Magnetiet: maakt energiek en kalmeert, helpt bij sportblessures en verlicht spierpijn.
Edelstenen die je spieren ondersteunen
De edelstenen Aventurijn, Chiastoliet, Calciet en Celestien hebben een weldadige werking op je spieren. Energetisch gezien treedt spierpijn op wanneer je je te hard voelt aangepakt.
Magnetiet is een steen die je goed samen kunt dragen met malachiet. Het wordt zelfs soms samen gevonden. De steen wordt al eeuwen erkent als een steen die helpt tegen pijn. Veel mensen met gewrichtsklachten kunnen dus baat hebben bij een magnetietsteen.
De Elohim edelstenen Fluoriet, Rode Jaspis, Magnetiet, Malachiet en Rutielkwarts helpen op verschillende wijze om Fibromyalgie te verlichten.
Rookkwarts is de ideale steen om bij je te dragen in belastende situaties of bij klachten die samenhangen met stress. Hij geeft zelfvertrouwen en vertrouwen in de omgeving en heeft een positieve werking op rugklachten.
Tijgeroog is een beschermende steen die de aandacht naar binnen richt en naar het grotere geheel. De steen beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf en geeft inzicht in onszelf en anderen. De steen helpt om afstand te nemen, het overzicht te bewaren, informatie te integreren en je doelen te bereiken.
Rookkwarts heeft een heilzame werking op bekkeninstabiliteit doordat hij heupen, bekken en de zenuwen versterkt. De steen helpt tegen (spier)verkrampingen, buikklachten, rug en nekpijn, hoofdpijn, stress en RLS.
Welke edelstenen kunnen niet samen? Door hun tegengestelde werking kunnen er stenen zijn die qua energie beter niet tegelijk gebruikt/gedragen worden. Een voorbeeld is Granaat en Lapis Lazuli > de een werkt bloeddruk verhogend en de ander bloeddrukverlagend.
Hoeveel stenen kun je tegelijkertijd gebruiken? Hier is geen gouden regel voor, maar als algemene regel kun je stellen dat je het beste niet meer dan drie stenen tegelijkertijd kunt dragen. Voor (jonge) kinderen is het verstandig niet meer dan één steen tegelijkertijd te dragen.
AGAAT. Agaat is een aardende, stabiliserende en beschermende steen. De steen bevordert innerlijke rust en een kalme en nuchtere houding. Het bevordert rationeel en logisch denken, concentratie, het analytisch vermogen en helpt daarom om praktische oplossingen te vinden voor problemen.
Serpentijn geeft met zijn prachtige groene kleur weer nieuwe energie en is een hele goede steen tegen chronische vermoeidheid en uitputtingsklachten. Hij laat de levensenergie weer goed doorstromen door het lichaam. Serpentijn kalmeert en stabiliseert de geest in stressvolle en heftige emotionele situaties.
Veel edelstenen bevatten meerdere mineralen, waarvan sommige in onvermengde vorm giftig zijn. Gelukkig gaat het meestal om zeer kleine hoeveelheden, zodat er in de praktijk geen enkel gevaar bestaat.
Edelstenen die reuma, artritis en artrose verlichten
Je kunt Elohim Malachiet, Barnsteen, Fluoriet or Toermalijnkwarts gebruiken om de pijn en stijfheid te verlichten.
Het maakt strijdlustig, daadkrachtig, volhardend, vastberaden en helpt je ergens voor 100% voor gaan. Jaspis helpt je ook voor jezelf opkomen en geeft moed, maakt je weerbaar en assertief en vermindert angst voor conflicten. Het maakt oprecht, eerlijk, hulpvaardig en zorgt voor balans in lichaam, ziel en geest.
Serafiniet is een zeer krachtige genezer van zowel lichaam, geest als ziel. De steen geeft energie, zorgt dat deze goed kan stromen en helpt de chakra's in balans brengen. Op deze manier probeert het de natuurlijke balans te herstellen en brengt harmonie op alle niveaus.
Turkoois is een sterk geneeskrachtige, zuiverende en beschermende steen. Het brengt evenwicht: turkoois kan kalmerend werken en voor innerlijke rust zorgen maar werkt ook vitaliserend bij uitputting. Het heeft een positieve werking op depressie, stemmingswisselingen, apathie en paniekaanvallen.
Meten is weten
Het is daarom handig om te weten of stenen die je regelmatig gebruikt nog wel werkzaam zijn. De beste manier om dat vast te stellen, is door te testen hoeveel energie de steen nog bevat. Je kunt dat vaststellen met bijvoorbeeld een spiertest, een biotensor of een pendel.
Een van de beste manieren om een kristal te kiezen, is door je gevoel te volgen. Kijk dus naar welke steen je aantrekt, zonder erover na te denken. Door dit te doen ga je af op de energie die het beste bij je past of die je nodig hebt op dat moment. Meestal zie je meteen welke je nodig hebt door ernaar te kijken.
Tips voor gebruik: -Leg een rozenkwarts neer in een ruimte waar creatieviteit en liefde versterkt moeten worden. -Op je nachtkastje heeft rozenkwarts een positief effect op je nachtrust, maar ook op je liefdesleven. -Draag rozenkwarts aan een ketting voor dat heerlijke beschermende gevoel van liefde.
Er zijn geen regels over hoeveel edelstenen je maximaal bij je zou mogen dragen. Maar het beste is om niet meer dan drie verschillende edelstenen te combineren. Vaak heeft een edelsteen al de werking waar jij naar op zoek bent. Maar soms wil je dit aanvullen met een tweede of derde steen.
Als je een steen bij je draagt voor de (geneeskrachtige of therapeutische) werking is het verstandig om hem minimaal 1 keer per week te reinigen en op te laden, afhankelijk van hoe intensief de energie van de steen gebruikt wordt.
Celestien is ook een echte slaapkamer edelsteen. Het geeft je rust en je zult heerlijk dromen. Een combinatie van seleniet, rozenkwarts, zwarte toermalijn en bergkristal zullen je slaapkamer reinigen. Zwarte toermalijn zal ook in de slaapkamer de electromagnetische straling weer neutraliseren.
Zo kan het fijn zijn om een warme douche te nemen of bijvoorbeeld een warme kruik in je nek te leggen. Door de hitte zullen je spieren ontspannen en kan de pijn verlicht worden. Daarnaast kunnen rekoefeningen nog wel eens helpen om de nekspieren los te maken.
Meestal helpt voldoende rust en met mate blijven bewegen voldoende. Maar als de klachten steeds erger worden of na een week niet afnemen, is het verstandig om de hulp in te schakelen van een fysiotherapeut. Een fysiotherapeut kan de nek en schouder(s) onderzoeken en daarna een diagnose stellen.