Behandeling. De behandeling van FH bestaat uit het aanpassen van de leefstijl en medicatie. Voor mensen met een niet-erfelijk hoog cholesterol, kan het aanpassen van de leefstijl al voldoende zijn. Voor mensen met FH is dit niet zo: medicijnen zijn meestal nodig om het LDL-cholesterolgehalte te verlagen.
Als u familiaire hypercholesterolemie (FH) heeft, moet u cholesterolverlagende medicijnen zoals statines nemen om uw cholesterolgehalte onder controle te houden. Een gezonde levensstijl en fysieke activiteit zijn belangrijk, maar zullen niet voldoende zijn om uw cholesterolgehalte naar een gezond niveau te verlagen.
Dokters kunnen FH behandelen met medicijnen en met een dieet.Ook regelmatig bewegen en niet roken kunnen helpen om klachten te voorkomen.
Als u FH heeft zonder dat u hiervoor behandeld wordt, loopt u een hoger risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, ook op jonge leeftijd. Met de juiste behandeling wordt dit risico weer hetzelfde als die van de gemiddelde Nederlander.
Voor een goed cholesterolgehalte, raden we aan om je in elk geval te houden aan: 1x per week peulvruchten, zoals bruine bonen, linzen en kikkererwten. 1x per week vette vis, zoals zalm, haring en makreel. Elke dag een handje ongezouten noten.
Wees matig met suiker en zout. Beperk het gebruik van sterk gezouten en erg zoete producten zoals kant-en-klare sauzen en soepen, zoutjes, snoep en frisdrank. Eet voldoende bonen, soja, noten en zaden (een bron van onverzadigde vetten). Kies volkoren graanproducten voor voldoende vezels.
Elke dag wandelen kan de bloeddoorstroming verbeteren en zorgen voor een gezondere cholesterolwaarde en sterke spieren en botten. Ook kan het helpen bij het verminderen van stress en angst en het verbeteren van je totale gezondheid. Hoe gezond is een uur wandelen? Een uur wandelen per dag verbetert je gezondheid.
Behandeling. De behandeling van FH bestaat uit het aanpassen van de leefstijl en medicatie. Voor mensen met een niet-erfelijk hoog cholesterol, kan het aanpassen van de leefstijl al voldoende zijn. Voor mensen met FH is dit niet zo: medicijnen zijn meestal nodig om het LDL-cholesterolgehalte te verlagen.
Ongeveer één op de 250 mensen heeft familiaire hypercholesterolemie (FH), een erfelijke aandoening waarbij hun cholesterolgehalte vanaf de geboorte hoger is dan normaal . Het wordt veroorzaakt door een afwijkend gen en hoewel het mensen een hoog risico op vroege hartziekten oplevert, weten de meesten niet eens dat ze het hebben.
Ze zitten boordevol vezels, antioxidanten en andere voedingsstoffen die je hart gezond helpen houden. Is water drinken goed voor je cholesterol? Hoewel water drinken op zichzelf je cholesterol niet rechtstreeks verlaagt, helpt voldoende hydratatie wel bij veel processen in het lichaam.
Bloedonderzoek. Om vast te stellen of u FH heeft, is alleen bloedonderzoek nodig. Door bloedonderzoek kunnen we de verschillende soorten cholesterol in het bloed meten. LEEFH Landelijk Expertisecentrum Erfelijkheidsonderzoek Familiaire Hart- en vaatziekten spoort mensen op die nog niet weten dat ze FH hebben.
Het nemen van cholesterolverlagende medicijnen . Het vermijden van tabaksproducten. Het onder controle houden van hoge bloeddruk en bloedsuiker. Het ondergaan van lipoproteïne-aferese (het gebruiken van een apparaat om lipoproteïnen uit uw bloed te halen en uw bloed vervolgens terug in uw lichaam te brengen).
Het hebben van cholesterol is dus goed. Het probleem ontstaat echter wanneer er teveel cholesterol is dat opgehoopt blijft in de vaatwand. Dit zorgt voor een vernauwing wat bloed en zuurstoftoevoer verslechterd. Dit zorgt voor bijvoorbeeld het hebben van etalagebenen, sneller moe worden of andere doorbloedingsklachten.
Vooral de combinatie met verzadigd vet of met transvetzuren is ongunstig. Producten die veel verzadigd vet bevatten, bevatten meestal ook veel cholesterol. Vermijd cholesterolrijke voedingsmiddelen zoals orgaanvlees (bloedworst, hersenen, nieren, lever, zwezerik).
Patiënten met heterozygote FH kunnen totale cholesterolwaarden hebben in het bereik van 350-550 mg/dL.Patiënten met homozygote FH hebben totale cholesterolwaarden in het bereik van 650-1.000 mg/dL . In de meeste van deze gevallen zijn de high density lipoproteïne cholesterol (HDL-C) en triglyceridewaarden relatief normaal.
Als stress te lang aanhoudt kan dat nadelige effecten hebben. Aanhoudende stress leidt bijvoorbeeld tot een hoge bloeddruk en hoog cholesterol waardoor het beschadiging van de vaten kan optreden. Ook kan stress leiden tot een ongezonder leven, bijvoorbeeld roken, alcoholgebruik of ongezond eten.
Er zijn meerdere vormen van erfelijk verhoogd cholesterol. Als u erfelijk verhoogd cholesterol hebt, hebt u vaak geen klachten en voelt u zich niet ziek. Vaak komt het pas aan het licht als een erfelijk hoog cholesterol in uw familie is vastgesteld of bij u een heel hoog cholesterol is gemeten bij een bloedonderzoek.
Voor de genetische diagnose van FH biedt Quest Diagnostics DNA-testen aan, zoals het Familial Hypercholesterolemia Panel (testcode 94877), dat test op varianten in LDLR, APOB en PCSK9.
Meestal is de eerste behandelingslijn voor hoog cholesterol een verandering van levensstijl, maar als u FH hebt, hebt u een meer geavanceerde behandeling nodig. "Het is altijd belangrijk om een vetarm dieet te volgen, te bewegen en uw gewicht onder controle te houden . Een gezonde levensstijl is cruciaal voor de gezondheid van het hart en voor de algehele gezondheid", zegt Martin.
Zo is vitamine D bijvoorbeeld ook van belang voor een gezond systeem van hart en bloedvaten. Er is echter nog niet vastgesteld op welke manier hart en bloedvaten precies worden beïnvloed door vitamine D. Waarschijnlijk gebeurt dit doordat vitamine D de vaatwanden beschermt tegen de invloed van geoxideerd cholesterol.
Kinderen/jongvolwassenen: Cholesterolverlagende medicijnen dienen overwogen te worden bij FH-patiënten vanaf 10 jaar . Lipidenverlagende medicijnen kunnen overwogen worden vóór de leeftijd van 10 jaar wanneer er een familiegeschiedenis is van CHD in de vroege volwassenheid.
De resultaten van het onderzoek zijn duidelijk: personen met een slechte hydratatie hebben vaker een hoge bloeddruk, hoge cholesterol, hoge bloedsuikerspiegel én een groter risico op vroegtijdig overlijden.
Regelmatig wandelen verbrandt niet alleen overtollige calorieën, maar verhoogt ook de goede cholesterol (HDL)-niveaus en verlaagt de slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden . Daarnaast bevordert het de vorming van collaterale bloedvaten, waardoor de bloedsomloop naar de hersenen en het hart verbetert. Zo vermindert het het risico op een hartaanval en beroerte.