Geschikt voor wetenschappelijk onderzoek. Het is niet de eerste keer dat het Q10-preparaat van Pharma Nord het best uit de bus komt in opneembaarheidsstudies. Het wordt beschouwd als het best gedocumenteerde Q10-product wat betreft de biobeschikbaarheid en veiligheid.
Q10 SUPPLEMENT
Een voedingssupplement met co-enzym Q10 bevat bij voorkeur ubiquinol. Ubiquinol wordt namelijk veel sneller en beter opgenomen (dankzij de betere wateroplosbaarheid), is direct beschikbaar als antioxidant en heeft een langere halfwaardetijd dan ubiquinon.
Zoals eerder aangegeven is Q10 belangrijk voor de energieproductie van onze cellen. Zonder energie, geen leven! Maar dat is niet de enige reden dat Q10 belangrijk is voor het lichaam. Q10 is ook belangrijk voor ons lichaam, omdat het een antioxidant is.
Ubiquinol is de gereduceerde vorm van co-enzym Q10. Het lichaam wordt zowel door eigen productie als door inname via de voeding voorzien van co-enzym Q10.
Statines worden meestal langdurig gebruikt. Bij statinegebruik is het zinvol, en misschien wel noodzakelijk, een co-enzym Q10-supplement (bij voorkeur in de vorm van ubiquinol) te nemen om de statine-gerelateerde verminderde aanmaak van co-enzym Q10 te compenseren en bijwerkingen te bestrijden.
Statines geven een risico op bijwerkingen, zoals leverfunctiestoornissen, een licht verhoogde kans op diabetes mellitus en, vooral, soms ernstige spierklachten. Er is weinig bewijs dat statines zinvol zijn voor 80-plussers zonder HVZ in de voorgeschiedenis.
Steeds meer onderzoeksresultaten komen beschikbaar, welke de gunstige effecten van co-enzym Q10-suppletie op hart- en vaatziekten aantonen. Uit een nieuwe studie blijkt suppletie met ubiquinol, de gereduceerde vorm van CoQ10, het atherogene LDL-cholesterol kan verlagen.
Kaneka QH™ ubiquinol is vervaardigd volgens een natuurlijk, gepatenteerd proces: de Japanse ontwikkelaar Kaneka heeft intensief onderzoek gedaan en is nu wereldwijd bekend als de beste leverancier van betrouwbare ubiquinol.
Gebruik in dat geval geen Q10 tijdens de behandeling en ook niet 2 dagen ervoor en erna. Meestal worden dosissen tussen 50 en 300 mg per dag gebruikt (3).
Het effect van ubiquinol is dosisafhankelijk. De adviesdosering varieert van 50-300 mg per dag, afhankelijk van de indicatie. Het beste wordt ubiquinol verdeeld over de dag ingenomen.
In klinische studies zijn co-enzym Q10-doseringen gebruikt in de range van 60-1000 mg per dag gedurende 12 weken, maar geen toxische verschijnselen bekend [73]. In een recente studie in patiënten met de ziekte van Huntington werden doseringen tot 2400 mg per dag (ubiquinon) voor de duur van 5 jaar goed verdragen [74].
Co-enzym Q10 kan de behoefte aan reguliere bloeddrukverlagende en bloedglucoseverlagende medicatie verminderen. Co-enzym Q10 gaat myopathie door gebruik van statines (die de co-enzym Q10 status verlagen) tegen. Co-enzym Q10 kan de effectiviteit van warfarine verlagen (in enkele gevallen beschreven).
Co-enzym Q10 is een krachtige antioxidant die helpt de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon, die worden veroorzaakt door vrije radicalen. Het verminderen van zonneschade helpt ook om door de zon veroorzaakte tekenen van veroudering te voorkomen.
Ubiquinol is een speciale en effectieve vorm van co-enzym Q10 (ubiquinon). Ubiquinol Q10 is een vetoplosbare, vitamineachtige stof die in elke cel in het lichaam wordt aangetroffen. Het lichaam maakt ubiquinol deels zelf aan en haalt het uit voeding of suppletie. Met het ouder worden neemt de eigen productie af.
Q10 is een vet oplosbare lichaamseigen stof die in de lever wordt aangemaakt. Q10 helpt enzymen bij het maken van ATP (adenosinetrifosfaat), een molecuul waarin het lichaam de energievoorraad opslaat. De energie wordt gebruikt voor de spieren en om het afweersysteem van het lichaam te ondersteunen.
De aanvankelijke angst dat Q10 de werking van bloedverdunnende stoffen zou versterken, is door recent onderzoek ontkracht. Toch wordt nog vaak gewaarschuwd dat Q10 niet gegeven moet worden bij patiënten die met bloedverdunnende middelen zoals coumarine behandeld worden.
Deze test meet het Co-enzym Q10 (Ubichinon) in bloed. Co-enzym Q10 wordt in iedere lichaamscel aangetroffen. De vetoplosbare stof wordt ook wel ubichinon genoemd, wat vrij vertaald zoiets betekent als 'overal aanwezig'.
Ubiquinol voor een gezond hart en tegen hartfalen
Onderzoek toont namelijk aan dat het spierweefsel rondom ons hart veel hogere concentraties aan Q10 nodig heeft dan andere cellen in ons lichaam. Door je Ubiquinol-niveau op peil te houden, houd je je hart gezond en verlaag je dus het risico op hartfalen.
Co-enzym Q10 gunstig bij fibromyalgie
In een placebogecontroleerde studie met fibromyalgiepatiënten is aangetoond dat Q10 (3x100 mg/dag) activering van het NLRP3 inflammasome remt en de serumspiegels van IL-1β en IL-18 verlaagt.
Natuurlijke fermentatie
Flinndal Q10 Forte is gemaakt door middel van een natuurlijk fermentatieproces. Dat zorgt ervoor dat de Q10 overeenkomt met de Q10 zoals die van nature in je lichaam voorkomt. Hierdoor is het bovendien goed opneembaar. Dagelijks één capsule is voldoende.
Als je Q10 in crème vorm gebruikt, zal Q10 meer functioneren als antioxidant die je beschermt tegen huidschade. Bij het oraal innemen van deze stof zorgt het er meer voor dat je huid meer energie krijgt.
Hoeveel ubiquinol bevat onze voeding? Ubiquinol is aanwezig in bijna alles wat we eten maar om de aanbevolen 100 mg per dag te bekomen, zou je dagelijks bijvoorbeeld 3,5 kg rundsvlees, 120 blikjes sardines of 60 avocado's moeten eten. Gelukkig produceert het lichaam zelf ook ubiquinol.
Suppletie met ubiquinol is effectiever dan suppletie met ubiquinon. Ubiquinol bevat twee hydroxylgroepen en is daardoor beter wateroplosbaar dan ubiquinon. Dit is vermoedelijk een belangrijke verklaring voor de hogere biologische beschikbaarheid van ubiquinol.
Statines remmen het vermogen van spiercellen om energie te produceren. Twintig procent van de mensen die deze cholesterolverlagende statines gebruikt heeft daardoor last van spierpijn.
Statines in combinatie met andere medicijnen kunnen namelijk ongewenste bijwerkingen geven. Gebruik rode gist rijst niet tijdens zwangerschap of wanneer je borstvoeding geeft.Ook kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan 70 jaar kunnen het beter niet slikken.