Het KWF raadt de volgende factor zonnecrème aan per huidtype: Huidtype 1: verbrandt zeer snel -> gebruik SPF 20 - 30. Huidtype 2: verbrandt snel -> gebruik SPF 15 of hoger. Huidtype 3: verbrandt niet snel -> gebruik SPF 15 of hoger Huidtype.
SPF 30 blokkeert 96,7% van de UVB stralen en laat 3,3% door, terwijl SPF 50(+) 98% van de UVB stralen blokkeert en 2,0% door laat. 100% bescherming bestaat dus niet [9]. Ten eerste wordt er over het algemeen aangeraden om altijd minimaal factor 30 te gebruiken.
Als beste koop komt Avene Crème sans parfum fini invisible SPF50+ uit de bus, met een eindcijfer van 7,1. Deze crème biedt volgens de Consumentenbond de bescherming die de fabrikant belooft, bevat geen allergenen en ook geen microplastics van de rode lijst. Wel zijn er microplastics van de oranje lijst aangetroffen.
Welke zonnebrand raden dermatologen aan? Dermatologen bevelen vaak minerale zonnebrandcrèmes aan, ook wel fysieke zonnebrandcrèmes genoemd, omdat deze over het algemeen zachter zijn voor de huid. Ze bevatten ingrediënten zoals zinkoxide of titaniumdioxide die fungeren als een fysieke barrière tegen de zon.
De Consumentenbond raadt af om deze producten te gebruiken en heeft een melding gedaan bij de betrokken fabrikanten en de NVWA. De Afraders zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play SPF50+, Kruidvat Solait Sunmilk SPF50 en Cien Sun (Lidl) Kids Sun Protect Cream.
Beste algemeen: EltaMD UV Clear Face Sunscreen SPF 46
Ondanks de hoge SPF van 46 is de lichte formule gebaseerd op een combinatie van transparante zinkoxide en octinoxaat die geen witte waas achterlaat, zelfs niet op een donkere huidskleur.
Hoe hoger de sterrenclassificatie, hoe beter . De letters "UVA" in een cirkel zijn een Europese markering. Dit betekent dat de UVA-bescherming ten minste een derde van de SPF-waarde bedraagt en voldoet aan de EU-aanbevelingen. Zonnebrandmiddelen die zowel UVA- als UVB-bescherming bieden, worden soms breedspectrum genoemd.
Feit: Een goedkope zonnebrandcrème is net zo goed als een duur merk. Dat klopt. Wat de prijs van je zonnebrandcrème ook is, ze beschermen allemaal even goed. Het verschil zit vaak in de extra's eromheen.
Het gaat om zonnecrèmes van de merken NAIF, Bioderma, Biosolis, Clinique Mineral en het merk Cien van supermaktketen Lidl. In totaal analyseerde de consumentenorganisatie 57 producten. Uit de tests bleek dat Cien Love the Planet niet de vermelde bescherming tegen UVB-stralen bood.
De non-profitzonnebrand Suncover kwam in 2020, 2021, 2022 en in 2023 als Beste Uit de Test bij de Consumentenbond! Ook hebben we in 2023 het predicaat Groene Keuze gekregen.
Onderzoek van Which? (de consumentenorganisatie) suggereert dat zelfs de goedkoopste zonnebrandcrèmes een goede bescherming kunnen bieden . Hieronder vallen de huismerkzonnebrandcrèmes van Asda, Lidl en Wilko, die allemaal de SPF boden die werd geclaimd toen ze werden getest.
Wat is het verschil? SPF 50 biedt ongeveer 98% bescherming tegen UVB-stralen, terwijl SPF 30 ongeveer 96,7% bescherming biedt. Een beschermingsniveau hoger dan SPF 50 biedt slechts een marginale extra dekking en geen enkele SPF biedt 100% bescherming.
De nadelen van zonnebrandcrèmes met een hogere SPF
Dit kan de kans op huidirritatie, allergische reacties of gevoeligheden vergroten , vooral voor mensen met een gevoelige of acnegevoelige huid. Zonnebrandcrèmes met een hogere SPF hebben vaak een zwaardere textuur, die vettig kan aanvoelen of een witte waas kan achterlaten.
Een zonnebrandcrème beschermt nooit de volle 100%. Dat is simpelweg niet haalbaar. Wel word je minder snel bruin bij het gebruik van een SPF 50, dan bij een SPF 15. Een goede motivatie is dat je bij het aanbrengen van een SPF 50 “mooier” bruin wordt: de pigmentcellen bouwen zich namelijk geleidelijk op.
Het beste type zonnebrandcrème is degene die u keer op keer zult gebruiken. Zorg er alleen voor dat het breedspectrum (UVA en UVB) bescherming biedt, een SPF van 30 of hoger heeft en waterbestendig is . Het type zonnebrandcrème dat u gebruikt, is een kwestie van persoonlijke keuze en kan variëren afhankelijk van het gebied van het lichaam dat beschermd moet worden.
SPF 30 met 3 UVA-sterren biedt een HOGE bescherming en blokkeert 97% van de UVB-stralen en tot 80% van de UVA-stralen .
Minerale zonnebrandcrèmes zijn een betere optie. Minerale zonnebrandcrèmes (vaak "natuurlijke" zonnebrandcrèmes genoemd) zijn samengesteld met zinkoxide en/of titaniumoxide, die beide als veilig en effectief worden beschouwd.
Huidarts.com adviseert een zonnebrandmiddel met een minerale filter omdat deze op de huid blijft zitten, niet door de huid heen dringt en geen inwendige gezondheidsproblemen geeft. Bovendien beschermt een minerale UV filter de huid direct zodra deze op de huid is aangebracht.
De meeste dermatologen zijn het erover eens dat het het beste is om een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30 te gebruiken. Zonnebrandcrèmes met een SPF van 50 of hoger bieden minimale extra bescherming en kunnen duurder zijn.
De Consumentenbond test zonnebrandmiddelen onder meer op de juiste bescherming, gebruiksgemak en op hoe verantwoord de ingrediënten zijn. In totaal zijn 53 zonnebrandmiddelen getest, waarvan 17 met SPF 30. Een middel van Riemann is Beste uit de Test. Een middel van Garnier Ambre Solaire is Beste Koop.
Je gezicht beschermen
Je gezicht komt vaker in de zon en de huid is kwetsbaarder. Gebruik daarom zonnebrand met minstens SPF 30. Het verschil tussen SPF 30 en SPF 50(+) is niet erg groot.