U kunt zelf paracetamol innemen tegen de pijn. Gebruik nooit meer dan 4 keer 1000mg per dag (meestal 4 keer 2 tabletten). De arts kan eventueel een sterkere pijnstiller voorschrijven. Middelen zoals ibuprofen, diclofenac en aspirine zijn niet aan te raden, omdat deze als bijwerking maag- en darmklachten kunnen geven.
Je kunt paracetamol nemen als je veel pijn hebt. Neem geen sterkere pijnstillers. Door sterkere pijnstillers kun je juist meer klachten krijgen.
Buscopan verlicht pijnlijke maagkrampen, waaronder die welke verband houden met het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het kan ook helpen bij blaaskrampen en menstruatiepijn. Buscopan bevat het actieve ingrediënt hyoscinebutylbromide.
Stress is niet de oorzaak van PDS, maar kan darmklachten wel erger maken. Stress is bijvoorbeeld ook: onregelmatig eten, slapen, opstaan en werken. Regelmatig en rustig leven kan dus helpen. Regelmatig bewegen (wandelen, fietsen) en het doen van ontspanningsoefeningen kunnen darmklachten verminderen.
De klachten van PDS verschillen van persoon tot persoon, en zelfs per persoon kunnen de klachten nog weer van dag tot dag verschillen. Soms hebben mensen maanden achtereen klachten, gevolgd door klachtenvrije perioden.En daarna treden de klachten weer op.
Populaire producten zijn o.a.: Imodium Instant, Dulcolax Bisacodyl, Vermox Suspensie, Buscopan Forte en Enterol. Bekende merken zijn Eurogenerics, Abbott en Dulcolax.
Bij PDS waarbij diarree op de voorgrond staat (PDS-D), zijn de medicamenteuze opties volumevergrotende laxantia en als symptomatische behandeling een onderhoudsdosering met loperamide. Bij PDS waarbij pijnklachten op de voorgrond staan, kunnen paracetamol en pepermuntolie worden overwogen.
Zoetstoffen: Vooral kunstmatige zoetstoffen kunnen bij een deel van de mensen darmklachten geven. Deze zitten vaak in light-dranken en kauwgom. Ui, knoflook, prei: Deze bevatten fructanen, waar een deel van de PDS-patiënten op reageert. Tarwe: Dit bevat fructanen, waar een deel van de PDS-patiënten op reageert.
OTC pepermuntolie, vezelsupplementen en probiotica kunnen ook helpen bij de behandeling van symptomen . In ernstige gevallen kan een arts voorgeschreven medicatie voorschrijven. Thuisbehandelingen voor PDS omvatten het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen, voldoende regelmatige fysieke activiteit en het verminderen van stress.
Codeïnefosfaat kan bij langdurig gebruik een specifiek afhankelijkheidsprobleem veroorzaken en moet daarom over het algemeen worden vermeden bij PDS .
Alosetron, granisetron en ondansetron kunnen over het algemeen pijn behandelen bij IBS-D-patiënten, waarbij alosetron met voorzichtigheid moet worden gebruikt vanwege cardiovasculaire toxiciteit. De optimale medicijnen voor het behandelen van pijn bij IBS-D en IBS-C lijken respectievelijk eluxadoline en linaclotide te zijn, die beide gericht zijn op het perifere maag-darmkanaal.
Bij sommige mensen kan zo'n magnesiumsupplement rustgevend zijn, de spieren ontspannen en daardoor de PDS-klachten verminderen. Het doet meestal niets met de ontlasting.
"Ik vertel patiënten soms om weg te blijven van ibuprofen (zoals Advil® of Motrin®) en naproxen (zoals Aleve®) omdat ze maagklachten kunnen veroorzaken ," zegt Dr. Tosch. "Op lange termijn kunnen ze zweren veroorzaken. Als u iets tegen de pijn nodig hebt, is Tylenol® (acetaminophen) de beste optie."
U kunt zelf paracetamol innemen tegen de pijn. Gebruik nooit meer dan 4 keer 1000mg per dag (meestal 4 keer 2 tabletten). De arts kan eventueel een sterkere pijnstiller voorschrijven. Middelen zoals ibuprofen, diclofenac en aspirine zijn niet aan te raden, omdat deze als bijwerking maag- en darmklachten kunnen geven.
Ook, of juist, als je last hebt van PDS. Eet regelmatig (liefst biologisch/onbespoten voeding en veel groene bladgroente), drink veel water, vermijd alcohol en tabak, eet zo min mogelijk bewerkt voedsel. Deze stappen kunnen positief bijdragen. Mocht je toch nog klachten houden dan kan een dieet uitkomst bieden.
Welke behandeling is er beschikbaar voor pijn in de onderbuik? U kunt mildere pijn thuis behandelen met vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals NSAID's en paracetamol . Of u hebt mogelijk voorgeschreven pijnstillers nodig, zoals steroïden of opioïden, afhankelijk van uw aandoening.
De belangrijkste klacht is pijn of onaangenaam gevoel ergens in de buik of maagstreek.De pijn kan zeurend zijn, maar kan ook gepaard gaan met hevige steken. Soms zijn de pijnaanvallen zo hevig dat ze doen denken aan een gal- of niersteenaanval. De pijn verandert vaak voor, tijdens of na de ontlasting.
Bewust eten: Wat u eet tijdens een IBS-opvlamming is belangrijk, maar ook hoe en wanneer u eet. Vermijd het overslaan van maaltijden, eetbuien en laat op de avond eten, omdat dit de symptomen kan verergeren. Eet in plaats daarvan kleinere, frequentere maaltijden, neem kleine happen en kauw uw eten grondig .
Beweging is goed voor de darmwerking.Gebruik voldoende vezels, deze helpen mee aan een goede stoelgang. Vezels zitten in groenten, fruit, (volkoren) brood- en graanproducten, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst en peulvruchten. Drink voldoende, zeker bij een vezelrijke voeding.
U kunt om te beginnen 4x per dag 1000 mg paracetamol (= 2 tabletten van 500 mg) nemen. Daarnaast kunt u bij hevigere pijn gedurende enkele dagen 3x per dag 400 mg ibuprofen gebruiken, tenzij u bijvoorbeeld maag- problemen heeft of uw nieren niet goed werken.
In het algemeen geldt dat een vezelrijke, gevarieerde voeding, rustig kauwen, regelmatig eten en een goede mondverzorging kunnen helpen om maag-darmklachten te voorkomen of te verminderen.