Wat je huidtype ook is, je huidverzorgingsroutine bestaat uit minimaal 4 producten: een milde gezichtsreiniger, een exfoliant, een dagcrème met minimaal SPF 30 en een nachtcrème. Deze producten zijn het minimale wat je nodig hebt om je huid langdurig gezond en stralend te houden.
Een skincare routine is de volgorde waarin je verzorgingsproducten voor je huid gebruikt. Zowel 's ochtends als 's avonds heb je een gezichtsverzorging routine, met bijvoorbeeld dag- of nachtcrème, reinigingslotion, reinigingsolie, toner, serum of oogcrème.
De eerste stap van een goede skincare routine is het reinigen van je gezicht. Als je make-up draagt kun je het beste gaan voor double cleansing: eerst smelt je al je make-up weg met een speciale reinigingsolie of -balsem, gevolgd door een cleanser op waterbasis.
Zorg er in ieder geval voor dat je iedere ochtend en avond je gezicht reinigt met een reinigingsmelk of -gel en een tonic. Vervolgens is het belangrijk na het reinigen de huid te verzorgen met een dag- of nachtcrème. Eens per week kun je je gezicht reinigen met een masker en/of een scrub of een peeling.
Een toner, soms ook wel essence genoemd, gebruik je direct na het reinigen van je gezicht en vòòr je een serum aanbrengt. Je brengt het product deppend aan, niet smerend. Een toner moet je overigens niet verwarren met een tonic: een tonic gebruik je om make-up mee van je gezicht te verwijderen.
Je hebt een droge huid als je huid trekkerig, broos en ruw aanvoelt, dof is of weinig elasticiteit heeft. Ook schilfertjes zijn een kenmerk van een droge huid. Een vette huid glanst en heeft grote, zichtbare poriën. Het tegenovergestelde van een droge huid is een vette huid.
Waterige producten eerst
Je start met het meest 'waterige' en dunne product en die met een hoger oliegehalte en dikke, romige textuur breng je als laatste aan. Je begint dus met je reiniging, je toner en serum, dan je moisturizer of crème, en je SPF-crème ('s ochtends) of facial oil ('s nachts) is de laatste in de rij.
Het verschil zit 'm vooral in de grootte van de moleculen. Een crème is opgebouwd uit grovere moleculen en heeft daardoor meer moeite om dieper op de huid in te werken. De moleculen van een serum zijn veel kleiner, waardoor deze makkelijker in de diepere huidlagen doordringen om daar hun werk te doen.
Gebruik een goede dagcrème zonder parfums of andere irriterende stoffen maar ook zonder siliconen of glycerine omdat die de poriën kunnen verstoppen. Ook als je een vette huid hebt, is het belangrijk om naast een dagcrème een zonnecrème te gebruiken.
Alles kan natuurlijk, maar het is niet verstandig om alleen een serum te gebruiken en daarnaast niets. Het serum breng je na je cleanser aan en wel 's ochtends voor je dagcrème en 's avonds voor je nachtcrème.
Heb je bijvoorbeeld last van pigmentvlekken? Dan kan een serum een goede aanvulling op de dagelijkse verzorging van je huid vormen. Een serum wordt meestal gebruikt voor je gezicht, maar is ook geschikt voor huidproblemen op de rest van je lichaam.
Wat je huidtype ook is, je huidverzorgingsroutine bestaat uit minimaal 4 producten: een milde gezichtsreiniger, een exfoliant, een dagcrème met minimaal SPF 30 en een nachtcrème. Deze producten zijn het minimale wat je nodig hebt om je huid langdurig gezond en stralend te houden.
Met een serum en een dag- of nachtcrème breng je éérst het serum aan en daarna de crème. Een serum is zo samengesteld dat het zeer snel wordt opgenomen door de huid. Als de crème eerst wordt aangebracht, remt dat de opname van de actieve werkstoffen in het serum.
Eerst je dagcrème
Zij kunnen je huid ook beschermen tegen de zon die nog door je zonnebrandcrème heen dringt. Er is wel een uitzondering; als je een hele vette crème gebruikt die niet intrekt (denk aan vaseline) en je hebt een zonnebrandcrème met chemische filters dan kan je beter eerst je zonnebrandcrème opbrengen.
Het reinigen van je gezicht 's avonds is cruciaal.
Reinig je gezicht altijd, zelfs als je geen make-up hebt gebruikt. Dep jouw gezicht droog in plaats van af te vegen. Deppen is veel huidvriendelijker en zachter op de huid.
Hoe krijg je rimpels weg? Rimpels in het gezicht verwijderen kan met behulp van fillers of een tijdelijke spierontspanner. Crèmes daarentegen zijn niet in staat om volume in de huid te brengen of spieren te ontspannen.
Een serum staat het gebruik van een gezichtscrème niet in de weg. Sterker nog, een serum dient ter extra aanvulling op je standaard dag- en/of nachtcreme. Het heeft in tegenstelling tot een dag- en nachtcreme een hogere concentratie aan actieve ingrediënten.