Neem een stukje ingemaakte gember en kauw dit goed fijn. Een kopje gemberthee van fijngesneden gemberwortel wil ook helpen. Andere heilzame soorten thee zijn groene thee en kamillethee. Beide hebben een kalmerend effect op de maag.
Drink veel kraanwater, in kleine slokjes gedurende de dag. Water verdunt het maagzuur en laat het de goede kant op stromen. Drink geen grote glazen, een overvolle maag leidt juist weer tot oprispingen van zuur.
Pepermuntthee staat bekend om zijn kalmerende effect op de maag en kan helpen bij het verminderen van maagzuur. Daarnaast kan gemberthee ook nuttig zijn, omdat gember bekend staat om zijn maagkalmerende eigenschappen.
Tips om brandend maagzuur 's nachts te verminderen:
Drink eens wat kruidenthee voor het slapen gaan - gember, kamille of paardenbloem brengen de maag tot rust.
Huismiddeltjes die helpen bij brandend maagzuur
Havervlokken binden het zuur en zorgen zo voor verlichting. Speeksel heeft een verlichtende werking: dus neem een kauwgompje om de speekselaanmaak te bevorderen. Een glas (warme) magere melk: calcium heeft een verlichtende werking.
Je kunt maagzuurremmers gebruiken als je een langere werking wenst bij je maagklachten, zoals bij nachtelijke zuurbranden. Voorbeelden van H2-blokkers zijn cimetidine, famotidine, nizatidine en ranitidine. Lage sterktes kun je bij de drogist of apotheek kopen.
Pantoprazol en omeprazol zijn beide geschikt voor de behandeling van klachten zoals brandend en opkomend maagzuur. Wanneer NSAID-gebruik hier de boosdoener van is, kun je het beste kiezen voor behandeling met omeprazol. Tenzij je clopidogrel gebruikt, dan gaat de voorkeur uit naar pantoprazol.
Gebruik geen koolzuurhoudende dranken en niet te veel kauwgom. Hierbij komt er extra lucht in de maag, waardoor de maag sneller gevuld is. Dit heeft drukverhoging tot gevolg. Let op met (cafeïnevrije) koffie, cacao, chocola, cola, vruchtensap en alcoholische dranken, pepermunt, ui, knoflook en scherpe kruiden.
Er wordt gezegd dat kattenkruid, venkel, heemstwortel en papajathee de spijsvertering bevorderen en brandend maagzuur tegengaan.
Rennie 680 mg/80 mg is een zuurneutraliserend middel dat verlichting geeft bij brandend maagzuur en zure oprispingen. Rennie 680 mg/80 mg wordt gebruikt bij de behandeling van klachten als gevolg van het terugvloeien van de zure maaginhoud in de mond waardoor een brandend gevoel of pijn achter het borstbeen ontstaat.
Eet veel vezels zoals havermout, zilvervliesrijst of volkorenpasta. Dit bevat weinig vet waardoor je maag wat kalmeert. Vis en bonen: Deze bevatten beide weinig vet en veel eiwitten. Pak lekker een kopje verse gember thee of gebruik wat gember in je avondmaaltijd.
Welke thee bevordert de stoelgang? Theesoorten met lapacho (ook wel pau d'arco genoemd), cayennepeper of ingrediënten zoals komijnzaad, gember en kurkuma bevorderen de natuurlijke stoelgang; theemelanges met (een deel van) deze ingrediënten zijn dus echt natuurlijke stoelgangthee.
Een banaan helpt bij het neutraliseren van maagzuur. In plaats van een 'Rennie', kun je dus ook gewoon een gezonde banaan eten om brandend maagzuur te bestrijden.
U krijgt eerder last van brandend maagzuur als uw maag erg vol zit en een vette maaltijd blijft veel langer in uw maag. Het maagsap stroomt dan eerder in de slokdarm terug. Ga na het eten niet meteen liggen. Als u met een volle maag gaat liggen, kan de inhoud van de maag makkelijker terugstromen in de slokdarm.
Daarnaast kunnen bepaalde gedragingen brandend maagzuur opwekken, aanjagen of juist verminderen. Voeding en leefstijl die met brandende oprispingen in verband worden gebracht zijn: Gefrituurd en vet voedsel. Citrusvruchten zoals grapefruits, mandarijnen en sinaasappels.
Neem een stukje ingemaakte gember en kauw dit goed fijn. Een kopje gemberthee van fijngesneden gemberwortel wil ook helpen. Andere heilzame soorten thee zijn groene thee en kamillethee. Beide hebben een kalmerend effect op de maag.
Groene thee en zijn cafeïnehoudende tegenhangers kunnen eerder een belemmering vormen dan helpen in de strijd tegen zure reflux . Hetzelfde geldt voor pepermuntthee, terwijl venkelthee een kwestie van geluk is. Dat laat gemberwortel en kamillethee over als uw beste opties.
Bijwerkingen zijn ongewoon en kunnen misselijkheid, duizeligheid en allergische reacties omvatten, waaronder ernstige overgevoeligheidsreacties en anafylaxie, bij sommige mensen . Als kamille in de buurt van de ogen wordt gebruikt, kan dit oogirritatie veroorzaken.
wees voorzichtig met producten die klachten kunnen verergeren, zoals alcohol, pepermunt, koffie, sterke thee, chocolade, scherpe kruiden / pittig eten, koolzuurhoudende dranken, zuur vruchtensap (zoals citroen, grapefruit, mandarijn of sinaasappel).
Bij brandend maagzuur kan het helpen om een product voor maagzuur te gebruiken, zoals een maagzuurremmer. Als je last hebt van maagpijn, kan je paracetamol nemen. Gebruik medicijnen niet vaker en langer dan nodig en lees voor gebruik de bijsluiter.
Veel voorkomende OTC-antacida zijn calciumcarbonaat (bijv. Rolaids, Tums, Mylanta) . Als de patiënt geen verlichting vindt met antacida, kunnen OTC H2RA's, waaronder cimetidine (Tagamet) en famotidine (Pepcid), extra verlichting en zuuronderdrukking bieden.
Achtereenvolgens is dit: een antacidum (bij voorkeur algeldraat/magnesiumhydroxide) of mucosaprotectivum (sucralfaat), een H2-antagonist (bij voorkeur famotidine), een protonpompremmer (bij voorkeur omeprazol op basis van kosten). Bouw de protonpompremmer of H2-antagonist na 4 weken gebruik af.