Coeliakie, inflammatoire darmziekten (vooral ziekte van Crohn), pancreasinsufficiëntie en maag- of duodenale ulcera zijn de meest voorkomende oorzaken van malabsorptie en gewichtsverlies.
Mogelijke oorzaken van gewichtsverlies zijn darmaandoeningen zoals een infectie (zoals giardiasis), een overactieve schildklier, suikerziekte (diabetes mellitus) of lintwormen. Gewichtsverlies is niet altijd een reden om u zorgen te maken. Bij iedereen schommelt het gewicht wel een beetje.
Wanneer is gewichtsverlies alarmerend? Onderzoekers hebben regels opgesteld voor wanneer gewichtsverlies alarmerend is. Als het gewichtsverlies binnen een maand meer dan 5% van het totale lichaamsgewicht bedraagt en binnen 6 maanden meer dan 10% is er een probleem.
Ga zeker langs bij een huisarts als je denkt dat je vermagert zonder dat je weet hoe dat komt. Je huisarts zal zo snel mogelijk een diagnose proberen stellen. Wacht niet te lang om een afspraak te maken. Hoe sneller je weet wat er aan de hand is, hoe sneller een eventuele behandeling kan worden opgestart.
De kooldioxide ademen we uit. De longen zijn dus ons belangrijkste orgaan bij het afvallen. Ze schatten dat een gemiddeld persoon iedere dag tenminste 200 gram koolstof uitscheidt, waarvan een derde tijdens de slaap.
Te veel afvallen kan komen door een ziekte, pijn, zorgen en te veel alcohol drinken. Je lichaam krijgt te weinig goede voeding. En gaat spieren afbreken. Eet dan dingen waar veel eiwit inzit, zoals ei, bonen, linzen, kip, vis, soja en noten.
Met een PostYourLab Cholesterol test meet je Totaal cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, Triglyceriden. Zo kun je ook in de gaten houden of je cholesterolwaarden gezonder worden, bij het afvallen. Dat motiveert je vast en zeker om je gezondere voedingspatroon vol te houden.
Mensen met kanker kunnen in korte tijd veel afvallen: tot wel tien kilo in een paar weken. Deze sterke vermagering wordt cachexie genoemd. Simpelweg meer eten helpt niet om weer op gewicht te komen, en is geen andere behandeling om het gewichtsverlies tegen te gaan.
Je stofwisseling vertraagt naarmate je ouder wordt. Dit proces begint al vanaf je 30e jaar. Dit houdt in dat je vanaf dat moment steeds minder snel calorieën zult gaan verbranden. Hoeveel minder, verschilt per persoon en is ook afhankelijk van de mate van activiteit.
De oorzaak van een vermagerde blik oftewel een ingevallen gezicht kan verschillende oorzaken hebben. Volume verlies is het gevolg van veroudering maar dit proces kan zich versnellen wanneer je bijvoorbeeld snel veel gewicht verliest, een ongezonde levensstijl hebt of juist als gevolg van heel veel sporten.
Hoewel sommige mensen mogelijk gewicht verliezen door stress, is dit niet een gezonde of duurzame manier van afvallen. Langdurige stress leidt tot negatieve gezondheidseffecten, zoals verlies van spieren, vermoeidheid en een zwak immuunsysteem waardoor je sneller ziek wordt.
Zo'n ontregelde voedingstoestand wordt ook wel ondervoeding genoemd. Dit komt vaker voor bij mensen met kanker in de alvleesklier, maag, lever, longen, eierstokken, slokdarm, mond of keel. Ouderen, die in de regel toch al wat minder eten en bewegen, lopen nog een verhoogd risico.
Meer dan vergeten te eten
Dit onderzoek laat zien dat gewichtsverlies een direct verband heeft met het ziekteproces, zoals gemeten met de Alzheimer biomarkers. Dat betekent dat gewichtsverlies bij patiënten met dementie door Alzheimer niet alleen komt doordat zij vergeten te eten.
Cachexie gaat gepaard met verminderde eetlust, verzwakte spieren en vermagering. Bovendien neemt de kwaliteit van leven af en is het risico op sterfte groter.
Gewichtsverlies kan meerdere oorzaken hebben: vochtverlies, verlies van vetmassa, verlies van spiermassa of amputatie van een lichaamsdeel. Ze worden allemaal gevolgd door een lager getal op de weegschaal. Afvallen heeft maar één oorzaak: een negatieve energiebalans waardoor je vetmassa verliest.
Alvleesklierkanker kan leiden tot een verstopping van de darmen of juist tot diarree of vettige ontlasting. Uw ontlasting kan licht van kleur zijn en zelfs bijna wit. Het kan gebeuren dat door alvleesklierkanker uw eetlust afneemt. U kunt zich misselijk voelen of last hebben van een opgeblazen gevoel.
Gewichtsverlies van meer dan 5-10% van uw lichaamsgewicht binnen 6 maanden kan worden aangeduid als 'onverklaarbaar gewichtsverlies'.
Waarom je afvalt terwijl je veel eet kan verschillende oorzaken hebben. Het kan liggen aan het zout- en suikergehalte in je lichaam. Zout houdt bijvoorbeeld vocht vast waardoor je iets meer kan wegen dan normaal. Ook kan het zijn dat je veel eet, maar vooral calorie-arme producten zoals groenten en fruit.
Als u langere tijd gewicht verliest, komt u meestal bij de internist terecht. Hij onderzoekt wat de oorzaak en beste behandeling is. Dat gebeurt door middel van lichamelijk onderzoek. Soms is aanvullend onderzoek nodig, zoals bloedonderzoek, gastroscopie, coloscopie of een echografie.
Iemand heeft ondergewicht bij een BMI onder de 18,5 kg/m2. Wil je aankomen of ben je ongewenst afgevallen? Maak dan een afspraak met je huisarts om dit te bespreken. Is je BMI veel te laag (lager dan 17 kg/m2), neem dan in elk geval contact op met je huisarts om de mogelijke oorzaak vast te stellen.
Je bent aangekomen in spieren waardoor je niet afvalt
Spieren hebben een grotere dichtheid dan vet. Je lichaam ziet er met meer spieren en minder vet dan wellicht slanker uit, maar het kan best zijn dat het op de weegschaal lijkt alsof je niet bent afgevallen.
De eerste klachten kunnen zijn: snel moe, snel koud, verminderde concentratie en duizeligheid.Uiteindelijk kan de eetlust steeds minder worden, treed misselijkheid op en krijg je steeds minder energie.