Ouderdom begint in de moderne westerse perceptie vaak pas rond 75 jaar, hoewel dit door stijgende levensverwachting verschuift. Met een gemiddelde levensverwachting van ca. 80,5 jaar voor mannen en 83,3 jaar voor vrouwen (cijfers 2024), wordt men vaak pas als echt 'oud' beschouwd wanneer men de 80 of 85 jaar nadert of overschrijdt. VZinfo | Volksgezondheid en Zorg +2
Voor mannen was het 80,5 jaar en voor vrouwen 83,3 jaar.
De kans om 80 te worden is tegenwoordig erg groot, met schattingen die aangeven dat ongeveer twee derde van de nu geboren kinderen ouder dan 80 zal worden, en voor kinderen geboren in de toekomst deze kans nog stijgt, waarbij sommigen zelfs 90 of 100+ bereiken. De kansen zijn sterk afhankelijk van geboortejaar en geslacht; recentere generaties hebben hogere overlevingskansen, met een groeiend percentage mensen dat de 80 en zelfs 90+ bereikt, zo blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek | CBS en VZinfo | Volksgezondheid en Zorg.
De kans om 90 te worden is significant en neemt toe: nu wordt ongeveer één op de vier mensen (25%) 90 jaar of ouder, maar volgens recente cijfers (2026) maakt zo'n 30% van de mensen die nu jonger zijn dan 60 de 90 jaar of ouder, en voor vrouwen ligt dit hoger dan voor mannen. Factoren zoals leefstijl (niet roken) en genetica spelen ook een grote rol, waarbij sommigen zelfs 100+ kunnen worden.
Hoe hoger de gemiddelde levensverwachting, hoe hoger meestal die ouderdomsleeftijd. In een onderzoek uit 2021 werden mensen uit 27 Europese landen gevraagd bij welke leeftijd ouderdom begint. In Kroatië kreeg men in 2018 als eerst het label 'oud', op ongeveer 60-jarige leeftijd.
In een recent gepubliceerd onderzoek onthullen wetenschappers van Stanford University (VS) dat veroudering geen geleidelijk proces is, zoals lang werd aangenomen, maar in twee 'verouderingsgolven' komt. Halverwege de 40 en net na je zestigste verouder je plotseling sneller.
Na analyse van de resultaten ontdekten de onderzoekers dat er een bepaalde leeftijd is waarop mensen het gelukkigst zijn: 70 jaar .
Sterven in je zeventiger jaren wordt min of meer als normaal beschouwd, en de tachtiger jaren worden algemeen gezien als een respectabele leeftijd en een zeer vol leven. Alles wat veel ouder is dan negentig wordt als buitengewoon succesvol beschouwd.
Levensverwachting voor mannen 80,5 en voor vrouwen 83,3
In 2024 was de levensverwachting bij geboorte 80,5 jaar voor mannen en 83,3 jaar voor vrouwen. De resterende levensverwachting op 65-jarige leeftijd was 19,3 jaar voor mannen en 21,3 voor vrouwen.
Hart- en vaatziekten blijven de meest voorkomende doodsoorzaak bij ouderen, hoewel de sterftecijfers de afgelopen 20 jaar zijn gedaald. Deze categorie omvat chronische ischemische hartziekte, congestief hartfalen en aritmie. Ischemische hartziekte wordt mogelijk ondergediagnosticeerd bij de alleroudsten (20).
Het Trendscenario laat zien dat van de mensen die in 1990 zijn geboren, ruim 5 procent 95 jaar of ouder wordt. Van de mensen die in 2015 zijn geboren, wordt ongeveer 10 procent zo oud. Van de mensen die in 2040 worden geboren, zal 20 procent 95 jaar of ouder worden.
Roken blijkt de belangrijkste factor te zijn die de levensverwachting verkort . Gemiddeld verliezen mannen negen jaar en vrouwen zeven jaar van hun leven door roken. We weten allemaal dat het ongezond is om je leven door te brengen als een dikke bankhanger voor de tv, bier te drinken en sigaretten te roken.
