De Consumentenbond raadt in 2024 diverse zonnebrandcrèmes af omdat ze minder bescherming bieden (lagere SPF) dan op de verpakking staat vermeld. De belangrijkste afraders zijn: MAX Meldpunt +2
De Consumentenbond raadt mensen drie geteste zonnebrandcrèmes af te gebruiken. De middelen bieden niet de beschermingsfactor die op de verpakking wordt beloofd. De afgeraden crèmes zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play, Kruidvat Solait Sunmilk en Cien Sun Kids Sun Protect Cream, van supermarktketen Lidl.
Chemische zonnebrandcrèmes
Ze bevatten ingrediënten die UV-stralen absorberen en omzetten in warmte, die vervolgens door de huid wordt afgegeven. Omdat UV-stralen dieper in de huid moeten doordringen om chemische zonnebrandcrème effectief te laten zijn, bestaat er een risico op huidbeschadiging of een toename van bestaande pigmentvlekken.
De Consumentenbond raadt af om deze producten te gebruiken en heeft een melding gedaan bij de betrokken fabrikanten en de NVWA. De Afraders zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play SPF50+, Kruidvat Solait Sunmilk SPF50 en Cien Sun (Lidl) Kids Sun Protect Cream.
Men gebruikt niet altijd factor 50 omdat het verschil in bescherming met factor 30 maar klein is (ongeveer 98% vs. 97%), factor 50 een vals gevoel van veiligheid kan geven waardoor mensen minder vaak of dik smeren, en het kan leiden tot huidirritatie of een tekort aan vitamine D bij onvoldoende gebruik. Voor de meeste mensen in Nederland is factor 30 voldoende bij correct gebruik (dik smeren, elke twee uur herhalen), maar factor 50 is beter voor lichte huidtypes of bij hoge UV-index.
Fabel: Zonnebrandcrème is kankerverwekkend
Nee, dit is niet waar. In sommige berichten staat dat uv-filters en andere stoffen in zonnebrandcrèmes kankerverwekkend zouden zijn. Dit klopt niet. Er gelden strenge veiligheidseisen vanuit de Europese wetgeving.
Irritatie, acne of allergische reacties
Huidreacties, zoals puistjes, uitslag of irritatie, zijn een ander veelvoorkomend nadeel van zonnebrandcrème. Deze reacties zijn echter meestal niet te wijten aan zonnebrandcrème als categorie, maar eerder aan: slechte of comedogene formules, of incompatibele ingrediëntencombinaties.
Dermatologen raden zonnebrand aan met minimaal SPF 30, breed spectrum (UVA/UVB), en voor gevoelige huidtypes de voorkeur uitgaat naar minerale filters (zinkoxide, titaniumdioxide), vrij van parfum en alcohol, om irritatie te voorkomen. Merken als La Roche-Posay, Eucerin, Vichy, CeraVe, Avène worden vaak genoemd, maar het belangrijkste is een product dat je prettig vindt en dus vaak genoeg smeert, met voldoende factor.
Beste zonnebrand gezicht
Naïf Sun Cream SPF30
Deze natuurlijke formule kan officieel een zonnebrandcrème zonder troep genoemd worden. Hij beschermt je huid met behulp van een natuurlijk, mineraal UV filter. Je huid wordt hierdoor direct beschermd zonder inwerktijd én de kans op huidirritatie is hierbij minimaal.
Als beste uit de test in de categorie SPF30 komt een verrassende winnaar: Decathlon Sun Cream 30. Deze zonnebrandcrème krijgt een 7,8. Hij scoort goed op alle fronten en biedt met name een heel goede bescherming tegen de zon, wat natuurlijk de belangrijkste reden is om zonnebrandcrème te gebruiken.
Als je op zoek bent naar de beste natuurlijke zonnebrand die óók waterbestendig is, moet je deze van SeventyOne hebben. De 100% natuurlijke zonnebrand legt als het ware een laagje op de huid, dat ervoor zorgt dat de zonnestralen niet in de huid doordringen. Zo ben je extra goed beschermd.
