Iemand met oververhitting heeft hoofdpijn en is misselijk. Het slachtoffer kan er erg verhit en rood uitzien, maar kan ook bleek zien met transpireren. Bij ernstige oververhitting kan iemand uiteindelijk zelfs een hitteberoerte krijgen.
Klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid en neiging tot flauwvallen kunnen hier ook bijhoren. Daarnaast kan het zijn dat je spierkrampen ervaart in de armen en benen. Als je oververhit bent zal je ook meer gaan transpireren.
Hittekrampen zijn de mildste vorm van hittegerelateerde ziekte. Het zijn pijnlijke spierkrampen en spasmen die worden veroorzaakt door het zoutverlies van uw lichaam door overmatig zweten. Hittekrampen kunnen optreden tijdens of na intensieve training. Hittekrampen kunnen een symptoom zijn van ernstigere hitte-uitputting.
Hittenoodgevallen hebben drie fasen: hittekrampen, hitte-uitputting en hitteberoerte. Alle drie de fasen van hittenoodgevallen zijn ernstig. Als u in een warm klimaat woont of in de zomer sport, moet u weten hoe u de symptomen van hittenoodgevallen kunt herkennen.
Iemand met oververhitting heeft hoofdpijn en is misselijk. Het slachtoffer kan er erg verhit en rood uitzien, maar kan ook bleek zien met transpireren. Bij ernstige oververhitting kan iemand uiteindelijk zelfs een hitteberoerte krijgen.
Hitteberoerte
Symptomen: kloppende hoofdpijn, verwardheid, misselijkheid, duizeligheid, lichaamstemperatuur boven 103°F, hete, rode, droge of vochtige huid, snelle en sterke pols, flauwvallen, bewusteloosheid . Eerste hulp: bel 112 of breng het slachtoffer onmiddellijk naar een ziekenhuis. Hitteberoerte is een ernstig medisch noodgeval.
Hittekrampen zijn het eerste teken van hitteziekte . Krampen en spasmen ontstaan door uitdroging of een elektrolytenonevenwicht en kunnen, als ze niet worden behandeld, leiden tot hitte-uitputting. Tijdens hitte-uitputting ervaart een persoon koorts, hevig zweten, zwakte, duizeligheid, hoofdpijn of misselijkheid.
Bij milde hittestress kun je last krijgen van concentratieproblemen, vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid.Ook kun je huidproblemen krijgen, zoals jeuk en uitslag met blaasjes.
Oververhitting. Er zijn twee ernstige vormen van oververhitting: warmtestuwing en zonnesteek.
Wanneer iemand is blootgesteld aan hoge temperaturen, zijn er drie soorten genezingsgerelateerde ziekten die ze kunnen ervaren: hittekrampen, hitte-uitputting en hitteberoerte . Deze komen meestal in fasen, dus het is van groot belang om op te letten en te letten op de symptomen voordat ze levensbedreigend worden.
De waarschuwingssignalen van het ernstigste stadium van een hittegerelateerde ziekte (vaak hitteberoerte of zonnesteek genoemd) variëren, maar kunnen bestaan uit: * Braken.* Verwardheid.* Bonzende hoofdpijn .
Oververhitting ontstaat doordat je lichaam bij hitte te veel vocht en zout verliest.Daardoor kan je lichaam de warmte minder goed kwijt, met oververhitting tot gevolg. Vaak uit dat zich in vermoeidheid, spierkramp, hoofdpijn en misselijkheid. Maar het kan ook levensgevaarlijk zijn.
Hitteberoerte is een ernstige ziekte waarbij de temperatuur van een persoon hoger is dan 40°C, als gevolg van blootstelling aan hoge temperaturen of zware fysieke inspanning. De tekenen en symptomen van een hitteberoerte zijn:hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken en verwardheid . een rode, hete en ongewoon droge huid hebben.
Hoelang een zonnesteek duurt, hangt af van de ernst van de klachten. Bij een lichte en gewone zonnesteek voel je de klachten een dag later nog steeds.Meestal nemen de symptomen pas na enkele dagen af.Soms duurt een zonnesteek langer dan enkele dagen.
Risico's hitte ouderen
Vooral wanneer u ouder bent dan 65 jaar. Door de warmte kunt u last krijgen van vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn. Ook bestaat de kans op oververhitting en uitdroging. Zeker wanneer het langdurig warm blijft.
Mensen die tot een kwetsbare groep behoren, kunnen klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen.Ook hebben zij meer kans op ernstigere gezondheidsproblemen, zoals uitdroging en hitteberoerte. Het is dus belangrijk om goed op elkaar te letten.
Mensen lopen meer risico op hittegerelateerde gezondheidsproblemen
Mensen ouder dan 65 jaar . Baby's en jonge kinderen. Zwangere vrouwen. Mensen met bestaande medische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, nierziekten, diabetes of psychische aandoeningen.
Ouderen hebben meer kans op zomerhitte . Mensen van boven de 65 zweten minder dan jongere volwassenen, wat een van de belangrijkste warmteregulerende mechanismen van het lichaam is. Senioren slaan vet ook anders op, wat de warmteregulatie in het lichaam verder bemoeilijkt.
Hitte kan zorgen voor vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen en benauwdheid.En bij mensen met hart- en vaatziekten neemt de kans op een hartaanval of een beroerte toe. Wanneer de buitentemperatuur te hoog wordt heeft het lichaam meer moeite om hitte af te voeren en dreigt oververhitting.
Lichamelijke activiteit die echt intens is of lang duurt , kan uw lichaamstemperatuur verhogen. Uitputting door hitte of hitteziekte door inspanning kan u koude rillingen bezorgen . U kunt zich verward voelen of uw spieren zijn moeilijk te beheersen.
Als het niet behandeld wordt, kan een hitteberoerte snel schade toebrengen aan de hersenen, het hart, de nieren en de spieren. Deze schade wordt erger naarmate de behandeling langer wordt uitgesteld, wat het risico op ernstige complicaties of overlijden vergroot.
Symptomen van hittekrampen zijn vaak hevig zweten, vermoeidheid, dorst en spierkrampen. Snelle behandeling kan voorkomen dat hittekrampen zich ontwikkelen tot ernstigere hitteziekten zoals hitte-uitputting. Het drinken van vloeistoffen of sportdranken met elektrolyten (Gatorade, Powerade, andere) kan helpen hittekrampen te behandelen.