- Wit en bruin brood (niet industrieel dus gemaakt door de bakker zelf), beschuit. - Aardappelmeel, bloem, havermout, gries meel, tapioca, rijst, rijstbloem. - Macaroni, spaghetti, noedels. Zelfgemaakte cake en koekjes (zonder vanille, smaak- of kleurstof of emulgator).
Aardbeien, kip, vis, popcorn, rijst en appels eten dragen bij aan wittere tanden. Deze producten hebben een reinigende werking op het gebit dankzij de structuren, kleur en de zuren. Ook voldoende zuivel nuttigen door producten als kaas en melk te eten zorgen ervoor dat het tandglazuur sterker wordt.
Wist je al dat appels ontzettend goed zijn voor witte tanden? Vooral de felgroene Granny Smith zijn volgens Metronieuws goed voor een stralend witte lach. Deze appels verwijderen het tandplak van je tanden waardoor deze (op den duur) witter worden. Daarnaast maken ook aardbeien je tanden witter!
Drink gedurende 24 uur na het bleken geen koffie, thee of wijn. Ook roken kun je beter even vermijden. Het advies is om 4 uur lang na het bleken alleen water te drinken.
Door het bleken van je tanden wordt het glazuur iets poreuzer. Dit is slechts tijdelijk, want je speeksel herstelt dit zelf weer. Maar het betekent wel dat je twee dagen na het bleken alle voedingsmiddelen met natuurlijke en kunstmatige kleurstoffen moet vermijden.
Hoe vaak moet je tanden bleken om ze wit te houden? Doordat bij de tandartsbehandeling de diepere laag van je tandglazuur gebleekt wordt, kan het resultaat jarenlang mooi blijven. Dit is echter afhankelijk van wat je eet of drinkt, of je rookt en hoe goed jij je gebit verzorgt.
Voor een effectieve bleekbehandeling kunt u het beste laten bleken met 6% waterstofperoxide bij de tandarts. In tegenstelling tot het gebruik van (speciale) suikervrije kauwgom, is het tanden bleken bij de tandarts wel effectief, en heeft een langdurig effect.
Als je veel cafeïne drinkt kan het speeksel minder zijn werk doen en neemt de kans toe op gaatjes en/of mondinfecties. Minderen of stoppen van het nuttigen van dranken met cafeïne of kiezen voor de cafeïnevrije variant kan al een groot merkbaar verschil geven in de hoeveelheid speeksel in de mond.
Azo-kleurstoffen zijn weinig giftig.Pas bij hoge dosissen (enkele grammen) zouden vergiftigingsverschijnselen kunnen optreden. Maar omdat ze in zo lage dosissen in voedingswaren worden gebruikt zou iemand op één dag meer dan 100 kilo met azokleurstoffen gekleurd voedsel moeten eten.
Het bestaat uit het pigment betanine, dat in hoge concentraties voorkomt in rode biet. Betanine wordt aan bieten onttrokken door deze te persen en de vloeistof te filteren en te pasteuriseren.
Je kunt er veel schade aan overhouden. Vaak ontstaan er irritaties binnen in je mond of krijg je opeens hele erge gevoelige tanden tijdens het drinken van warme of koude dranken. Ook zijn je kiezen na het bleken minder bestendig tegen tandplak als tanderosie.
“Bleken is volkomen onschadelijk, zelfs als je dit vaker laat doen.” Het bleken van de tanden wordt door tandartsen gedaan met een oplossing van peroxide, dat het glazuur niet aantast. Daardoor wordt alleen de bovenste laag verkleuring weggehaald.
Tijdens het bleekproces kan er tandpijn of pijnlijk tandvlees ontstaan. De bleeklepel korter dragen of met langere tussentijden kan de pijn doen verdwijnen. Eventueel kan de bleekbehandeling onderbroken worden. Als de pijn verdwenen is, kan het bleken hervat worden.
Bij normaal gebruik zijn producten met kleurstoffen veilig.Wel kun je allergisch zijn voor bepaalde kleurstoffen als deze in contact komen met de huid. Dit kan het geval zijn bij kleurstoffen die gebruikt worden in bijvoorbeeld textiel, persoonlijke verzorgingsproducten en tatoeage inkt.
Sommige mensen zijn allergisch voor bepaalde kleurstoffen en krijgen bijvoorbeeld last van huiduitslag en jeuk. Contactallergie. Onder andere persoonlijke verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen, sieraden, schoenen en kleding kunnen chemische stoffen bevatten die contacteczeem kunnen veroorzaken.
De bekendste merken zijn toch wel Americolor, Wilton en Sugarflair. Deze kleurstoffen zijn uitermate geschikt voor het kleuren van fondant en marsepein. Dit komt omdat de kleurstoffen niet vloeibaar zijn maar een soort gel. Met vloeibare kleurstoffen zou je fondant of marsepein namelijk te plakkerig worden.
Bleken is een populaire én effectieve methode om gele tanden een paar tinten witter te maken. Maar bij de tandarts is zo'n behandeling toch vrij prijzig. Gelukkig zijn er ook tandenbleeksets verkrijgbaar die speciaal bedoeld zijn voor thuisbehandelingen.
Een goede mondhygiëne is zeer belangrijk bij het bestrijden van gele tanden. Minimaal 2 minuten tandenpoetsen is essentieel. Ook flossen is noodzakelijk. Laat daarnaast 1 tot 2 keer per jaar eventueel tandsteen verwijderen en de tanden polijsten door de tandarts.
Baking soda is dus slecht voor tanden? Baking soda voor tanden gebruiken is inderdaad slecht. Er zijn tandpasta's die als ingrediënt baking soda gebruiken, maar tanden poetsen baking soda in een pure vorm zorgt al snel dat je glazuur aangetast wordt. Ook hiervoor raden we een product aan dat geen peroxide bevat.