De kans om oud te worden zal in de toekomst blijven toenemen. De kans om 65 te worden zal tussen 2022 en 2050 toenemen van 91% naar 95%. De kans om 85 te worden neemt zelfs toe van 50% in 2022 tot 70% in 2050. De kans om honderd te worden wordt in deze periode ruim 3 keer zo groot.
Het is geen geheim dat je lichaam en geest veranderen naarmate je ouder wordt. Dat proces begint ergens rond je dertigste . Cellen beginnen af te sterven. Organen functioneren iets minder goed.
Dementie belangrijkste doodsoorzaak in 2024
In 2024 overleden in Nederland 172.165 mensen. De aandoening waaraan de meeste mensen in 2024 overleden was dementie, ongeveer 18.000 mensen overleden hieraan. Longkanker (9.800), beroerte (9.400), hartfalen.
Meestal sterven mensen rustig. In gemiddeld twee tot drie dagen nemen hun krachten af, worden ze suffer en slapen ze meer, tot de slaap overgaat in de dood. Maar helaas gaat het niet altijd zo. Patiënten met kanker bijvoorbeeld hebben vaak pijn.
De kans om 90 te worden is significant en neemt toe: nu wordt ongeveer één op de vier mensen (25%) 90 jaar of ouder, maar volgens recente cijfers (2026) maakt zo'n 30% van de mensen die nu jonger zijn dan 60 de 90 jaar of ouder, en voor vrouwen ligt dit hoger dan voor mannen. Factoren zoals leefstijl (niet roken) en genetica spelen ook een grote rol, waarbij sommigen zelfs 100+ kunnen worden.
Los van persoonlijke, subjectieve schattingen, zijn de volgende algemene indicatoren voor onze levensverwachting op 80-jarige leeftijd: Over het algemeen heeft een 80-jarige man in een welvarend land nog ongeveer 7 jaar te leven (vrouwen hebben meer – 9,1 jaar). Mannen hebben 50% kans om 83 jaar te worden (vrouwen hebben 50% kans om 86 jaar te worden).
Een bejaarde, soms ook senior, is iemand van gevorderde leeftijd. Voor deze levensfase wordt 65 jaar en ouder bedoeld. Als men ouder is dan 80 jaar, dan is men hoogbejaard.
Om bijvoorbeeld het spierverlies tijdens elke dag strikte bedrust te compenseren, moeten mensen soms tot wel twee weken lang sporten. Rond hun 75e is het percentage lichaamsvet doorgaans verdubbeld ten opzichte van hun jongere jaren . Te veel lichaamsvet kan het risico op gezondheidsproblemen, zoals diabetes, verhogen.
Slowakije heeft ook de laagste levensverwachting voor vrouwen (gemiddeld 80,7 jaar). Franse vrouwen voeren de lijst aan met een gemiddelde levensverwachting van 85,9 jaar. In Nederland is dit 80,2 jaar voor mannen en 83,9 jaar voor vrouwen.
Vrouwen leren gemiddeld op hun 25e hun Ware liefde kennen. Bij mannen is de gemiddelde leeftijd 28 jaar.
Ongelukkig zijn vertoont een heuvelvormig verloop in de leeftijd en de gemiddelde leeftijd waarop het maximum optreedt is 49 jaar, met of zonder controlevariabelen . Er is sprake van een ongelukkigheidscurve.
En de lijst is niet heel verrassend: voor het achtste jaar op rij staat Finland bovenaan. In dat land wonen de gelukkigste mensen van de wereld. Nederland staat op de vijfde plek. In de buurlanden van Finland: Denemarken, IJsland, Zweden en Noorwegen, zijn de inwoners ook heel gelukkig.
Onderzoek van een gedragswetenschapper wijst uit dat ongehuwde en kinderloze vrouwen de gelukkigste bevolkingsgroep vormen.