Waar sativa energie opwekt en creativiteit stimuleert, heeft indica een voornamelijk rustgevend effect. Indica staat bekend om het verminderen van stress, pijn en ontstekingen.
Cannabis Sativa Soorten Voor Mentale Spanningen
Wie stress vooral ervaart als een mentaal probleem kan het beter met een sativa-dominante soort proberen.
Over het algemeen werkt cannabis ontspannend en kalmerend. Je kan ook loomheid of een zwaar gevoel in armen en benen ervaren. Dat heet 'stoned' zijn. Wie angstig, gespannen of 'down' is, kan zich echter nog slechter of meer gespannen gaan voelen.
Als algemene vuistregel geldt dat indica-dominante strains de beste keuze zijn voor een goede nachtrust. Dat komt gedeeltelijk door de kalmerende, ontspannende effecten van dergelijke soorten. Bovendien veroorzaakt oudere cannabis een meer stoned, vermoeid effect vanwege de hogere concentratie CBN.
Vanwege het CBD-dominante cannabinoïde profiel is Deep Mandarin ideaal voor beginners. De combinatie van intense citrussmaken en de kleine hoeveelheid THC, maken haar dan ook een geweldige allrounder. De high is mild en de smaken en aroma's plezieren je zeker.
In een psychologisch onderzoek kwam uit dat de emoties van cannabis 'misbruikers' (dus wanneer het gebruik problematisch wordt) aangetast zijn. Ze ervaren minder positieve en meer negatieve emoties. Dit maakt dat mensen vaak minder goed op beloning reageren, en daarmee ook meer motivatieproblemen hebben.
Op die manier ervaar je wel de voordelen, maar geen high gevoel. De normale dosis THC die je ervoor moet gebruiken, ligt rond de 2-3mg. Dus in plaats van het roken van een hele joint of de volledige inhoud van een pijp neem je slechts een paar trekjes. Sommige mensen microdoseren gedurende de hele dag op die manier.
Bepaalde effecten positief
Volgens Gerard Kerkhof zijn er bepaalde effecten aan het roken van cannabis voor het slapengaan, die mensen als positief ervaren. "Het leidt tot een toename van de diepe slaap, dat vinden veel mensen een prettig effect. En nog belangrijker: een afname van de inslaaptijd. Je slaapt sneller in.
Er wordt beweerd dat een high van cannabis doorgaans twee tot vier uur duurt. Mensen verwachten daarom dat een nacht slapen het lichaam ruim voldoende tijd geeft om de THC te verwerken, zodat je bewustzijn de volgende ochtend weer normaal is.
Vaak blowen mensen om te ontspannen en/of (in) te slapen. Hasje en wiet hebben een ontspannende werking. Dit maakt dat je onder invloed van hasj en wiet goed in slaap kunt vallen (hierbij geldt dat THC ontspannend werkt maar CBD stimulerend). Wanneer je dit een lange tijd blijft doen, wen je hier aan (tolerantie).
Cannabis roken is schadelijk voor de longen, wanneer cannabis op een andere manier genuttigd wordt (gegeten of via vaporizer) is alcohol schadelijker aangezien alcohol ook de kans kans op bepaalde vormen van kanker vergoot. Bij eenmaal teveel gebruik is alcohol schadelijker dan cannabis.
Er is toenemend bewijs dat er een relatie is tussen blowen en het ontstaan van psychische stoornissen als depressie en schizofrenie. Ook kun je door blowen in een acute psychose belanden.
Na het roken van een joint voel je je rustig en sloom. Sommige mensen krijgen lachstuipen van blowen. Als je te veel blowt of er nog geen ervaring mee hebt, bestaat de kans dat je er juist negatieve effecten van ervaart, zoals angst en psychoses met hallucinaties en paranoia. Blowen kan ook tot bewusteloosheid leiden.
Indica's hebben een korte, conische vorm met brede bladeren. Een Indica groeit over het algemeen sneller en heeft vaak een grotere oogst dan een Sativa-plant. De plant komt voor in gebieden met een kouder klimaat. Het eindproduct van de Indica-plant heeft meestal een hoog CBD- en laag THC-gehalte.
Denk bijvoorbeeld aan de volgende effecten van hasj en wiet: Hij/ zij ruikt naar cannabisrook. Hij/ zij gedraagt zich anders dan normaal (ontspannen, ongeïnteresseerder, vrolijker, slomer, etcetera. ) Hij/ zij heeft rode ogen.
De symptomen van een cannabis kater
Enkele van deze effecten kun je vergelijken met een alcoholkater. Na een glaasje teveel kun je een kater ervaren met effecten als duizeligheid of hoofdpijn, misselijkheid, pijn in het lichaam, uitdroging, slapeloosheid en geheugen- en concentratieproblemen.
De twee bekendste cannabinoïden zijn THC en CBD. THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor de welbekende high van wiet. Bovendien is het de hoofdoorzaak van de slaperige effecten. THC bootst anandamide na, wat een van nature voorkomende endocannabinoïde in je lichaam is.
Herstel na stoppen met blowen: wat kun je verwachten? Neem in ieder geval 4 tot 6 weken de tijd bij je stoppoging. De eerste weken zul je je slechter voelen, maar na zo'n 3 weken begint je brein zichzelf te repareren en zul je merken dat je je als snel beter gaat voelen.
Na het doorstaan van de afkickverschijnselen slaap je meestal beter, waardoor je minder wallen hebt. Je oogwit wordt weer helder. Vrouwen die door de cannabis een mannelijker beharingspatroon hebben gekregen, zien dat hun hoofdhaar weer voller wordt en de extra beharing op de rest van hun lichaam minder wordt.
Mensen die cannabis gebruiken ervaren vaak onaangename ontwenningsverschijnselen wanneer ze stoppen met cannabis en deze ontwenningsverschijnselen kunnen tot 4 weken en soms langer aanhouden.
Roken van hasj of wiet werkt na enkele minuten. De effecten houden 2 tot 4 uur aan. Als je hasj of wiet eet, werkt het meestal pas na 1 à 2 uur. De effecten van spacecake duren veel langer, zo tussen de 4 en 6 uur.
Wanneer je kiest voor het roken van cannabis dan kun je rekenen op een effect dat zo'n één tot drie uur aanhoudt. Edibles zoals spacecake zijn lastiger te doseren, omdat ze een vertraagde werking kennen. Vaak merk je de effecten pas drie kwartier tot anderhalf uur later. Een jointje roken.
Een high wordt geassocieerd met een meer opgewekt gevoel. Maar stoned zijn, wordt gekenmerkt door zware, duffe, bijna slaperige sensaties. Als je high bent, is alles scherper en meer opwindend. Bij een flinke stone lijkt de wereld in slow motion voorbij te gaan.
Als iemand hasj of wiet rookt is dat meteen te herkennen aan de sterk herkenbare kruidige geur. Suffig/loom of juist opgewekt; Giechelig; Soms toegenomen eetlust.
Meer en meer onderzoek toont aan dat regelmatig gebruik van cannabis blijvende veranderingen in de hersenen veroorzaakt, vooral bij jonge mensen. Hoewel het onderzoek nog volop loopt, zijn er wel al ernstige risico's bekend van blowen op jonge leeftijd, zoals een groter risico op afhankelijkheid en psychose.