Drink regelmatig. Neem vooral koude dranken of ijsjes om te pijn te verzachten. Vermijd alcohol, pittig eten of koolzuurhoudende dranken. Rook niet.
Vermijd wel te hete dranken die irriterend kunnen werken en zelfs een ontsteking kunnen verergeren.Drink liever geen alcohol (bv.een warme grog): dit kan de keel irriteren. Als de pijn erg hinderlijk is, kan een pijnstiller helpen, bij voorkeur dan een pijnstiller op basis van paracetamol.
Gorgelen met een mengsel van warm water en 1/2 tot 1 theelepel zout.Drink warme vloeistoffen die kalmerend werken op de keel, zoals warme thee met honing, bouillon of warm water met citroen.
Het zuigen op een dropje, zuurtje of keelsnoepje kan je keelpijn tijdelijk wat verzachten. Er worden veel zuigtabletten verkocht die zeggen keelpijn of keelontsteking te kunnen verminderen, maar de werking daarvan is niet wetenschappelijk bewezen. Een simpel dropje of zuurtje werkt dus even goed.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Drink regelmatig. Neem vooral koude dranken of ijsjes om te pijn te verzachten. Vermijd alcohol, pittig eten of koolzuurhoudende dranken. Rook niet.
Vermijd producten die pijn doen
Als zure melkproducten (karnemelk, (room)yoghurt, yoghurtdranken, kwark) pijnlijk zijn, probeer dan neutrale of zoete melkproducten. Denk hierbij aan: volle (chocolade)melk, vanillevla, chocoladevla, slagroom en koffie of thee met veel melk.
Probeer friszure producten zoals ananas, augurk, komkommer, zilveruitjes, appel en tomaat.
Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen. Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak. Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn.
Keelpijn is echt zo'n typisch winterkwaaltje dat prima op te lossen is met grootmoeders raad. Gorgelen met zout water is bijvoorbeeld een echt succes bij keelpijn. Maar ook een theelepeltje honing doet wonderen vanwege dezelfde eigenschappen als hierboven besproken bij kriebelhoest.
Bij heftigere keelpijn kan er sprake zijn van een keelontsteking, waarbij meer klachten en ook koorts of opgezette klieren kunnen ontstaan. Als de moeite met slikken niet binnen een week overgaat, juist alsmaar erger wordt of als je je echt heel erg ziek voelt, is het verstandig contact op te nemen met de huisarts.
U kunt de hoest verzachten door voldoende te drinken, vooral warme dranken. Bij hoest door griep of verkoudheid adviseren wij u per dag twee liter meer dan normaal te drinken. Als rokershoest regelmatig terugkomt of lang aanhoudt, kunt u overwegen te stoppen of minder te roken.
Bij keelpijn is de oorzaak een ontsteking van het slijmvlies in de keelholte of de amandelen, bij keelontsteking is die ontsteking erger en zien de amandelen er rood en gezwollen uit. Op die gezwollen plekken zijn dan vaak ook witte puntjes zichtbaar.
Trachitol® is een geneesmiddel dat u kunt gebruiken bij beginnende keelpijn. De zuigtabletten bevatten lidocaïnehydrochloride, een plaatselijk pijnstillende stof. Hierdoor wordt het keelslijmvlies minder gevoelig voor pijn.
Duik met keelpijn niet met je liefje in bed maar met een koude, natte opgerolde theedoek. Iets minder romantisch maar een theedoek kan je keelpijn verlichten. Voor je liefje ligt dat wat lastiger. Wikkel deze om je hals, doe daarover keukenfolie en daaroverheen een lekkere wollen sjaal.
Wat is niet gezond? Veel alcohol en sterke drank, suiker in eten en in drankjes zoals frisdrank en energydrank, fastfood zoals hamburgers met patat, mayonaise, veel dierlijke producten, en bewerkt eten zijn niet gezond en zorgen voor bacteriën die ontstekingen juist aanmoedigen.
Als jij jouw gember te scherp vindt, of zelfs in je keel voelt branden, heb je waarschijnlijk met een rauwe gember te maken. In rauwe gember zitten twee werkzame stoffen genaamd gingerol en shogaol en die veroorzaken dus de scherpe smaak van gember.
Een ijsje werkt verkoelend voor de keel. Kies wel voor waterijs in plaats van roomijs en let op de suikers. Melkproducten en suiker hebben de neiging om slijm vast te houden, waardoor de kans groot is dat je gaat hoesten of de keel moet schrapen. Iets wat je niet wil met keelpijn!
Het advies is regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen. Dat kan volgens de gezondheidssite helpen allemaal goed helpen tegen de pijn. Als je veel pijn hebt, kun je een paracetamol nemen. Veel mensen gebruiken hoestsiroop en keelpastilles om op te sabbelen.
Meng gewoon wat honing, citroensap, heet water en je favoriete drank. Whisky is traditioneel, maar cognac of rum werken ook goed. En als je geen fan bent van alcohol, kun je het ook gewoon weglaten. Hoe dan ook, dit drankje verzacht je keelpijn en verlicht je verstopping.
klachten aan 1 of beide oren, zoals dichte oren, slecht horen, pijn die van de keel naar de oren straalt. een zwelling in de hals. heesheid, moeite met praten en een veranderde stem.
Oma's grieptip 4: gorgelen met zeezout bij keelpijn
Kan de keel wat verzachting gebruiken? Gorgel dan eens met zout water: giet kokend water in een glas met een half theelepeltje zeezout. Meng het en laat het mengsel 10 minuten staan en gorgel dan. Gorgel een aantal keer per dag.
's Nachts lig je en kan slijm moeilijker weglopen uit je keel.Vaak worden keelklachten als hoesten hierdoor 's nachts erger. 's Ochtends kun je soms wakker worden met een hele droge mond en keel. Je hebt dan 's nachts door je mond geademd, omdat je neus verstopt zat misschien.
Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen. Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak. Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn. Neem bij heftige pijn paracetamol.