Lipoedeem ontwikkelt zich over het algemeen tijdens of net na de puberteit, maar de aandoening kan ook tijdens de zwangerschap of op latere leeftijd tijdens de menopauze tot uiting komen.
De oorzaak van lipoedeem is niet bekend. Erfelijke factoren lijken een rol te spelen. Lymfoedeem veroorzaakt geen lipoedeem. Maar bij lipoedeem kan wel een lymfoedeem-component ontstaan.
Hoe weet je of je lipoedeem hebt? Mensen die lijden aan lipoedeem hebben vaak meer ophoping van vet aan de dijen en onderbenen, ook verschillen de enkels en voeten qua dikte. Daarnaast is de aanraking van de huid gevoelig en loop je sneller blauwe plekken op. Vaak is er krachtverlies in de armen en benen.
Aangezien het ontstaan van lipoedeem niet kan worden voorkomen, zal - indien noodzakelijk - de behandeling dan ook mede gericht moeten worden op factoren die lipoedeem negatief beïnvloeden. Aanbevelingen zijn: Let op voor het ontstaan van overgewicht.
Regelmatig sporten heeft een positief effect op het lip-oedeem en zal de klachten doen afnemen. Medische compressiekousen of bandages kunnen hierbij helpen. Zonder deze middelen kan het oedeem toenemen. Nordic walking, wandelen en aerobics zijn ook zeer geschikt om te doen wanneer u last hebt van lipoedeem.
Bij lipoedeem ligt de focus op vetten. Producten die grote hoeveelheden vet bevatten zijn onder andere vet vlees, kip met huid, volle zuivelproducten, vette kaas, avocado en alle soorten olie. Producten als brood, rijst, pasta, groente, fruit en peulvruchten bevatten geen vet.
Bij zowel lipoedeem en lymfoedeem is het afvallen met een 'normaal dieet' lastig, zeker afvallen in omvang. Maar koolhydraatarm/keto eten is dan wel een goede methode om af te vallen, ook in 'omvang' en om (pijn)klachten en spanning te verminderen.
De afvoer van lymfvocht wordt hierdoor 5 tot 15 maal zo hoog. Tevens verbetert bewegen de afvoer van eiwitten uit de lymfvaten. Fietsen, wandelen, zwemmen, gymnastiek, badminton, fitness, atletiek en schaatsen zijn heel geschikt.
Huid en weefsel zijn uiterst pijnlijk en gevoelig voor stoten. De huid voelt koud aan en is vaak bezaaid met blauwe plekken. Lipoedeem komt ook op de armen voor. Lipoedeem, 11% van alle vrouwen hebben deze aandoening in meer of mindere mate.
Helaas is lipoedeem niet te genezen en is het vaak genetische bepaald of je er last van zult krijgen of niet. Na de puberteit krijgen vrouwen het meest last van deze aandoening. Stoor jij je lichamelijk of fysiek aan lipoedeem? Dan zijn er een aantal zaken van belang: eet en leef gezond om de klachten te verminderen.
Welke klachten geeft lipoedeem en hoe ziet lipoedeem eruit? Het vet zit onder de huid in de benen of armen, maar er is geen sprake van dikke enkels, voeten, polsen of handen. Er kunnen geen putjes in de benen worden gedrukt (dus geen 'vocht-oedeem'). In de benen kan er een pijnlijk, zwaar en vermoeid gevoel zijn.
Overzicht van herkenningstekens voor lipoedeem:
Symmetrische zwellingen. Pijn bij druk en aanrakingen, scheurende pijn. Vaak "nesten" met gesprongen adertjes aan de zijkant van de bovenbenen. Aanleg voor blauwe plekken.
Lipoedeem, 11% van alle vrouwen hebben deze aandoening in meer of mindere mate.
Zorg wordt via de basisverzekering vergoed als door onderzoek het wetenschappelijke bewijs is geleverd dat de zorg werkt voor patiënten. Voor LTA als behandeling van lipoedeem is dit bewijs er niet. Daarmee voldoet deze zorg niet aan de voorwaarde voor toelating tot het basispakket.
Masseren van het oedeem zorgt voor een verbeterde lymfatische afvloed en daardoor vermindering van het oedeem.
Een katoenen broek is een goede keuze, een broek in dikkere sweaterstof kan ook. mag nergens 'vast' zitten. Dus hier geen te vaste stof.
Als u te maken heeft met de aandoening lipoedeem, kunt u overwegen om compressiekleding te dragen die speciaal hiervoor bedoeld is. Deze compressiekleding is speciaal ontworpen voor patiënten die liposuctie hebben ondergaan vanwege lymfatische problemen in de onderste ledematen.
Vocht in de benen wordt veroorzaakt door slechte aderen. Het is de taak van de aderen om bloed van en naar uw lichaamsdelen te brengen. Als de aderen verslecht zijn, kan het zijn dat ze het bloed niet meer goed kunnen afvoeren. Het vocht blijft dan zitten, met als resultaat dikke enkels en uiteindelijk ook dikke benen.
Lipoedeem heeft enkele bijzondere kenmerken:
Meestal eindigen de vetafzettingen abrupt boven de knobbels van de enkel en zijn de voeten en enkels niet aangedaan. Hetzelfde is bij de armen waarbij de vetafzetting tot de polsen loopt met daaraan slanke handen. Er is dus meestal geen sprake van dikke enkels en handen.
Als je toch graag mooie benen wilt, kun je wel overwegen om te gaan sporten. Als je last hebt van blubberbenen dan kan het bijvoorbeeld helpen om krachtoefeningen te doen die gericht zijn op het versterken van je beenspieren.
Het lymfevocht gaat via een eigen vaatstelsel (het lymfevaatstelsel) weer terug in de richting van het hart. Hierbij gaat het langs meerdere 'stations' die het lymfevocht controleren: de lymfeklieren. Als er problemen ontstaan bij de afvoer van lymfevocht, wordt dit 'lymfoedeem' genoemd.