Vrieskou kan door de lage luchtvochtigheid een prikkel zijn voor mensen met een longziekte. Ook bij mistig weer kun je meer last hebben van benauwdheid. Door de luchtvochtigheid, maar ook door de uitlaatgassen en andere luchtvervuiling die blijft hangen.
Bronchitis gaat met een week of twee weer over. Gewoon wat rustiger aandoen, is voldoende. Schep gerust een luchtje, hoewel je mogelijk een hoestbui krijgt als je de buitenlucht instapt. Dit heeft te maken met de overgevoeligheid van je luchtwegen.
Blootstelling aan vochtige woonomstandigheden of schimmel geeft een verhoogd risico op het ontstaan van astma, verergering van astma, luchtwegklachten en luchtweginfecties. Vochtproblemen ontstaan in een woning wanneer vochtige lucht door onvoldoende ventilatie blijft hangen.
Probeer te vermijden dat je longen geïrriteerd raken. Zorg dat je niet (mee)rookt en gebruik een mondkapje bij vervuilde lucht van bijvoorbeeld verf en sterke lucht van huishoudartikelen. Stomen helpt ook. Adem warme, vochtige lucht in.
De kou en de droge lucht zelf prikkelen de longen ook en kunnen klachten zoals hoesten en benauwdheid veroorzaken. Warme en vochtige omstandigheden zijn voor mensen met astma ook onprettig. Wanneer het broeierig warm is ontstaat er sneller kortademigheid. Een andere oorzaak van kortademigheid is luchtvervuiling.
De tips van Dr. Van Essen om longontsteking te helpen voorkomen zijn: Eet gezond, beweeg en zorg voor frisse buitenlucht. Neem voldoende rust.
Bij koud weer kunnen de verdedigingsmechanismen van het lichaam, zoals de aanmaak van slijm en de werking van trilhaartjes (haarachtige structuren in de luchtwegen), verzwakt zijn. Hierdoor zijn mensen vatbaarder voor bacteriën en virussen die bronchitis veroorzaken.
Hoewel er geen medicatie is die specifiek acute bronchitis behandelt, kunnen bepaalde vrij verkrijgbare medicijnen enige verlichting van de symptomen bieden : Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, naproxen of aspirine. Acetaminophen (Tylenol)
Heb je veel last van hoesten en benauwdheid? Kijk dan eens of het helpt om wat meer rechtop te slapen. Dit maakt het soms makkelijker om te ademen. Leg wat extra kussens neer zodat je hele bovenlichaam wat rechterop komt.
Over het algemeen wordt een relatieve luchtvochtigheid tussen de 30% en 70% als behaaglijk ervaren. De moeilijkheid bij het regelen van de luchtvochtigheid is dat de hoeveelheid vocht in de lucht altijd relatief is. Van nature warme lucht kan meer vocht bevatten dan koude lucht.
Onze longen zijn niet gemaakt om blootgesteld te worden aan waterdamp verzadigd met allerhande stoffen. De praktijk leidt tot een versnelde afname van de ademcapaciteit, en er zijn geen alternatieven eens die capaciteit afneemt.
Een hoge luchtvochtigheid kan de hoeveelheid slijm in uw neus en keel vergroten , waardoor u last krijgt van verstopping, niezen, een loopneus en postnasale drip.
Als de specialist geen contra-indicaties ziet, kunt u een kind met bronchitis meenemen voor een wandeling . Frisse, koele lucht ontlast op natuurlijke wijze het slijmvlies van de luchtwegen en zorgt vaak voor verlichting van een loopneus en vermindering van hoest.
De luchtdruk en -dichtheid nemen af met de hoogte, wat betekent dat het lichaam minder zuurstof opneemt naarmate het vliegtuig hoger vliegt. Drukveranderingen kunnen er ook toe leiden dat gassen in ons lichaam uitzetten. Het eindresultaat is dat de hoeveelheid beschikbare zuurstof voor ons bloed afneemt.
Mensen met astma krijgen het immers snel benauwd, vanwege hun longproblemen. Toch is een bezoekje aan de sauna juist voor mensen met astma en bronchitis erg goed.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Opgehoest slijm (sputum) kunt u gewoon doorslikken. Het slijm verdwijnt dan in de maag. Indien u dit vies vindt of indien u er misselijk van wordt kunt u het slijm ook uitspugen. Hoest is nuttig, dus bij voorkeur eerst een oorzaak vinden en dan pas eventuele hoestdempende medicijnen gebruiken.
Als je korte tijd een piepende of brommende ademhaling hebt, is dat niet erg. Dat kan bijvoorbeeld komen door een griep of verkoudheid. Als je naast een piepende ademhaling andere klachten hebt, is dat reden om verder te kijken.
Er zijn verschillende OTC-hoestmedicijnen die hoest tijdelijk kunnen verlichten of verminderen. Maar dextromethorphan (Robitussin, Delsym) is het meest gebruikte OTC-hoestmedicijn voor acute bronchitis (wat betekent dat het plotseling ontstaat).
gaat vaak gepaard met een infectie van je bovenste luchtwegen, zoals een verkoudheid; geneest vanzelf (geen antibiotica nodig); kan acuut of chronisch (aanhoudend) zijn: Acute bronchitis ontstaat plots en is van korte duur (gemiddeld 2 weken).
Tweeënzestig hoestbuien/uur traden op bij het nemen van ibuprofen, vergeleken met 164 bij placebo. We concluderen dat ibuprofen effectief kan zijn bij idiopathische chronische hoest , en suggereren dat prostaglandinen pathogene factoren kunnen zijn bij sommige patiënten. Hoesten is een veelvoorkomend klinisch probleem dat geassocieerd wordt met veel ziekten.
Bij bronchitis heeft u vooral last van hoesten. Bij het hoesten komt er ook slijm mee. Ook kunt u last hebben van benauwdheid, een drukkend gevoel op uw borst, een piepende ademhaling, koorts en vermoeidheid.
Kou en airconditioning hebben invloed op de gezondheid van de luchtwegen
Klinisch ongemak door luchtwegaandoeningen kan verergerd worden door koude temperaturen binnenshuis door airconditioning . Voor chronische patiënten met een precaire ademhalingsbalans bestaat het risico op verergering van de symptomen.
Chronische bronchitis is een aandoening die steeds erger wordt en waarvoor geen genezing bestaat. De klachten duren in het algemeen maanden achtereen. De klachten kunnen minder worden, maar dan opnieuw terugkomen, vooral in de winter.