De focus ligt op de 4 stappen in eerste hulp : 1). zorg voor veiligheid, 2). beoordeel de toestand van het slachtoffer, 3). alarmeer de hulpdiensten, 4).
Onthoud de gouden regels van eerste hulp: geef prioriteit aan veiligheid, beoordeel de situatie en het slachtoffer, roep hulp in, stelp bloedingen, behandel shock, wees bedacht op hoofd- en ruggengraatletsel en verzorg brandwonden .
4 essentiële stappen van eerste hulp: beoordelen, plannen, implementeren, evalueren .
Veiligheid garanderen is de eerste en belangrijkste eerstehulpstap, omdat het cruciaal is om ervoor te zorgen dat zowel de eerstehulpverlener als de persoon in nood niet verder in gevaar worden gebracht. Vergeet niet dat uw veiligheid voorop staat. U kunt iemand anders niet helpen als u gewond raakt of arbeidsongeschikt raakt.
Adem normaal in, plaats je lippen rond de mond van het slachtoffer en sluit die goed af. Adem in één seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoog komt. Herhaal dit, zodat je totaal 2 beademingen geeft binnen 10 seconden.
De drie vitale ABC-functies voor controle zijn: A voor ademhaling, B voor bewustzijn en C voor circulatie. Met circulatie wordt de bloedsomloop bedoeld. Met de ABC-methode worden deze functies door de EHBO'er gecontroleerd. De organen die betrokken zijn bij ABC-functies zijn: hersenen, hart en longen.
Plaats beide handen boven op elkaar op de borst van het slachtoffer en begin met het geven van borstcompressies van zo'n 5 à 6 centimeter diep, aan een tempo van 100 tot 120 per minuut. Blijf dit doen tot de hulpdiensten arriveren.
De gouden regels van eerste hulp zijn een fundamentele set principes die iedereen zou moeten kennen. Levens redden, beschermen tegen verdere schade, comfort bieden en de situatie beoordelen vormen de kern van eerstehulprespons.
ESM is de reeks gebeurtenissen die een EHBO'er gebruikt om de juiste eerste hulp te verlenen en iedereen, inclusief uzelf, veilig te houden. Er zijn 4 fasen van Emergency Scene Management – Scene Survey, Primary Survey, Secondary Survey en Ongoing Assistance .
Tijdens de eerste minuten van hartstilstand (van cardiale oorzaak) is er voldoende zuurstofreserve in het lichaam. Daardoor is het te verdedigen om zich te concentreren op goede (en continue) hartmassage, zonder beademen.
"Over het algemeen is elk nummer dat tussen de 100 en 120 beats per minuut heeft geschikt voor reanimatie", zegt Dave Krajenbrink van de Hartstichting tegen Editie NL. "Wij gebruiken altijd Stayin' alive omdat dat niet alleen qua beats, 103 per minuut, perfect is om op te reanimeren.
Bel onmiddellijk 112: Bij een hartstilstand is het essentieel om onmiddellijk 112 te bellen. Controleer de ademhaling: Controleer of het slachtoffer ademt. Als de ademhaling abnormaal of afwezig is, moet u direct beginnen met reanimeren. Start met hartmassage: Plaats uw handen midden op de borst van het slachtoffer.
Eerste hulp kan bestaan uit het schoonmaken van kleine snij- of schaafwonden, het behandelen van een kleine brandwond, het aanleggen van verbanden en pleisters, het gebruiken van medicijnen zonder recept, het leegmaken van blaren, het verwijderen van vuil uit de ogen, massage en het drinken van vloeistoffen om de hittestress te verlichten.