Kamillethee bij oogontsteking Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van zwelling, roodheid en irritatie rondom het oog en in je oog.
Bij een geïrriteerd of ontstoken oog is het slim om kamillethee in huis te halen.Door de ontstekingsremmende werking en het kalmerende effect zal je minder last hebben van je oog.
Kamille is een kruidenmiddel. Het werkt licht ontstekingsremmend en ontsmettend. Het heeft ook een licht ontspannend effect op maag en darmen. Het wordt gebruikt bij maag- en darmklachten, keelpijn, hoest, verkoudheid, nervositeit, mondinfecties en huidklachten.
De kamille
Het kruid werkt kalmerend en verzachtend. Het gaat zwellingen tegen en is ontstekingsremmend. En omdat je het gebruikt met warm water werkt het ontspannend en het zorgt voor een goede doorwarming.
Hoeveel kamille thee mag je per dag drinken? Dit kruid werkt namelijk zelf bloed verdunnend. Zoals met alle voedingsproducten en dranken gebruik je kamillethee met mate. Twee kopjes per dag is voldoende om van maximaal van alle gezondheidsvoordelen van kamille te genieten.
Groene thee werkt namelijk antibacterieel, waardoor de groei van bacteriën wordt geremd en je een frissere adem kan krijgen. De kans op een tandvleesontsteking kan dus ook worden verkleind. Maar groene thee doodt niet alleen de bacteriën in je mond, maar ook andere bacteriën in de rest van je lijf.
Rooibosthee staat bekend als een heel gezonde thee, en dat is het ook. Het bevat bijvoorbeeld maar de helft van de hoeveelheid tannine die in gewone thee zit. En dat is handig, want tannines kunnen de opname van mineralen hinderen. Met rooibosthee neem je die dus beter op, en je neemt er bovendien meer van op.
Thee. Maak thee van twee theezakjes, bij voorkeur van zwarte of groene thee, laat ze afkoelen en leg ze op je gesloten ogen. Theïne (de geoxideerde polyfenolen in thee) staat bekend om zijn stimulerende eigenschappen, en de tevens in thee aanwezige tannines verminderen wallen en kalmeren de ogen.
Kamillethee mag lang trekken en kan gerust meerdere keren per dag worden gedronken.
Een van de belangrijkste voordelen van kamillethee is de positieve invloed op onze spijsvertering. Kamille bevat natuurlijke ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van maagklachten, waaromder buikpijn.
Voorbeelden van kruiden theesoorten zijn; kamillethee, muntthee en gemberthee. Zolang een theesoort niet is vermengd met zwarte of groene thee kun je de theesoort onbeperkt drinken.
Daarnaast is het niet aan te raden deze thee te drinken als je ook bloedverdunners gebruikt. kamillethee heeft namelijk van nature een bloed verdunnend effect.
De vele antioxidanten in de thee zorgen ervoor dat DNA-schade in je huid gerepareerd wordt. Heb je last van vermoeide ogen?Leg dan afgekoelde groene theezakjes op je ogen!Ze zullen er echt van opknappen.
Peterselie verheldert de ogen. Peterselie zit bomvol luteoline. Er is bewijs dat het de ogen helpt beschermen tegen UV straling en tegen glycatie, een proces waarbij glucosemoleculen aan proteinen binden, waarbij de retina beschadigd kan worden.
Knipper regelmatig, vooral als u veel leest of naar een beeldscherm kijkt.Dat is belangrijk om uw ogen vochtig te houden. Zorg dat de lucht in huis niet te droog wordt als de verwarming aan staat. Hang bijvoorbeeld een bak met water aan de verwarming.
Kamillethee is zelfs goed voor het hart! Kamille is namelijk rijk aan sterke antioxidanten en deze zorgen voor een gezonde bloeddruk en ook een evenwichtig cholesterolgehalte. Hierdoor neemt de kans op levensbedreigende hart- en vaatziekten af.
Eén studie wees ook uit dat mensen die twee tot zes keer per week kamillethee dronken aanzienlijk minder risico liepen op slokdarmkanker. De antioxidanten in kamillethee helpen ook de bloeddruk te regelen en cholesterol te verminderen, wat maakt dat kamillethee ook gezond is voor het hart.
Kruidenthee zoals zoethout, venkel, anijs en kamille kalmeert de darmen en kan je de hele dag door drinken.
Gekoelde theezakjes (liefst met cafeïne) leg je twee keer per dag ongeveer een kwartier op je ogen als je het beste effect wil. Deze koele zakjes gaan verkleuring tegen en zorgen ervoor dat de zenuwen rond je ogen zich ontspannen. Drink je graag thee?
Gebruik theezakjes als oogmasker
Of gebruik theezakjes - wel met zwarte thee! Dompel ze in koud water en leg ze een half uurtje in de koelkast. Leg ze onder of op je ogen en laat 15 minuten liggen. Er wordt gezegd dat de tannines in thee met cafeïne je vermoeide ogen stimuleren.
Je kunt het beste zwarte thee en groene thee drinken. Deze soorten thee verlagen de bloeddruk en verkleinen de kans op een beroerte. Het advies voor volwassenen is om 3 koppen groene of zwarte thee te drinken per dag.
Gezondheid en rooibosthee
Omdat rooibosthee geen cafeïne bevat, draagt het bovendien bij aan een goede nachtrust. Ook zit rooibosthee boordevol antioxidanten zoals calcium en ijzer. Zolang je niet meer dan 3 kopjes per dag drinkt, heeft rooibosthee geen nadelen.
Doordat er geen cafeïne in zit is deze thee ook erg geschikt voor in de avond. Ook helpt rooibosthee om ontstekingen te bestrijden. Rooibosthee bevat stoffen die een ontstekingsremmende werking hebben, dus dat is ook een groot pluspunt.