De crème moet een breedspectrum hebben , d.w.z. bescherming bieden tegen zowel uva- als uvb-stralen, met een zeer hoge SPF 50+. Kies voor een hypoallergene crème zonder bewaarmiddelen en parfum, voor een huid die gevoelig is geworden door de behandelingen. U vindt dit soort crème in de apotheek en parafarmacie.
Wij adviseren een breedspectrum zonnebrandcrème , die bescherming biedt tegen UVA en UVB en een SPF-waarde heeft van minimaal 30, in een vorm die mild genoeg is voor dagelijks gebruik.
De jeuk na chemo wordt vaak veroorzaakt door een droge huid. Het is dus belangrijk om die droge huid tegen te gaan, want dan wordt ook de jeuk minder. Gebruik crèmes die vet zijn en de huidbarrière helpen herstellen. Ingrediënten die je graag terugziet in vette crèmes zijn vaseline, glycerine of bijvoorbeeld ureum.
Vermijd de zon op het midden van de dag (tussen 12.00 en 15.00 uur). Voorkom langdurig zonnen tot 6 à 8 weken na de chemotherapie.
Eet geen zachtgekookte eieren. Eet ook geen gerechten waarin rauwe eieren worden gebruikt, zoals bavarois, tiramisu, mousse of zelfgemaakte mayonaise. Gebruik geen rauwe melk en producten gemaakt van rauwe melk, zoals bijvoorbeeld rauwmelkse kaas. Deze producten kunnen besmet zijn met bacteriën.
Voeding en chemotherapie
Er is een aantal voedingsproducten waar u voorzichtig mee moet omgaan als u chemotherapie ondergaat. Gebruik geen grapefruit of kruisingen hiervan, zoals pomelo, ugli, mineola, tangelo of zure sinaasappel (ook wel Sevilla sinaasappel genoemd).
Eet geen rauwmelkse kazen, zoals gorgonzola en camembert. Alcohol kan ervoor zorgen dat chemotherapie minder goed werkt.
mag u niet zuinig zijn met zonnecrème. De crème moet een breedspectrum hebben , d.w.z. bescherming bieden tegen zowel uva- als uvb-stralen, met een zeer hoge SPF 50+. Kies voor een hypoallergene crème zonder bewaarmiddelen en parfum, voor een huid die gevoelig is geworden door de behandelingen.
Bescherming tegen de zon is cruciaal tijdens en na de behandeling . Chemotherapie en bestraling kunnen uw gevoeligheid voor de zon vergroten, waardoor u een groter risico loopt op brandwonden. Zelfs als u niet aan het zonnebaden bent, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen wanneer u buiten bent.
Als je bruin wilt worden met zonnebrandcrème is het belangrijk om de bescherming te matchen met je huid. Door je zonbescherming zo optimaal mogelijk te maken, kun je op een zo veilig mogelijke manier bruin worden. Heb je een droge huid, dan is een crème met veel hydraterende eigenschappen een aanrader.
Gebruik van Mediceuticals bij chemotherapie
1. Dagelijks de hoofdhuid voorzichtig wassen met een Mediceuticas shampoo (Bioclenz, Hydroclenz, Vivid, Folligen of Saturate).
Gebruik een tandpasta met fluoride die niet irriteert. Heb je pijn in je mond, gebruik dan een mentholvrije tandpasta. Kun je (tijdelijk) niet goed poetsen, gebruik dan alcoholvrije chloorhexidine mondspoeling of mondspray om tandplak te verwijderen.
Sooth Face & Body Crème is een 100% natuurlijke, vegan crème vol ingrediënten die helpen je huid gezond te houden of te herstellen tijdens chemotherapie behandelingen. Sooth helpt bij het verlichten van klachten zoals jeuk en maakt een strakke huid voelbaar zachter.
Zorg voor een sterke huidbarrière: ♣ Gebruik dagelijks een vette, sterk hydraterende crème, zonder parfum, alcohol en ander irriterende ingrediënten. ♣ Ingrediënten als glycerine, panthenol, niacinamide, ceramiden, vitamine C, vitamine E en hyaluronzuur versterken de huidbarrière en voorkomen uitdroging van de huid.
Sommige patiënten melden dat hun huidlaesies snel geïrriteerd raken door de geurstoffen in gewone wasmiddelen. Als dat het geval is, raad ik wasmiddelen aan die vrij zijn van geurstoffen en kleurstoffen (zoals Tide Free of ALL Free). Vermijd het gebruik van overmatige hoeveelheden wasmiddel, overweeg om de spoelcyclus twee keer te laten draaien en vermijd wasverzachter of droger ...
De Consumentenbond raadt mensen drie geteste zonnebrandcrèmes af te gebruiken. De middelen bieden niet de beschermingsfactor die op de verpakking wordt beloofd. De afgeraden crèmes zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play, Kruidvat Solait Sunmilk en Cien Sun Kids Sun Protect Cream, van supermarktketen Lidl.
Chemotherapie. De effecten van de chemotherapie kunnen ervoor zorgen dat u gevoelig bent voor zonlicht tijdens uw behandeling en gedurende een paar maanden nadat uw behandeling is afgelopen.
Goede voeding en beweging zijn cruciaal om zo goed mogelijk door de behandeling heen te komen en je lichaam in een zo goed mogelijke conditie te houden. Probeer niet stil te gaan zitten, ook al voelt u zich misschien moe. Ga na het eten een stukje wandelen.Voedsel levert energie.
Huidarts.com adviseert een zonnebrandmiddel met een minerale filter omdat deze op de huid blijft zitten, niet door de huid heen dringt en geen inwendige gezondheidsproblemen geeft. Bovendien beschermt een minerale UV filter de huid direct zodra deze op de huid is aangebracht.
Zon en vakantie
Dit kan onder andere leiden tot ongewenste verkleuringen van de huid. Daarom adviseren wij u direct zonlicht zoveel mogelijk te vermijden en een goede beschermingsfactor te gebruiken.
De crème kan de huid rood, pijnlijk en ontstoken maken. De huid van sommige mensen reageert meer dan die van anderen. Om ongemak te verlichten, kan uw arts of gespecialiseerde verpleegkundige u indien nodig een andere crème met steroïden geven . Uw huid zou na een tot twee maanden volledig moeten genezen.
Ja, maar er zijn uitzonderingen. Je kunt sinaasappels, mandarijnen, citroenen en het sap van deze vruchten gewoon eten en drinken voor, tijdens en na de chemotherapie. Er is wel een uitzondering: grapefruit en kruisingen van grapefruit wordt afgeraden voor, tijdens en na de chemotherapie.
Gepasteuriseerde melk- en kaasproducten zijn veilig om te eten, maar vermijd ongepasteuriseerde producten .
Lichte voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren zijn, zoals havermout en eieren, kunnen goede opties zijn . Chemotherapie is een veelvoorkomende kankerbehandeling die gebruikmaakt van een of meer medicijnen om kankercellen in uw lichaam te bestrijden. De symptomen, waaronder een droge mond, smaakveranderingen, misselijkheid en vermoeidheid, kunnen ervoor zorgen dat eten een opgave lijkt.