Als je dus op zoek bent naar het ultieme dagje wellness, ben je hier op de perfecte plek. Ook leuk om te weten: het bijbehorende hotel, Hotel Thermen Bussloo won de Zoover Gold award voor het Beste Hotel van Nederland 2018.
Thermae 2000 behoort tot één van de grootste resorts van Nederland en is daarmee ook een van de beste sauna's van Nederland. De 'Pyörä Sauna' is absoluut de moeite waard: deze wordt tot 80 graden elektrisch verwarmd en is de grootste sauna van Thermae 2000!
BLUE Wellnessresort Leiden, het hoogstgelegen wellnessresort van Nederland! Het wellnessresort is gevestigd op de 11e en 12e verdieping midden in de stad Leiden. Geniet van de vele sauna- en wellnessfaciliteiten waarbij het fabuleuze uitzicht centraal staat.
Sauna badkledingdag zaterdag
Wellness 1926: elke zaterdag. Thermen Holiday: elke dinsdag, 2e en laatste zaterdag en 1e zondag van de maand. Thermae 2000: elk 1e volle weekend (za en zo) van de maand. Blue Wellness Stadspark en BLUE Wellness Trivium: elke ochtend van 9.00 – 11.00 uur: badkledingochtend!
De meeste hotels met wellness hebben uitgebreide voorzieningen. Een zwembad, diverse sauna's (denk aan infrarood sauna, Finse sauna, lichttherapie sauna, kruiden sauna), een dompelbad, een whirlpool (binnen en/of buiten), een relaxruimte en soms zelfs nog een Turks stoombad.
Ontdek alle 20 sauna's bij Veluwse Bron. Ontdek de sauna's met een lage temperatuur tot 65°C en de milde sauna's met een temperatuur tussen de de 70°C en 75°C.
Wat is een spa? Spa staat voor Sanus Per Aquam of Sanitas Per Aqua, wat letterlijk vertaald “gezond door water” betekent. Het woord “spa” wordt ook vaak gebruikt voor een kuuroord, waar verschillende baden staan en waar ontspannende therapieën plaatsvinden. Hiervan is een “spabad” het product, het warmwaterbad dus.
De sauna bevordert spierherstel
Het gebruik van een sauna is in feite warmtetherapie. Het gebruik van een sauna als warmtetherapie voor het hele lichaam is een efficiënte manier om spieren te ontspannen en spiercontractie te verminderen. Hierdoor krijg je minder spierpijn na een zware inspanning.
We adviseren je niet langer dan 15 minuten in een sauna te blijven, dat is het beste voor je lichaam. Korter in een sauna zitten mag natuurlijk ook, 5 minuten kan al heel effectief zijn! Je kan altijd de sauna verlaten zodra de warmte niet langer prettig aanvoelt.
Het nut van een koude douche of dompelbad is dat de in een sauna, stoomcabine of whirlpool hoog opgelopen lichaamstemperatuur middels een koud bad of douche in korte tijd kan worden teruggebracht. Tijdens deze daling van temperatuur worden bloedvaten geprikkeld en de bloedsomloop bevorderd.
Wellness is een samengesteld woord, het staat voor een combinatie van welzijn en fitheid. Het gaat er om dat je lichaam en geest gezond zijn. Het bezoeken van de spa is niet de definitie van wellness, maar kan dit wel bevorderen.
Het salaris van een Saunamedewerker begint bij € 960 per maand. Het beroep Saunamedewerker is onderdeel van de beroepsfamilie Medewerkers sauna en zonnebank. Het salaris van Medewerkers sauna en zonnebank ligt gemiddeld op € 1.520 bruto per maand.
Naast de verschillende sauna's en baden zijn er ook diverse rustruimtes te vinden. In die rustruimtes kun je lekker gaan liggen, eventjes slapen, een goed boeken lezen of gewoonweg uitrusten van je Dagje Wellness.
Onze faciliteiten zijn niet op kinderen ingericht, daarnaast bezoeken veel gasten onze baden vanwege de rust en voor ontspanning. Sanadome kent geen speciaal dagtarief voor kinderen. Kinderen zijn welkom, vanaf 8 jaar of ouder. Kinderen vanaf 8 jaar tot 18 jaar zijn alleen welkom onder begeleiding van een volwassene.
Update: Thermen Berendonck is geopend!
Je kunt gewoon bij ons komen genieten van al onze saunafaciliteiten, baden én beautybehandelingen.
Een thermaalbad is een badgelegenheid met natuurlijk mineraalwater en een minimale watertemperatuur van 20 graden Celsius van een warmwaterbron.
Wanneer je badkleding of een badlaken gebruikt in de sauna kan het zweet je lichaam minder goed verlaten. Daarnaast zorgt het zweten ervoor dat de badkleding nat wordt. Omdat een nat lichaam slechter afkoelt dan een droog lichaam heb je bij het dragen van badkleding grotere kans op oververhitting van je lichaam.
Ook tijdens de badkledingdagen hanteren sauna's overigens vaak een dresscode. In de meeste wellnesscentra mogen zowel dames als heren er namelijk enkel nauwsluitende badkleding dragen. Een strakke zwembroek, badpak of bikini heeft dus de voorkeur.