Hoe vaker je het haar wast, hoe eerder het weer vet wordt en hoe sneller je het opnieuw wilt wassen. Je hoofdhuid wil de vetten die verdwenen zijn tijdens het wassen maar al te graag weer aanvullen en gaat als het ware in “verdediging”.
Een shampoo reinigt het haar en zorgt ervoor dat resten vuil en stylingproducten uit het haar worden gewassen, maar kan er ook voor zorgen dat er natuurlijke oliën worden verwijderd. Wanneer je het haar te vaak wast, kan het dan ook zo zijn dat het haar uitdroogt en daardoor makkelijker breekt.
Maar let op: Te veel wassen kan ervoor zorgen dat je haar in de war raakt. "Te veel shampoo kan natuurlijke oliën verwijderen en ervoor zorgen dat je hoofdhuid overcompenseert door te veel olie te produceren. Hoe meer we shampoo gebruiken, hoe meer we niet alleen vuil en kleine resten verwijderen, maar ook oliën.
Wanneer je elke dag je haar wast met een shampoo, activeer je de talgproductie en wordt je haar vettig. Het is daarom aan te raden om het haar zo'n twee tot drie keer per week te wassen. Voor degene met krullen is één keer per week wassen erg goed voor het haar.
Een van de belangrijkste oorzaken is je haar te vaak wassen. Door het haar te vaak te wassen, verwijder je niet alleen vuil en overtollige talg, maar stimuleer je ook de talgklieren om meer talg te produceren om het tekort te compenseren. Dit leidt tot een vicieuze cirkel waarbij je haar steeds sneller vet wordt.
Hormonale veranderingen (door de puberteit, menstruatie, zwangerschap of menopauze). Voeding (een ongezond eetpatroon met te veel suikers of verzadigde vetten). Stress (aanmaak van cortisol en testosteron zorgt voor een verhoogde talgproductie). Het gebruik van de verkeerde en vaak te agressieve haarproducten.
Antwoord van een expert-geverifieerd. Om te voorkomen dat je haar 's nachts vettig wordt, was je je haar voor het slapengaan met een milde shampoo, borstel je het om de natuurlijke oliën te verdelen, vermijd het gebruik van hittestylingtools, breng droogshampoo aan, beperk haarproducten en gebruik een zijden kussensloop . Deze methoden helpen om je haar schoner en gezonder te houden.
Voor mensen met dik, grof haar, hoeft u uw haar misschien maar één tot twee weken te wassen - vooral als u erg strakke krullen hebt, die beschadigd kunnen raken door te vaak wassen en stylen. Als u erg krullend haar hebt, kan het zijn dat uw haar vaker hydratatie en diepe conditionering nodig heeft.
De hoeveelheid olie die je hoofdhuid produceert is hetzelfde, ongeacht de lengte van je haar. Kort haar kan er echter sneller vetter uitzien , omdat er een hogere olie-haarverhouding is, dus je zult het waarschijnlijk eerder opmerken dan bij langer haar.
Vet haar is zowel dof als donker.Het verliest zijn natuurlijke glans en wordt donkerder, alsof het nat is. Talg maakt de haardos zwaarder door de haren aan elkaar te plakken en dikke lokken te vormen. Het haar is glimmend en ziet er zwaar uit.
Als je shampoo niet werkt, probeer dan een zuiverende shampoo met sterkere detergenten . Dit kan helpen om olie te verwijderen en je haar vetvrij te maken. Als je echter van zweterige workouts houdt of je haar dagelijks moet wassen, kan een milde babyshampoo minder irriterend zijn en beter geschikt voor frequent gebruik.
“Het niet wassen van je haar kan een ophoping van olie, vuil en dode huidcellen op je hoofdhuid veroorzaken. Dit kan leiden tot een jeukende, schilferige en geïrriteerde hoofdhuid, wat ongemakkelijk aanvoelt en er niet fraai uitziet,” aldus de cosmetisch arts.
Voor het 'kweken' van dikker haar is het belangrijk om voldoende proteïne binnen te krijgen. Van zowel dierlijke als plantaardige bronnen, zoals verschillende soorten bonen, noten of juist eieren waarin ook biotine zit. Hiernaast is zoete aardappel een groente die positief werkt op haargroei.
Gelukkig kan het worden teruggedraaid door voedsel te eten dat rijk is aan vitamine B5 en B12 . Het kan ook worden verminderd door blootstelling aan UV-stralen te beperken en stressniveaus te beheersen. Ook kunt u natuurlijke haarverzorgingsproducten gebruiken die veilig en gifvrij zijn en uw lokken voeden en verzorgen.
Afhankelijk van je haartype wordt je haar een paar dagen na het wassen vanzelf vet, maar bij sommige mensen is het haar al vettig binnen 1 dag. Dit gebeurt doordat er overtallige talgproductie op je hoofdhuid plaatsvindt.
Olie uit het haar wassen kun je het beste doen met warm water. Koud water kan er namelijk voor zorgen bij sommige oliën dat ze gaan stollen. En dat is zeker niet iets waar je op zit te wachten.
Wassen om de twee tot drie dagen zou voldoende moeten zijn, maar het is oké als je een sessie mist. Afro-getextureerd of natuurlijk haar is ook vaak aan de droge kant, dus het kan veel langer duren tussen wasbeurten. Als je hoofdhuid er niet vies uitziet of aanvoelt, kun je je haar om de zeven tot tien dagen wassen .
"De olie in het haar kan zich ophopen, waardoor het er glanzender uitziet en beter blijft zitten... maar het reinigt zichzelf niet ."
Je haar en hoofdhuid moeten piepend schoon aanvoelen voordat je conditioner aanbrengt. We bedoelen dat letterlijk, als je je vingers door je haar en langs je hoofdhuid haalt en het piept niet, blijf dan omhoog komen.
Wanneer u zich omdraait voor een goede nachtrust, kan uw haar in contact komen met restjes make-up, zweet, huidverzorgingsresten of haarvet dat zich van vorige nachten op uw kussensloop heeft verzameld . Om vet haar te voorkomen, kunt u proberen uw kussensloop eens per week te wassen om het en uw haar fris en schoon te houden.
Het is echter niet de meest gezonde gewoonte: je haar strak vast maken tijdens het slapen kan zorgen voor haaruitval en gespleten haarpunten. Dat soort haaruitval wordt ook wel tractie alopecia genoemd en houdt in dat je haar steeds dunner wordt, vooral aan je haarlijn, waardoor het kan uitvallen.
Ons haar wordt vettig wanneer de hoofdhuid een ophoping heeft van natuurlijk geproduceerd talg (een olieachtige substantie) veroorzaakt door je talgklieren. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat je haarwortels er vettig uitzien en, nou ja, niet zo fris. Nu is talg niet slecht.