Bestel het kraampakket vóór de 5e maand van uw zwangerschap. Dan weet u zeker dat u het op tijd in huis hebt. Toon het antwoord op de veelgestelde vraag Wanneer ontvang ik het kraampakket? We bezorgen het kraampakket in de 7e maand van uw zwangerschap gratis bij u thuis.
U regelt het kraampakket tot 30 weken in uw zwangerschap
Dan kunt u niet vroeg genoeg beginnen met de voorbereidingen voor de komst van uw kindje. Zoals het aanvragen van een kraampakket. Regel het pakket tot 30 weken in uw zwangerschap. Dan heeft u het kraampakket op tijd in huis.
Indien u u aanvullend verzekerd bent, wordt uw kraampakket in veel gevallen vergoed via uw zorgverzekering. U vraagt het pakket dan ook via uw zorgverzekeraar aan. Neem daarom eerst contact op met uw verzekeraar om erachter te komen of dit ook voor u geldt.
Je kan een kraampakket aanvragen bij je zorgverzekeraar. Het pakket wordt niet door je basisverzekering gedekt. Bij een groot aantal aanvullende zorgverzekeringen is het kraampakket wel gedekt en stuurt je zorgverzekeraar deze gratis op. Hiervoor is het wel nodig dat jouw zwangerschap op tijd is aangemeld.
Bestel het kraampakket vóór de 5e maand van uw zwangerschap. Dan weet u zeker dat u het op tijd in huis hebt. Toon het antwoord op de veelgestelde vraag Wanneer ontvang ik het kraampakket? We bezorgen het kraampakket in de 7e maand van uw zwangerschap gratis bij u thuis.
Of u nu wel of geen aanvullende verzekering heeft, u bestelt uw kraampakket altijd online. Bij geen aanvullende verzekering zijn de kosten € 24,26.
Haal gezonde tussendoortjes in huis. Bijvoorbeeld: gedroogde abrikozen of ander gedroogd en vers fruit, noten, snacktomaatjes, rijstwafels. Ook kun je in je zwangerschapsverlof wat extra koken en porties invriezen voor drukke dagen in of na de kraamtijd.
Wel behoefte om te eten
Het liefste iets makkelijk verteerbaars zoals een schaaltje yoghurt, wat fruit, een cracker met jam, en kom soep of een sneetje brood met honing. Vooral met een bevalling die lang duurt, kan je lichaam die extra energie goed gebruiken als je voelt dat je daar behoefte aan hebt.
Begin daarom het liefst rond de 26 weken zwangerschap of al eerder met het klaarmaken van de babykamer. Kies verantwoord je spullen en materialen én ventileer de kinderkamer goed.
Voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling geldt dat je van tevoren een kraampakket in huis moet hebben. Dit wordt meestal door je verzekeringsmaatschappij verstrekt, maar zo niet dan moet je het zelf aanschaffen. Je kunt het dan bij de drogist of apotheek kopen.
De meest aangeboden reguliere kraampakketten zijn die van Natalis, Heka en Heltiq. Deze grote partijen werken ook al jaren samen met de verzekeringen en hebben meestal een basic en luxe variant.
Je hebt wettelijk minimaal recht op 24 uur kraamzorg verdeeld over 8 dagen. Je hebt maximaal recht op 80 uur kraamzorg. Het standaard aantal uur kraamzorg is 49. Het aantal uren dat jij krijgt wordt aangegeven tijdens het intakegesprek.
Voor de thuisbevalling en kraamweek heb je een aantal hulpmiddelen nodig. Denk bijvoorbeeld aan bedverhogers (klossen), een ondersteek (po) en een kraampakket. Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je deze hulpmiddelen vaak vergoed. Je kunt hulpmiddelen snel en eenvoudig bestellen bij Medipoint.
Het is slim om aan het einde van de zwangerschap een bedzeil/matrasbeschermer op het matras te leggen om je matras te beschermen tegen vruchtwater. Het is namelijk mogelijk dat de vliezen breken als je in bed ligt. Maak ook je bevaltas klaar.
Drinken tijdens de bevalling
Drink ook zeker als je bevalling wat langer duurt. Drinken met een rietje kan handig zijn, zodat je kunt blijven liggen als dat tijdens de bevalling je favoriete houding is. Neem gewoon waar jij zin in hebt, bijvoorbeeld water, sap, water met limonadesiroop, bouillon, thee of (karne)melk.
Je bloedstroom wordt in plaats van naar je maag naar je baarmoeder geleid, waar al het werk gebeurt. Het gevolg hiervan is dat voedsel dat je tijdens de bevalling eet, vooral voedsel met veel vet, zoals vlees en zuivelproducten, gewoon in je maag blijft zitten.
Kleding voor de baby, autostoeltje om de baby te vervoeren, fototoestel (met oplader en leeg SD kaartje), lectuur, muziek, en dergelijke ter ontspanning en een €2 muntstuk voor in de rolstoel van het ziekenhuis. Een kraampakket. Deze ontvang je meestal van je verzekering als je aanvullend verzekerd bent.
Een voedingsbeha, borstvoedingscompressen, maandverband en ruim zwangerschapsondergoed. De kans is groot dat je je zwangerschapsondergoed nog zult dragen in de eerste paar dagen na de bevalling. Een ochtendjas, pyjama, sloffen en een aantal paar sokken (maar neem niet al te mooie kleding mee.
Eieren kunnen dus goed van pas komen na de bevalling! Dadels: Dadels zijn niet alleen verukkelijk, ze hebben ook verschillende gezondheidsvoordelen. Zo heeft een klein onderzoek uitgewezen dat het eten van dadels na de bevalling zorgt voor minder bloedverlies en bloedingen.
Het kraampakket wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Het is vaak wel opgenomen in de aanvullende pakketten van de verzekeraars, zeker als je een pakket kiest waarin meer zorg is opgenomen rondom zwangerschap.