Eén van de belangrijkste factoren die bepaalt of je wel of niet gaat, is de locatie van de sportschool. Ligt de vestiging dicht bij je werk of woning, dan is de kans groter dat je gaat. Kies daarom bij voorkeur een fitnesscentrum dat op maximaal vijftien minuten van je werk ligt, als je na vijven wilt sporten.
Bij de particuliere sportscholen wisselen de tarieven van relatief goedkoop tot (erg) duur. Het duurste abonnement is gemiddeld 52 euro per maand, het goedkoopste 26 euro. Als standaard is hier gekozen voor het gemiddelde tussen die twee bedragen: 38 euro per maand.
ARNHEM - Healthclub Heijenoord in Arnhem is voor de de derde keer verkozen tot beste sportschool van Nederland.
Kosten Basic Fit vs Fit For Free
De abonnementskosten zijn heel goed te vergelijken met elkaar. Fit For Free heeft echter wel een aantal extra abonnementsopties die Basic Fit niet heeft. Bij beide kost een abonnement voor 1 jaar, onbeperkt sporten, €19,99 per vier weken zonder inschrijfgeld.
Onze leden profiteren daardoor van veel voordeel. Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen. Je hebt al een onbeperkt fitness-lidmaatschap voor 19,99 per 4 weken.
Indien je een overeenkomst bent aangegaan voor de duur van een jaar, kun je deze uiterlijk 30 dagen voor het einde van de looptijd opzeggen. Indien je dat niet doet wordt de overeenkomst verlengd voor onbepaalde tijd en is vervolgens op ieder moment opzegbaar met inachtneming van een opzegtermijn van 30 dagen.
De grootste sportscholen in Nederland (ofwel de sportscholen met de meeste locaties) zijn Basic Fit en Fit for Free.
5 oktober 2021 11:08
Basic-Fit opent vandaag officieel haar 1000e club. De opening wordt gevierd in de nieuwste club in Tilburg. Een mijlpaal voor Europa's grootste en snelst groeiende fitnessketen, waarvan het avontuur meer dan 35 jaar geleden in Nederland begon.
Als de werkgever een fitnesscentrum aanwijst waar iedereen mag sporten, zijn deze kosten aftrekbaar resp. kunnen belastingvrij worden vergoed. Voorwaarde is wel dat alle werknemers gebruik mogen maken van de regeling (90%). Of ze daadwerkelijk meedoen, is niet relevant.
De abonnementen bij Basic-Fit
En naast de maandelijkse korting betaal je geen inschrijfgeld! 17,30 euro per maand in plaats van 21,66 euro voor een abonnement zonder live groepslessen. 23,30 euro per maand in plaats van 27,08 euro voor een abonnement mét live groepslessen.
Bij fitnessketen Basic-Fit ontvang je als student 50 procent korting. Met dit studentenabonnement heb je toegang tot alle Basic-Fit-centra. Bij je inschrijving, hou je best je identiteitskaart en studentenkaart of inschrijvingsbewijs bij de hand.
Zoals de naam al zegt zijn inschrijfkosten voornamelijk bedoeld voor het inschrijven van jou in ons systeem. Dit houdt in dat we zorgen dat je jouw abonnement kunt betalen op de manier waar je voor gekozen hebt (eenmalig of een maandelijkse incasso), maar ook ontvang je een eigen pasje voor toegang.
Sportschool is de benaming die in Nederland wordt gebruikt om een (privé-)centrum aan te duiden waar iedereen kan sporten op fitnessapparaten en met behulp van grote ballen kan er ook worden gesport. Vaak kan er ook aan bodybuilding worden gedaan.
Het advies bij afvallen is om elke dag in elk geval 60 minuten matig intensief te bewegen. Het liefst op alle dagen van de week. Dit hoeft niet een uur aan één stuk door te zijn. Driemaal per dag 20 minuten bewegen kan ook.
Fitnessketen Basic-Fit, die ruim tweehonderd clubs in Nederland beheert, controleert geen identiteitsbewijzen bij leden die met een coronatoegangsbewijs naar de sportschool gaan. Dat bevestigt de fitnessketen zaterdag na berichtgeving door Omroep Brabant.
We zien wel veel met onderbroek douchen. Ik douche ook gewoon op de sportschool. Ook bij ons is het 1 grote douche en iedereen douche er naakt. Bezoekers zijn er vanaf 14 jaar of zo en niemand heeft er een probleem mee.
Meld je aan en kom deze zomer zes weken sporten voor €54,-! Met de goed doordachte combinatie van cardio en krachttraining gevolgd door een stretchprogramma helpt Curves je aan een sterk en gezond lichaam. En nee, dat hoef je niet alleen te doen! Jouw eigen Curves Coach staat voor je klaar.
Flex (€26,99 p/m): Je betaalt eenmalig €29,99 inschrijfgeld en kan onbeperkt sporten. Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Smart (€19,99 p/m): Je betaalt geen inschrijfgeld en kan onbeperkt sporten. Het abonnement is meteen voor een jaar.
De kosten per uur bij een personal trainer liggen gemiddeld tussen de 45 en 70 euro. Echter, hoeveel jij daadwerkelijk betaalt aan personal training kan hoger liggen, vanwege bijkomstige kosten. Laat je dus niet verleiden door alleen een lage prijs per sessie.
Op maandag- en dinsdagavond is het altijd het drukst in de sportschool. Ga daarom aan het eind van de week of overdag, tijdens lunchtijd. Misschien lukt het nog om vóór je dagelijkse werkzaamheden nog even te gaan sporten.
Korte broek, lange broek, shirtje zonder mouwen, shirt met lange mouwen, alles kan eigenlijk! Check wel even de kledingvoorschriften van jouw sportschool. Natuurlijk kun je je ook thuis omkleden. Schone sportschoenen.