Mogelijke oorzaken van gewichtsverlies zijn darmaandoeningen zoals een infectie (zoals giardiasis), een overactieve schildklier, suikerziekte (diabetes mellitus) of lintwormen. Gewichtsverlies is niet altijd een reden om u zorgen te maken. Bij iedereen schommelt het gewicht wel een beetje.
Ongewenst gewichtsverlies is een algemeen en bekend verschijnsel bij kanker. Maar ook specifiek bij alvleesklierkanker en na een Whipple operatie, de meest gebruikte vorm van chirurgie na alvleesklierkanker. Gewichtsverlies wordt veroorzaakt door de behandeling of door de kanker zelf.
Coeliakie, inflammatoire darmziekten (vooral ziekte van Crohn), pancreasinsufficiëntie en maag- of duodenale ulcera zijn de meest voorkomende oorzaken van malabsorptie en gewichtsverlies.
Te veel afvallen kan komen door een ziekte, pijn, zorgen en te veel alcohol drinken. Je lichaam krijgt te weinig goede voeding. En gaat spieren afbreken. Eet dan dingen waar veel eiwit inzit, zoals ei, bonen, linzen, kip, vis, soja en noten.
De schildklier is de energieregelaar in het lichaam. Een onderactieve schildklier zorgt ervoor dat lichaamsprocessen trager verlopen en dat je aankomt. Een overactieve schildklier zorgt voor een versneld metabolisme en je valt er meestal van af.
Met een PostYourLab Cholesterol test meet je Totaal cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, Triglyceriden. Zo kun je ook in de gaten houden of je cholesterolwaarden gezonder worden, bij het afvallen. Dat motiveert je vast en zeker om je gezondere voedingspatroon vol te houden.
Je stofwisseling vertraagt naarmate je ouder wordt. Dit proces begint al vanaf je 30e jaar. Dit houdt in dat je vanaf dat moment steeds minder snel calorieën zult gaan verbranden. Hoeveel minder, verschilt per persoon en is ook afhankelijk van de mate van activiteit.
Mensen met kanker kunnen in korte tijd veel afvallen: tot wel tien kilo in een paar weken. Deze sterke vermagering wordt cachexie genoemd. Simpelweg meer eten helpt niet om weer op gewicht te komen, en is geen andere behandeling om het gewichtsverlies tegen te gaan.
Vooral als je niet alleen begonnen bent met een gezondere levensstijl om wat gewicht kwijt te raken, maar ook om je fitter te voelen. Minder stress, een lichter gevoel en meer energie zijn allemaal signalen van dat je op de goede weg bent en binnenkort wel zal afvallen (als dat je doel is).
Een patiënt met alvleesklierkanker eet dus niet alleen minder, maar kan zijn voeding ook minder goed verteren. Dit resulteert vaak in gewichtsverlies en het verlies van spiermassa. Als de voedingstoestand verslechtert, wordt het lichaam zwakker. Spierweefsel verdwijnt en de immuniteit gaat achteruit.
Over het algemeen zijn de oorzaken van gewichtsverlies bij ouderen vergelijkbaar met die bij mensen van middelbare leeftijd en kunnen ze worden ingedeeld in organische (bijv. neoplastische, niet-neoplastische en leeftijdsgebonden veranderingen), psychologische (bijv. depressie, dementie, angststoornissen) en niet-medische (bijv. sociaaleconomische aandoeningen) oorzaken (kader 1).
Naarmate we ouder worden, hebben we minder energie (= voedsel) nodig. Dat verhoogt het risico op gewichtsverlies of zelfs ondervoeding. Bovendien kunnen er zo tekorten ontstaan aan bepaalde vitaminen en mineralen.
Oorzaken van onbedoeld gewichtsverlies
Het kan ook worden veroorzaakt door ondervoeding, een gezondheidstoestand of een combinatie van dingen . Enkele oorzaken van onbedoeld gewichtsverlies zijn: psychische aandoeningen, zoals depressie, angst, eetstoornissen en obsessieve compulsieve stoornis (OCD)
Bloedonderzoek voor gewichtsverlies
Voor gewichtsverlies voeren we bloedtesten uit om hormoonspiegels te controleren. Hormonen zijn chemische boodschappers die uw lichaam vertellen wat het moet doen. Ze beïnvloeden uw stemming, honger en metabolisme. Recenter ontdekten onderzoekers dat hormonen een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van obesitas.
Dit komt vaker voor bij mensen met kanker in de alvleesklier, maag, lever, longen, eierstokken, slokdarm, mond of keel. Ouderen, die in de regel toch al wat minder eten en bewegen, lopen nog een verhoogd risico. Met uw steun komt een langer en beter leven voor mensen met kanker een stapje dichterbij.
Als u langere tijd gewicht verliest, komt u meestal bij de internist terecht. Hij onderzoekt wat de oorzaak en beste behandeling is. Dat gebeurt door middel van lichamelijk onderzoek. Soms is aanvullend onderzoek nodig, zoals bloedonderzoek, gastroscopie, coloscopie of een echografie.
De rol van de schildklier bij gewichtsbeheersing
Door de stofwisseling te reguleren, helpt de schildklier het lichaamsgewicht te behouden. Wanneer de schildklier te hard werkt, een aandoening die bekend staat als hyperthyreoïdie, verbrandt het lichaam veel calorieën, wat leidt tot aanzienlijk en soms onverklaarbaar gewichtsverlies.
Zij vinden zichzelf te mager, voelen zich daardoor niet goed in hun vel maar slagen er niet in gewicht bij te winnen. Verschillende factoren spelen een rol in het feit of men al dan niet gemakkelijk verzwaart, bv. voeding, krachttraining, motivatie, de genen, leeftijd en geslacht.
Spinazie en andere groene bladgroenten, zoals boerenkool, zijn in staat om je vetverbranding te stimuleren. Uit verschillende onderzoeken naar vetverbranding blijkt dat spinazie een absolute kampioen is om vet te verbranden. In veel variaties te eten, onze favoriet is wokken met knoflook en een klein beetje citroen.