Welke zonnecrèmes hebben we getest en welke is de beste?
Volgens recente tests van de Consumentenbond waren de Decathlon Sun Cream 30 (7,8) en de Riemann P20 Sunscreen Original SPF 30 (7,7) goede allround winnaars, waarbij Decathlon als 'Beste Koop' en Riemann als 'Beste uit de test' voor gezicht & lichaam (lange bescherming) werd genoemd. Voor gezichtsspecifieke behoeften presteerde de Avène Crème sans parfum fini invisible SPF50+ sterk, en voor kinderen scoorde de Biodermal Kids Zonnespray SPF 50+ goed op bescherming. De resultaten variëren per categorie (SPF, type, gebruik) en kunnen per jaar verschillen, dus raadpleeg de Consumentenbond voor de meest actuele test.
Dit zijn zonnebrand met zo min mogelijk schadelijke stoffen (2026)
Er is geen eenduidig 'beter': Biodermal staat vaak bekend om zijn kwalitatieve, huidvriendelijke dagcrèmes en anti-aging producten met goede prijs-kwaliteitverhouding, terwijl Nivea een breed scala aan producten biedt, inclusief betaalbare en goed presterende zonnebrandcrèmes, hoewel sommige Nivea-zonnebrandcrèmes in testen lager scoorden dan Biodermal of andere merken. De beste keuze hangt af van je specifieke huidtype en behoeften (bijv. gevoelige huid, anti-aging, dagelijks gebruik vs. zonbescherming), waarbij dermatologen vaak minerale zonnebrand aanraden, waar beide merken opties in hebben.
Slechtste zonnebrandcrèmes in de tests van CR
Black Girl Sunscreen Kids Lotion SPF 50, Coppertone Kids Tear Free Lotion SPF 50 en Soleil Toujours Clean Conscious Antioxidant Mist SPF 50 boden weinig bescherming tegen UVA-stralen en slechts een redelijke SPF-bescherming. De lotions hadden een SPF van 13, terwijl de spray een SPF van 14 had.
Dermatologen van MD Anderson adviseren zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 , een breed spectrum aan beschermingsmiddelen en waterbestendigheid. Zelfs met deze richtlijnen zijn er nog tal van opties om uit te kiezen.
Deze 3 zonnebrandcrèmes raadt de Consumentenbond af in 2024
Nivea kwam volgens de Consumentenbond uit op een beschermingsfactor van 41,3, Kruidvat op 32,7 en Cien op 36. Dan moet op de verpakking volgens de bond een beschermingsfactor, ook wel SPF, van 30 staan.
Ook met SPF 50 word je gewoon bruin. Geen verbrande huid, wel een teint die langer mooi blijft.
De keuze tussen minerale en chemische zonnebrandcrèmes hangt vaak af van de individuele huidkenmerken en specifieke dermatologische problemen. In mijn praktijk heb ik geleerd dat er geen universeel "beste" keuze is, maar alleen de beste keuze voor de specifieke behoeften van elke patiënt .
Minerale zonnebrandcrèmes (oftewel fysische zonnebrandcrèmes) zijn veiliger voor je gezondheid en het milieu dan chemische zonnebrandcrèmes. Ze bevatten de mineralen titaniumdioxide en/of zinkoxide, die fysiek op het huidoppervlak blijven liggen (in plaats van in de huid te dringen) en UV-straling van de huid weerkaatsen of breken.
Ja, factor 50 biedt iets meer bescherming dan factor 30 (ongeveer 98% versus 97% van de UVB-stralen), maar het verschil is klein, ongeveer 1%; factor 50 is beter voor lichtgevoelige huid, kinderen, en bij intense zon, terwijl factor 30 vaak voldoende is voor huidtypes die minder snel verbranden, mits correct en frequent aangebracht. Het correct aanbrengen en herhalen is belangrijker dan het kleine verschil tussen 30 en 50.
Gebruik de drievingerregel: ð Breng drie volle strepen zonnebrandcrème aan op je wijsvinger, middelvinger en ringvinger . Dat is de juiste hoeveelheid om je gezicht, oren en nek te beschermen.