1. My Diet Coach. De eerste app die helpt bij afvallen is de gratis My Diet Coach. Deze app helpt ontzettend goed je te motiveren tijdens het dieet.
MyFitnessPal is gratis te downloaden op Android- en iPhone-apparaten . Deze app houdt voedselinname bij om gewichtsverlies en -behoud te ondersteunen. Met MyFitnessPal hebben gebruikers toegang tot een database met meer dan vijf miljoen voedingsmiddelen en kunnen ze hele maaltijden toevoegen.
- Toegang tot een sociaal netwerk, exclusief voor leden. Download de app van WW nu en probeer het vandaag nog gratis uit! Na je gratis proefperiode wordt je plan maandelijks automatisch verlengd, tenzij je opzegt voordat de proefperiode eindigt.
Begin nu en download gratis de Intermitterend Vasten App! Intermittent fasting made simple! It's fantastic! Een dieet app die je naar succes brengt zonder te diëten! Gebruik de gratis vastentimer met herinneringen voor jouw individuele vastentijd, krijg herinneringen voor je vasten- en etenstijd!
Afhankelijk van hoeveel calorieën je binnenkrijgt, val je gemiddeld een halve kilo tot 2 kilo af per week.
LIFE Fasting Tracker is een gratis iPhone-applicatie die u helpt om op duurzame wijze af te vallen en uw stofwisseling te verbeteren met behulp van intermittent fasting.
Op koers blijven en uw dagelijkse eetgewoonten bijhouden kan niet eenvoudiger dan met Healthi. Scan gewoon de barcode of zoek uw eten in onze voedseldatabase om erachter te komen hoeveel BITES / Calorieën / Macro's / Netto koolhydraten uw maaltijd bevat.
Met je gratis proefperiode heb je onbeperkt toegang tot de bekroonde app van WW. Ontvang trackers voor eten, activiteit, water, slaap en gewicht; 24/7 coachchat; een activiteitendashboard; en persoonlijke voortgangsrapporten, zodat je je succes kunt vieren en vooruit kunt blijven gaan.
Hiermee willen we onze kerncompetentie als mensgericht technologiebedrijf versterken, aangedreven door 's werelds toonaangevende commerciële programma voor gewichtsverlies. Om deze reden hebben we besloten om te stoppen met de distributie van onze WW producten via onze webshop en workshops.
Het feit dat deze app helemaal gratis is en gratis trainings- en maaltijdplannen voor 30 dagen biedt, is echt een groot voordeel.
Prijs: Gratis. Je kunt de app wel koppelen aan Fitatu Flex, die adviseert je hoe je jouw dagdoel kunt bereiken zodat je zelf niet meer hoeft te rekenen of je wel aan je eiwitten komt.
Kosten aan verbonden: Een van de meest voorkomende kritiekpunten van gebruikers is dat FitFast niet gratis is. Het werkt op basis van een abonnement, en hoewel er verschillende plannen zijn, kan de prijs sommige mensen afschrikken, vooral als ze gewend zijn aan gratis apps.
Met de gratis YAZIO Calorieënteller App voor iPhone kan je je dagelijkse voedselinname bijhouden, je activiteiten bijhouden en succesvol afvallen! Calorieën tellen en afvallen is nog nooit zo makkelijk geweest! Meer dan 50 miljoen mensen hebben hun goede voornemens al behaald dankzij YAZIO.
Lifesum is gratis te downloaden en te gebruiken met beperkte functies.
De beste gratis apps voor gewichtsverlies op onze lijst zijn Fooducate, Lose It! en Zero . Ze bieden allemaal waardevolle functies in hun gratis versies: Fooducate biedt een uniek voedselclassificatiesysteem, dat gebruikers helpt keuzes te maken die gezonder voor hen zijn.
Download nu de WW-app en ontvang vandaag nog een gratis proefperiode ! Na uw gratis proefperiode wordt uw abonnement maandelijks automatisch verlengd, tenzij u voor het einde van de proefperiode annuleert. †Gebaseerd op een IQVIA-enquête uit 2020 onder 14.000 artsen die programma's voor gewichtsverlies aanbevelen aan patiënten.
BESTE WAARDE: Slechts $ 10/maand + eerste maand gratis ! Uw WW-lidmaatschap wordt na 10 maanden automatisch verlengd voor $ 23/maand totdat u annuleert. Uw WW-lidmaatschap wordt na 3 maanden automatisch verlengd voor $ 23/maand totdat u annuleert. Word vandaag nog lid!
Wat als ik geen toegang heb tot een smartphone, smart device of computer? Als u geen toegang hebt tot technologie, bent u van harte welkom om deel te nemen aan uw wekelijkse Workshop met behulp van de tools die u ter beschikking staan.
Korting op Premium abonnement
Je ontvangt elke week advies en ondersteuning van de WW coaches en van andere leden. Je krijgt toegang tot de wekelijkse WW Workshop én de handige WW app. Je betaalt voor de eerste maand 19,95 euro (i.p.v. 45 euro).Na online activering betaal je vanaf de 2de maand 45 euro per maand.
Hier zijn enkele hoogtepunten van de enquête: Een app is geweldig! MyFitnessPal, een gratis smartphone-app en website, deed het beter dan alle commerciële dieetplannen, waaronder Weight Watchers. Het kreeg een lezerstevredenheidsscore van 83 uit een mogelijke 100.
Zero wordt beschouwd als een van de beste gratis intermittent fasting-apps met meer dan 10 miljoen downloads op Play Store en App Store samen. Enkele van de belangrijkste functies zijn verschillende vastenroutines, waaronder 16:8 en 5:2, voortgangsregistratie, community-ondersteuning en op wetenschap gebaseerde artikelen over vasten.
“ De Simple-app maakte het voor mij heel gemakkelijk om mijn water- en thee-inname bij te houden, evenals mijn voeding en de uren dat ik heb gevast … Ik heb eindelijk het gevoel dat ik de controle heb over mijn gezondheid!”