Extra vierge olijfolie bevat een hoge dosis vitamine E. Dit is een antioxidant dat de huid beschermt tegen externe factoren, zoals zonnestralen en wind. De lichte textuur van olijfolie creëert een niet-plakkende moisturizer die lang blijft zitten en op alle typen huid toepasbaar is.
Olijfolie voor het gezicht
Terwijl extra vierge olijfolie dient als een effectieve vochtinbrengende crème en perfect ingrediënt voor zeep of lotion, kan het ook op het gezicht worden gebruikt, alleen niet zo royaal als elders op het lichaam.
De Extra Vierge-olijfolie van Bertolli krijgt de hoogste waardering in een smaaktest van AD. Ook de reguliere olijfolie van Monini scoort beter dan de huismerken van AH, Ekoplaza, Jumbo en Lidl.
Een gezichtsolie is ideaal voor de (zeer) droge huid omdat-ie intens voedt. Voor de vette huid kan een huidolie ook wonderen doen door acne-vormende bacteriën in bedwang te houden. Ga bijvoorbeeld op zoek naar een huidolie met ingrediënten als jojoba-olie, tea tree of salicylzuur.
Onder meer deze Australische studie toont aan dat extra vierge olijfolie de meest veilige en gezonde olie is om mee te bakken en braden. Ook bij wat langere verhitting blijft extra vierge olijfolie gezond (ook hier te lezen). Maar gebruik wel een premium extra virgin olijfolie en niets van mindere kwaliteit.
Ja, een gezichtsolie werkt tegen rimpels. Gezichtsolie tegen rimpels zijn arganolie, moringa olie, macadamia olie, borageolie en rozenbottelolie. Deze oliën zijn bij uitstek geschikt om rimpels te bestrijden, werken sterk hydraterend, bevatten veel antioxidanten en stimuleren de aanmaak van collageen en elasticiteit.
Borage-olie: geeft de rijpere huid meer elasticiteit dankzij een combinatie van verschillende vetzuren. Arganolie: verzacht en is rijk aan vitamine E, een antioxidant dat pigmentvlekjes en fijne lijntjes helpt vervagen. Rozenbottelolie: regenereert de cellen en helpt fijne lijntjes en rimpels te vervagen.
Verzadigde vetzuren zitten vooral in dierlijke levensmiddelen zoals in zuivel en vlees, maar ook in koek, gebak en snacks. En kokosolie en palmolie bevatten veel meer verzadigd vet dan andere plantaardige oliën. Verzadigde vetzuren worden over het algemeen gezien als 'slechte' vetzuren.
De Lidl supermarktketen heeft weer de pers weten te halen met een uitstekend product tegen een zeer lage prijs, dit keer is het niet werelds beste olijfolie …
Gewone olijfolie en vierge olijfolie zijn heel geschikt voor bakken en braden. Extra vierge olijfolie wordt koud gebruikt voor pasta, salade, vinaigrettes, tapenades en koude sauzen. Extra vierge olijfolie is minder geschikt voor verhitten bij hele hoge temperaturen voor langere tijd.
Conclusie: De beste olijfolie ter wereld in 2022-2023, volgens de World's Best Olive Oils competitie, wordt vertegenwoordigd door Rincon de la Subbética uit Spanje, Sabino Leone uit Italië en Oro de Cánava, ook uit Spanje.
Je hebt een goede voeding nodig voor een mooie huid. Vermijd ongezond eten en drinken. Kies voor etenswaren boordevol vitamines, zoals groente en fruit. Houd een goede huidverzorgingsroutine aan: maak je huid altijd schoon en verzorg haar na het reinigen met geschikte huidverzorgingsproducten.
Je hoort wel vaker dat je insmeren met olijfolie je veel sneller bruin maakt. Ja, dat is ook zo, maar: het is super gevaarlijk! Wanneer je met olie in de zon gaat liggen, verbrand je veel sneller. Daarnaast biedt olijfolie geen bescherming waardoor het extra gevaarlijk is.
Lavendelolie. Stress en angst kunnen het ouderdomsproces versnellen of zelfs erger maken. Heb je hier veel last van, dan ben je gebaat met lavendel. Deze etherische olie verhelpt stress en angsten, waardoor ook het ontstaan van rimpels en fijne lijntjes op het gezicht worden tegengegaan.
Je kunt een gezichtsolie altijd gebruiken wanneer jouw huid het nodig heeft. Breng de olie iedere ochtend en/of avond aan onder je gezichtscrème of mix het met je favoriete product.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
De meest populaire oliën tegen een slappe huid zijn: amandel-, kokosnoot, avocado, en druivenpitolie.
Olijfolie heeft een groene of gele kleur, in verschillende tinten. Maar de kleur heeft niets te maken met de kwaliteit. De soort en rijpheid van de olijf samen met de persing bepaalt namelijk de kleur van de olijfolie. Je denkt vast dat je goed zit wanneer er 'extra vierge' op het etiket staat.
Extra vierge olijfolie is de hoogste kwaliteit olijfolie, het is een ongeraffineerde olie en heeft veel smaak en bevat veel vitaminen, mineralen en anti-oxidanten van de olijf waaruit het geperst is. Deze olie is niet behandeld met chemicaliëen of warmte bij de persing.
De beste olijfolie komt van het Griekse eiland Lesbos, de grootste olijfgaard van de Middellandse Zee. Dat weten ook de Italiaanse olijfolieproducenten die de olijfolie van Lesbos als dure Italiaanse olie aan de man brengen.