Pepermuntolie kan helpen om de haargroei te bevorderen door de circulatie op de hoofdhuid te stimuleren. Deze toename van de doorbloeding helpt om de benodigde voedingsstoffen aan de haarfollikels te leveren en helpt zo het haar te laten groeien.
Gedroogde rozemarijn en rozemarijn etherische olie olie stimuleert de plaatselijke bloedtoevoer op de hoofdhuid. Dit zorgt voor een betere haarcyclus en dus ook een snellere haargroei. Gedroogde lavendel en lavendel etherische olie werkt verzorgend voor de hoofdhuid. En het helpt roos te voorkomen.
Biotine - Als het gaat om de beste vitamine voor haar en nagels, dan is biotine waarschijnlijk het meest bekend. Biotinetekort wordt in verband gebracht met haaruitval, wat waarschijnlijk de reden is waarom het zo populair is in de beste haarvitamines. Vitamine A - Vitamine A ondersteunt de groei van nieuwe cellen.
Vitamine A, B, C en E, natuurlijke voeding voor je haar
Haargroei bevorderen is alleen mogelijk wanneer je haar gezond en niet futloos is. Gebruik daarom shampoo en conditioner met vitamines A, B, C en E. Het is aan te raden om haarclips en speciale haarelastiekjes te gebruiken die het haar niet strak trekken.
Als je haar niet langer wordt kan dat meerdere redenen hebben, zoals: je haar breekt af, je hebt je maximale haarlengte behaald, je haar groeit langzaam, je knipt te vaak of je haar valt uit. Het is belangrijk om erachter te komen welke van de vijf precies het probleem is.
Jouw haar groeit ongeveer 0,6 tot 1,2 centimeter per maand.
Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Haar verzorgen
Door af en toe wat babyolie in jouw haarpunten te smeren creëer je een prachtige glans en blijft jouw haar gehydrateerd.
Was je haar tijdens het douchen direct met shampoo en breng de olie aan. Laat de olie de rest van je douche in je haar trekken, terwijl je de rest van je lichaam wast. Probeer de olie 5 tot 10 minuten in te laten trekken.
Haarolie kun je gebruiken als extra verzorging. De olie kun je het beste aanbrengen nadat je je haren gewassen hebt en handdoek droog zijn. Verdeel een aantal druppels op je handen en breng geleidelijk aan op je haar. Vermijd hierbij de haaraanzet tot zeker 10 centimeter er vandaan.
Olie versterkt je haar: Olie voor het haar verhoogt de elasticiteit van het haar, waardoor het minder snel breekt. Een goede haarolie beschermt je haar tegen hitteschade: Door elke haarlok te bedekken met een beschermend laagje olie voor haar, kunnen oliën helpen om je haar te beschermen tegen hitte.
Het eiwit kan namelijk helpen bij het reguleren van de talgproductie van de hoofdhuid. Ook vermindert het roos en geeft het eiwit volume aan je haar. Wanneer je droog haar hebt, moet je juist het eigeel reserveren. Dit eigeel zorgt voor het herstel van gespleten haarpunten én geeft je haar direct meer glans.
Daarnaast heeft honing ook antibacteriële en antiseptische eigenschappen, zodat de hoofdhuid en haar vrij blijft van bacteriën. Dankzij de vitamines en mineralen wordt de natuurlijke haargroei ondersteund en kan het zelfs helpen om roos en een jeukende hoofdhuid te verminderen.
De beste shampoos tegen haaruitval zijn Neofollics, Regenepure DR en Veta. Ze bevatten niet alleen diverse actieve ingrediënten tegen haaruitval, maar ook ingrediënten die haargroei stimuleren. Deze shampoos zijn geschikt voor mannen en vrouwen.
Wil je je haar laten groeien, dan hangt het van de conditie van je haar af hoe vaak je je gespleten haarpunten moet laten knippen. Heb je van nature gevoelig en broos haar, dan zul je wat vaker moeten gaan, bijvoorbeeld om de 8 weken. Heb je echter sterk haar dan kun je om de 10 weken terugkomen.
Haar sneller laten groeien door vitamine
Het is daarom belangrijk om zo gevarieerd mogelijk te eten en genoeg vitaminen en mineralen binnen te krijgen. De belangrijkste voedingsstoffen zijn: vitamine A, B, C en E, foliumzuur, biotine, calcium, zink en omega-3 vetten.
“Knippen heeft geen invloed op hoe snel of hoe langzaam je haar groeit. Het enige is dat je haar niet zo snel afbreekt als je het knippen bijhoudt. Het lijkt daardoor mooier en gezonder en soms zelfs langer.”
Zo gebruik je rijstwater
Ook dit is enorm makkelijk: was eerst je haar met je eigen shampoo en spoel hierna het rijstwater door je lokken. Het goedje spoel je niet meer uit. Tip van Girlscene: meng het rijstwater met een lekker ruikende, natuurlijke olie, zo ruikt je haar niet de hele dag naar rijst.
Om je haar te voeden en te beschermen kies je het liefst voor avocado-olie, tarwekiemolie, kokosolie of arganolie: Kokosolie voedt je haar, maakt het zachter en laat het stralen. De olie is rijk aan laurinezuur en helpt je haar dagelijks te beschermen.
Pillen voor dikker haar bestaan helaas niet; vitamines, mineralen en collageen kunnen er niet voor zorgen dat de structuur van het haar daadwerkelijk verandert. Wél kan ons collageen supplement ervoor zorgen dat het haar gezonder wordt, de haarzakjes weer gezond worden en de haren veel minder uitvallen.
Gebruik volumepoeder
Volumepoeder is ideaal om meer volume te creëren in fijn en dun haar. Het gebruik is heel eenvoudig: breng een kleine hoeveelheid volumepoeder aan op de aanzet van het haar (bij de wortel). Stijl het haar vervolgens zoals jij het wil en geniet van de volume boost!
Bij heel dik haar en weinig talg is het juist goed om je haar minder te wassen. Zeker mensen met droog haar of krullen kunnen heel gemakkelijk het aantal wasbeurten afbouwen. Maar over het algemeen kan iedereen met gemak een tot drie dagen zonder shampoo. Er is geen standaard aanbeveling.