Een gemiddelde (volwassen) hockeyer rent bijna 10 kilometer per wedstrijd. Om deze reden is in de hockeysport de duur van een wedstrijd 70 minuten in plaats van 90 minuten bij voetbal. Een getrainde hockeyer haalt bij wedstrijden soms snelheden van boven de 20 kilometer per uur.
Hockeyers zijn het meest fit. Ze maken meer kilometers en sporten op hogere intensiteit dan voetballers en rugbyers. Sportwetenschappers van de Loughborough Universiteit hebben uren actiebeelden bestudeerd van het WK in 2014 in Den Haag.
En inderdaad, hockey is ook een hele zware sport. 'Dat kun je stellen omdat hockeyers veel krom of gebogen lopen. Onderzoek heeft uitgewezen dat dit 20 tot 30 procent meer energie kost dan rechtop lopen. Dat maakt hockey dus zwaarder.
- Gemiddeld legt een voetballer tussen de 10 en 12 km af tijdens een wedstrijd. - Een keeper legt gemiddeld tijdens een wedstrijd rond de 4 km af. - Het blijkt dat middenvelders veelal de grootste afstanden afleggen.
Voetbal staat met stip op de nummer 1 positie van deze lijst. De sport wordt via de Koninklijke Nederlandse Voetbal Bond (KNVB) bedreven door ruim 1.2 miljoen leden.
Basketbal en hockey komen in het rapport naar voren als de duurste sporten als het gaat om contributiekosten. Een gemiddeld lidmaatschap van een basketbalvereniging komt op € 260,-.
18 tot 34-jarigen bewegen het meest. Hoe ouder mensen zijn, hoe minder ze bewegen. Meer dan de helft van de kinderen tot 12 jaar voldoet aan de beweegrichtlijnen.
Een gemiddelde (volwassen) hockeyer rent bijna 10 kilometer per wedstrijd. Om deze reden is in de hockeysport de duur van een wedstrijd 70 minuten in plaats van 90 minuten bij voetbal. Een getrainde hockeyer haalt bij wedstrijden soms snelheden van boven de 20 kilometer per uur.
Als Ronaldo in een lijstje staat, dan mag Messi natuurlijk niet ontbreken. Messi is echter zeker niet zo snel als Ronaldo. Op de eerste meters zijn er echter maar weinig sneller en behendiger dan Messi. En je zou het misschien niet zeggen, maar de kleine Argentijn haalt toch ook ruim 33 kilometer per uur.
Een van die statistieken is de gemiddelde afstand die de drie wereldsterren tijdens een wedstrijd afleggen. Met een gemiddelde van 11,35 kilometer loopt Robben tijdens zijn duels beduidend meer dan Ronaldo (8,38 kilometer) en Messi (7,6 kilometer).
Waterpolo is het meest fysiek inspannend
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Welke spiergroepen gebruik je bij hockey
Je gebruikt je benen om te kunnen hardlopen. De spieren die hier werken zijn de quadriceps, hamstrings, kuiten en spieren in je billen. Maar ook je bovenlichaam wordt aan het werk gezet omdat je de hockey stick moet vasthouden.
Professionele hockeyers krijgen wél gewoon betaald. Al is het niets vergeleken met de salarissen van Nederlandse profvoetballers, de 'echte toppers' verdienen volgens Dicke tussen de 50.000 en 70.000 euro.
Na golf wordt American football als de saaiste televisiesport gezien (59 procent). Daarna volgen cricket (58 procent), darten (ook 58 procent) en snooker (57 procent).
Kilometervreter Kimmich vestigt record met meeste meters in één wedstrijd.
De Braziliaanse middenvelder Ronny Heberson speelde in Europa onder andere voor Sporting Lissabon en Hertha BSC. In dienst van de Portugese club schoot hij ooit een waanzinnig harde vrije trap tegen de touwen. De bal zou maar liefst een topsnelheid van 211 kilometer per uur hebben bereikt.
Cristiano Ronaldo
De Portugese superster Ronaldo werd in 2008, 2013, 2014, 2016 en 2017 tot beste speler van de wereld uitgeroepen. Behalve deze indrukwekkende prestatie heeft CR7 talloze clubprijzen gewonnen, waaronder vijf maal de Champions League (1 keer met Manchester United en 4 keer in het Real Madrid shirt).
Davies rende (gemeten) nooit harder dan 36,5 kilometer per uur. Ter vergelijking: tijdens zijn wereldrecord op de 100 meter bereikte Usain Bolt een snelheid van 44,7 kilomer per uur.
Gemiddelde prestatiecijfers voetballers
Een voetbalspeler voert in een wedstrijd van 90 minuten gemiddeld 1300 acties uit waarvan 200 sprints. De gemiddelde afstand die een voetballer loopt ligt rond de 12km. 9km daarvan is op een gemiddelde intensiteit en 3km op een hoge intensiteit.
Een hockeybal stuitert alleen op watervelden, en semi-watervelden. Een hockeybal gaat dus best hard, bij amateur hockey gaat gaat de bal bij de mannen en vrouwen ongeveer 120km/uur. Het record is 200 km/uur dat was door een echte professional die de bal sloeg.
,,Velen denken dat voetballen een hele explosieve sport is maar dat is in vergelijking met tennis totaal niet het geval. Tennis is, nog veel meer dan voetbal, een sport waarbij het veel op heel snel bewegen aankomt.
Iedere dag een half uur matig bewegen is genoeg om het risico flink omlaag te brengen. Matig bewegen wil zeggen: ramen wassen, gras maaien, de trap nemen, een ommetje in de pauze op je werk - maar wel iedere dag een halfuur.
De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen is als volgt: Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.