De regelmaat en structuur van een routine zorgen ervoor dat je baby weet waar hij of zij aan toe is en de voorspelbaarheid geeft ze een veilig, geborgen gevoel. Een routine kan ook een positieve impact hebben op het slapen en eten van je baby.
Waarom heeft mijn kind op deze leeftijd structuur nodig? Je kind heeft rust nodig om zich te ontwikkelen. Die rust geef je door je kind structuur te bieden. Je zorgt voor regelmaat en duidelijkheid in hoe de dag verloopt.
Als ouder kun je helpen door structuur te bieden. Dit betekent dat je zorgt voor voorspelbaarheid in het leven van je kind. Met een vast ritme en herkenbare patronen weet je kind hoe de dag eruitziet en wat er verwacht wordt. Dit geeft je kind de ruimte om te ontdekken, uit te proberen en te groeien.
Een baby heeft na de geboorte bepaalde basisbehoeften, zoals voeding, veiligheid, warmte en geborgenheid. Deze basisbehoeften zijn voor iedere baby gelijk en wordt ook wel de 'blauwdruk' van een baby genoemd.
Orde en structuur draagt bij aan duidelijkheid. Een organisatiestructuur geeft duidelijkheid aan jouw medewerkers. Maar ook wanneer een werkoverleg of vergadering ordelijk en gestructureerd verloopt geeft dat voor jouw medewerkers een goed gevoel. Bovendien draagt het bij aan de effectiviteit van de organisatie.
Een regelmatige structuur creëert ook een gevoel van vertrouwdheid en controle dat uw stressniveau kan verlagen en u kan helpen meer controle te hebben over uw tijd en leven in het algemeen . Routine kan u ook helpen uitstelgedrag te omzeilen, zonder dat u uzelf er echt doorheen hoeft te pushen [5].
Rond de leeftijd van 1 jaar heb je (volgens de meeste ouders) de zwaarste periode achter de rug: de babytijd. Nog steeds is je kind klein, schattig en wil hij het liefst alleen bij jou zijn, maar de nachtvoedingen zijn in de meeste gevallen verleden tijd.
Het raam of ventilatieroosters openzetten is niet altijd voldoende. Of er komt vervuilde lucht de kamer binnen. Denk aan fijnstof en kooldioxine van buiten of huisstofmijt, pollen en allergenen door huisdieren binnenshuis. Of de lucht is te droog in de kamer.
Een kind reageert ontvankelijk, aanspreekbaar, spontaan, ... Contacten met anderen verlopen vlot en geven veel voldoening. Het is blij met de aandacht die het krijgt: een knuffel, een pluim, een troostend woord, wat aanmoediging of hulp. Een kind heeft zelfvertrouwen.
Waarom structuur belangrijk is. Een structuur die uw kind helpt zich te leren gedragen, heeft routines en regels die consistent, voorspelbaar en vol te houden zijn. Er is een basisroutine die u volgt en regels waar u zich op de meeste dagen van de week aan houdt. U stelt passende verwachtingen en grenzen voor het gedrag van uw kind.
Als gevolg hiervan kunnen ze vaker last hebben van meltdowns of driftbuien . Dus kunnen ze proberen om alle situaties onder controle te houden om ermee om te kunnen gaan. Dit leidt vaak tot machtsstrijd. Ze kunnen bijvoorbeeld hun eigen rituele routines creëren en erop staan deze te volgen.
Routines en rituelen helpen kinderen zich veilig en zeker te voelen . Vanaf de dag dat ze geboren worden totdat ze het huis verlaten, hebben kinderen baat bij structuur en stabiliteit. Voor baby's leren routines hen erop te vertrouwen dat hun verzorgers op hun behoeften zullen reageren.
Structuur en continuïteit
Routine en structuur geven een kind een veilig gevoel. Ze weten wat er van hen wordt verwacht en wat ze zelf kunnen verwachten. Zorg thuis voor regelmaat en een vaste dagindeling. Dit helpt je kind te wennen aan de structuur die ze ook op de kinderopvang zullen ervaren.
Probeer zoveel mogelijk lichaamscontact met je baby te maken en praat hierbij ook tegen je baby. Onderzoek toont aan dat de hoeveelheid lichaamscontact die wij normaal vinden, eigenlijk te weinig is voor de baby. Een heel goed middel is een draagdoek. Hiermee draag je je baby een groot deel van de dag bij je.
De nadelen van slapen met het raam open
Zo kun je onrustig bewegen in je slaap, wordt je sneller wakker gedurende de nacht én kan je hart sneller gaan kloppen. Daarnaast kan de tocht ervoor zorgen dat jouw nek- en schouderspieren samentrekken, waardoor je met stijve spieren wakker wordt.
Baby's kunnen hun temperatuur minder goed regelen , dus het bedje mag niet in de buurt van een radiator of zonnig raam staan. Gordijnkoorden vormen ook een risico, omdat baby's erin verstrikt kunnen raken en gewurgd kunnen worden.
Tot je kindje echt een duidelijk dag en nachtritme heeft ontwikkeld maakt het niet zoveel uit waar je kindje slaapt overdag. Volg hier vooral je eigen gevoel in. Slaapt je kindje fijn bij jou in de draagzak of doek, bovenop jou in jouw armen, of juist in zijn eigen bedje. Het is allemaal goed.
Pittige Jaren is een training voor ouders van jonge kinderen in de leeftijd van 3 tot en met 8 jaar. Het programma richt zich op het versterken van opvoedingsvaardigheden van ouders, en heeft als doel de band tussen ouders en kinderen te versterken.
De meeste mensen vinden de eerste zes tot acht weken het zwaarst met een pasgeboren baby. En hoewel mensen misschien niet openlijk praten over de uitdagingen in deze eerste weken van het ouderschap (als ze dat al doen), zijn er een aantal veelvoorkomende obstakels die je in deze tijd kunt tegenkomen.
Het is daarom heel belangrijk het hoofdje steeds goed te ondersteunen. Doe je dat niet of schud je de baby hard door elkaar, dan kunnen kleine bloedvaatjes in de hersenen scheuren door de beweging met alle gevolgen vandien zoals blindheid, doofheid, stuipen, leermoeilijkeheden, hersenbeschadiging of zelfs de dood.
Geen structuur werkt chaos in de hand. Het gevaar van niet meer buitenshuis werken kan zijn dat je aan het werk blijft. Je komt vaak niet aan ontspanning toe wanner er geen natuurlijk begin en einde van je werkdag is. Of je wordt verleid iets anders te gaan doen, met als gevolg onrust door onafgemaakte werkzaamheden.
Om een structuur in C te maken, wordt het struct-trefwoord gebruikt, gevolgd door de tagnaam van de structuur . Vervolgens wordt de body van de structuur gedefinieerd, waarin de vereiste dataleden (primitieve of door de gebruiker gedefinieerde gegevenstypen) worden toegevoegd.