Voor kinderen van 3 tot en met 12 jaar (die natuurlijk een kleinere gehoorgang hebben dan volwassenen) zijn er de Alpine Pluggies Kids. Hoewel goede zwemoordoppen heel effectief zijn om te voorkomen dat er water in je oren komt, kan een extra laagje bescherming in de vorm van een badmuts geen kwaad.
Het moet je oren bedekken, maar niet noodzakelijkerwijs volledig. Doe het niet om / boven je oren. De meeste mensen doen een zwembril op na de badmuts voor recreatief zwemmen, omdat het gemakkelijker is om ze af te doen als je dat wilt, en er is geen duidelijk voordeel om het andersom te doen.
Een badmuts is niet alleen handig om je haar droog te houden, maar het beschermt ook tegen chloorwater. Door een latex of siliconen muts te dragen, vorm je een beschermende barrière tussen je haar en het zwembadwater. Hierdoor wordt de blootstelling aan chloor veel verminderd en blijft je haar gezonder.
Veel zwemmers dragen een badmuts. Topzwemmers gebruiken dit met name om de weerstand te verminderen als gevolg van (lang) haar en daarmee wordt de zwemsnelheid verhoogt. Lang haar kan er ook voor zorgen dat je minder ziet, omdat het aan je zwembril blijft 'plakken'.
Textiele badmutsen
Polyester vergaat niet onder invloed van UV-licht of chloorwater, en badmutsen van 100% polyester zijn daardoor erg duurzaam. Lycra wordt toegevoegd om de badmuts wat elastisch te maken, voor een betere pasvorm. Een ander voordeel is dat textiele badmutsen ook gewassen kunnen worden.
Haarproducten: Gebruik niet te veel conditioner of zonnebrandcrème, want daardoor glijdt de muts er makkelijker af . Als u uw haar natmaakt voordat u de muts opzet, kan dat helpen om chemische schade door het zwembad te verminderen. Een muts voorkomt ook dat haar in de bandjes van de bril verstrikt raakt.
Elke afleiding wil je voorkomen.” Een voordeel is wel dat de tweede badmuts de koordjes van de duikbril bedekt. “Zo zit het brilletje strak en vast”, zegt Pellegrims. “Dat is belangrijk, want bij de start en het keren moet die bestand zijn tegen grote snelheden.
Zwemmutsen worden om verschillende redenen gedragen: om het haar uit het gezicht van de zwemmer te houden, om de weerstand te verminderen, om het haar te beschermen tegen chloor of schade door de zon, om het haar droog te houden, om het hoofd warm te houden of (soms in combinatie met oordopjes) om water uit de oren te houden.
De belangrijkste reden voor de verplichte badmuts is uiteraard het behoud van de hygiëne van de zwembaden, de gezondheid en het welzijn van de klanten .
Een badmuts is in tegenstelling tot veel buitenlandse zwembaden in Nederland zelden verplicht. Toch brengt het dragen van een badmuts verschillende voordelen mee. Voor de zwemmer zelf is daar de bescherming van de hoofdhuid en het haar.
Badmutsen zijn niet ontworpen om je haar droog te houden, maar om weerstand te verminderen en om hygiënische redenen . Echter, siliconen mutsen of het dragen van twee mutsen samen met een siliconen muts erbovenop, creëren een vrij goede afsluiting om te voorkomen dat er veel water in sijpelt.
Tip 3: Kies de juiste badmuts
Er zijn zelfs speciale badmutsen voor lang haar. Een siliconen badmuts is een badmuts van een rubberachtige stof. Het is een dikkere badmuts die ook vrij strak zit. Dat heeft als voordeel dat een siliconen badmuts beter blijft zitten en langer mee gaat.
Oorzaken van haaruitval
Wrijving en spanning: Het dragen van strakke badmutsen en de herhaaldelijke wrijving die ontstaat tijdens het zwemmen, kunnen het haar verzwakken en tot haarbreuk leiden .
Uw oren moeten ongeveer halverwege bedekt zijn met de badmuts . Tip: Terwijl wedstrijdzwemmers een duikbril kunnen opzetten voor hun badmuts om de weerstand verder te verminderen en de duikbril stevig onder de muts te houden, kan een duikbril ook over de badmuts worden gedragen. Kies de manier die voor u het meest comfortabel is.
Draag een badmuts en oordopjes
De sleutel tot het beschermen van je oren is om ze zo droog mogelijk te houden. Draag daarom altijd een badmuts en zorg ervoor dat je oordopjes hebt die goed passen. De meeste zwemexperts raden siliconen of conische oordopjes aan, in plaats van schuimdopjes, die zijn ontworpen om geluid buiten te houden.
Voor velen maakt het ontbreken van haar de hoofdhuid kwetsbaar voor zonnebrand, en traditionele badkleding kan oncomfortabel of onbetrouwbaar zijn. Nammu-badmutsen bieden een oplossing door zowel de bescherming als de gemoedsrust te bieden die nodig zijn om van wateractiviteiten te genieten zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat uw hoofdhuid of hoofddeksel afglijdt .
Volgens de reiswebsite Suncamp is de regel er om hygiënische redenen . Ze zeiden: "Het idee is dat je door een badmuts te dragen huidschilfers, haren en ander vuil van je hoofd uit het zwembad houdt." Maar niet alle toeristen zijn blij met de regel - vooral vakantiegangers die met jonge kinderen reizen.
Dit is een beslissing die al lang in de maak is. Wat de inhoud betreft, je kunt niet zwemmen in een openbaar zwembad zonder badmuts en zwembril . Dit heeft ertoe bijgedragen dat ze een aantal van de meest hygiënische zwembaden ter wereld hebben.
De voordelen van een onderbroek onder je zwembroek dragen
Om die reden zit er in de zwemshorts meestal een kleiner broekje van mesh stof, maar dit 'netje' kan nog wel eens gaan jeuken of irriteren. Voor meer ondersteuning en tegen jeuk en irritatie kan je dus een onderbroek onder je zwembroek dragen.
Een van de belangrijkste manieren waarop badmutsen zwemmers helpen sneller te worden, is door de weerstand te verminderen . De weerstand die water uitoefent op een zwemmer, kan hun snelheid aanzienlijk vertragen.
Draag een badmuts: Een badmuts kan de weerstand verminderen door uw lichaam te stroomlijnen en het oppervlak dat aan het water wordt blootgesteld te verkleinen .
Als je vraagt wat correct is, namelijk om de zwembril onder of boven de badmuts te plaatsen, is het antwoord dat beide versies oké zijn .
Een badmuts is een essentieel accessoire voor zwemmers. Badmutsen zorgen ervoor dat je makkelijker door het water glijdt, dat je haar niet beschadigd raakt door chloor en dat loshangend haar uit je gezicht — en uit het zwembad — wordt gehouden.
“Het is een manier om de warmte, die we tijdens onze opwarming opdoen, te behouden. De omgevingstemperatuur in ons opwarmbad achteraan is vrij koud, zelfs kouder dan het wedstrijdbad. Dat is bewust, want zo krijgen we het net warmer. Nadien trekken we dan grote jassen aan om overal warm te blijven.