Elk individu heeft er twee (afwijkingen zijn zeer uitzonderlijk, bijvoorbeeld bij sommige Siamese tweelingen), in spiegelbeeld langs weerszijden van de anus. Het analoge lichaamsdeel van vele zoogdieren wordt eveneens de bil(len) genoemd.
De bil zit aan de achterzijde van het bekken en bestaat hoofdzakelijk uit spieren en vetweefsels. De musculus glutaeus maximus (grote bilspier) ligt aan de oppervlakte en is zoals de naam al aangeeft de grootste spier.
De magische formule zit hem volgens Heidekrueger in de verhouding tussen de omtrek van het middel en de omtrek van de heupen. Wanneer je de heupomtrek deelt door de omtrek van het middel en je komt uit op een quotiënt rond de 0.70, benader je volgens hem de perfecte billen.
Zonder de bovenliggende vetlaag weegt één bil gemiddeld ongeveer één kilo.
Het perineum bestaat hoofdzakelijk uit spieren en huid. De spieren kunnen worden onderverdeeld in spieren van de anaalstreek en spieren van het urogenitale gebied. Het perineum geldt bij beide geslachten als erogene zone.
Waarom vinden mannen mooie billen bij een vrouw aantrekkelijk? Mooie, ronde billen vertellen een man dat de vrouw een breed bekken heeft, en dat er dus makkelijk een kind gebaard kan worden. Mannen zijn er evolutionair nou eenmaal op getraind om een vrouw te herkennen die goed voor nageslacht kan zorgen.
Wie o wie heeft de mooiste billen van Nederland? De lezers van het blad FHM hebben het bepaald: Olympisch schaatsster Suzanne Schulting heeft het mooiste achterwerk van ons kikkerlandje. Daarmee versloeg ze modellen Keisha van der Wardt en Doutzen Kroes.
Veel zitten
Juist, veel stilzitten kan zorgen voor platte billen. Komt dat doordat je met je eigen gewicht jouw billen plat drukt? Nee, het komt met name door de kanteling van je bekken tijdens het zitten. Bovendien blijven je bilspieren onbenut wanneer je zit.
Hoe ontstaan dikke billen? Een ongezonde leefstijl zoals ongezond eten en weinig bewegen is een van de grootste oorzaken van dikke billen. Ook een verstoorde hormoonhuishouding kan zorgen voor plaatselijke vetophoping bij vrouwen. Dit is vaak genetisch bepaald.
Eigenlijk kunnen ronde billen alle soorten slips hebben, maar als je je billen goed wilt ondersteunen kies dan voor een slip met voldoende stof. De Perfect Curves is daarvoor een ideale basis slip. Wil je een wat sexyer model dan is de Unditectable Hi Hipster ideaal.
Die valt vooral op je bovenbenen en rug. Maar wanneer je effectief en fanatiek je bilspieren aan het trainen bent, zullen die zeker baat gaan hebben bij het hardlopen. Met het hardlopen stimuleer je de aanmaak van nieuwe spieren en het herstellen van beschadigde spieren in je billen, maar ook in je bovenbenen.
De bilspier bestaat uit drie verschillende spieren zoals je hierboven ziet: De Gluteus Maximus (grote bilspier), de Gluteus Medius en de Gluteus Minimus. De Gluteus Maximus: Je Gluteus Maximus is de grootste spier in je lichaam.
Billen kan verwijzen naar: Bil (anatomie), deel van het lichaam. Billen (molen), het scherp maken van bijvoorbeeld een molensteen. Billen (scheepvaart), het achterdeel van de romp van een schip, ongeveer ter hoogte van de waterspiegel.
De Zweedse claimt de grootste derrière van de wereld te hebben en deelt dan ook veel kiekjes van haar voluptueuze achterwerk.
Alles wat vrouwen vrouwelijk maakt en waarover mannen niet beschikken, vinden mannen aantrekkelijk. Vrouwen accentueren verschillen vaak ook met make up: volle lippen, egale perzikhuid, dunne wenkbrauwen en lange wimpers. Door het benadrukken van deze verschillen, worden vrouwen nog aantrekkelijker voor mannen.
Kijkend naar de bewegingen bleek 70 procent van de mannen als eerste naar de ogen van een vrouw te kijken, meldt Daily Mail. De resultaten tonen aan dat mannen na de borsten het eerst kijken naar postuur, benen, kledingstijl en billen. Ook de lengte en de huid van een vrouw staan in de top 10.
Hij vindt humor aantrekkelijk
Zowel mannen als vrouwen vinden humor aantrekkelijk, maar niet op dezelfde manier. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen houden van mannen die hen aan het lachen brengen, terwijl mannen vrouwen aantrekkelijker vinden als ze lachen met hun mopjes.
Als je enkele keren last hebt van anuskramp, is er waarschijnlijk niets ernstigs aan de hand. Als je echter vaker last hebt van anuskramp, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. De huisarts kan onderzoeken of de kramp veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening.
Voordat we gaan beginnen wil ik het eerst hebben over de billen/booty/kont/bips/achterwerk. Wat verstaan we eronder en wat is de fysiologische opbouw ervan. Zodat we op één lijn zitten. Onder “de bil” verstaan we de ronding van de torso achter het bekken die aan één heup is verbonden door spieren.
Sommige vrouwen zijn trouwens genetisch gezegend van een ronde bilpartij, zonder hiervoor getraind te hebben. Mazzelaars! Maar voor iedereen die niet geboren is met de 'ronde billen genen', hierbij het verhaal erachter. De billen bestaan uit drie spieren: de Gluteus Minimus, Gluteus Medius en de Gluteus Maximus.
Traplopen.
Zoals je wel weet, is het nemen van de trap natuurlijk altijd een beter idee dan de roltrap of lift. Bij traplopen gebruik je vooral je billen en bovenbenen - je spieren worden gestimuleerd en dat zorgt voor een betere doorbloeding. Je spieren worden warmer en dat trekt uiteindelijk de huid strak.