misschien is het je wel eens opgevallen. HelloFresh biedt in de recepten regelmatig tips en tricks om een recept minder calorierijk te maken.
Als je voor 3 of 4 personen kookt heb je 2 el nodig. In de berekening houden wij dan rekening met ½ el olijfolie. Je hebt 50 g kaas nodig voor 1 persoon, 75 g voor 2 personen, 100 g voor 3 personen en 125 g voor 4 personen. Wij gaan dan uit van 35 g per persoon.
Zo is het vlees in jouw box afkomstig van Nederlandse leveranciers. We hebben gekozen voor het Beter Leven-keurmerk met minimaal één ster voor kip en varkensvlees. Het rundvlees komt van Hollands weiderund en dubbeldoelkoeien, die een langer leven hebben omdat ze eerst zorgen voor melk en daarna voor vlees.
Over het algemeen kunnen we zeggen dat de Marley Spoon maaltijdbox een wat meer luxere box is. De gerechten zijn unieker en recepten iets aparter. HelloFresh is wat meer een familiebox voor gezinnen met kinderen. De gerechten zijn iets toegankelijker en spreken een breder publiek aan.