Mannen beginnen rond hun dertigste grijs te worden, vrouwen rond hun vijfendertigste. Niet alleen je hoofdhaar is op weg om grijs te worden. Bij mannen komen de eerste grijze haren vaak voor in hun baard.
De meeste Europese mannen krijgen hun eerste grijze haren wanneer ze ongeveer 30 zijn.Vrouwen krijgen meestal pas rond hun 35e grijs haar. Mensen met een Aziatische of Afrikaanse achtergrond krijgen vaak pas veel later grijs haar.
Alleen bij blanke mensen wordt donker haar sneller grijs
Wanneer gekeken werd naar alleen mensen met een blanke huidskleur, lag dit anders: mensen met een blanke huid en donker haar, bleken juist vaker grijs dan mensen met een blanke huid en licht haar.
Een tekort aan vitamine B12 kan sterk invloed hebben op de gezondheid van je haar. Uit onderzoek blijkt dat mensen die vroegtijdig grijs worden vaak een tekort hebben aan vitamine B12 (gepaard met foliumzuur en biotine). Je zou dus kunnen concluderen dat voeding een rol speelt bij het grijzer worden.
Op de vraag hoe lang het duurt voordat het haar volledig grijs wordt, is geen eenduidig antwoord op te geven. Vaak komen de eerste grijze haren tussen de 30 en 35 jaar en zal het minstens tien jaar duren tot je volledig grijs bent, maar dit verschilt dus per persoon.
Kan grijs haar weer donker worden? Ja, dat kan. Zo was er een Japanse man van 68 jaar met een hoofd vol wit haar.
Zonder pigment groeien de nieuwe haarstrengen lichter en krijgen ze verschillende tinten grijs, zilver en uiteindelijk wit.
Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het gevanceerde verouderingsproces van het lichaam, en als een haarzakje eenmaal zijn kleur kwijt is, is er geen weg terug.
Meer dan 60 procent van de Amerikanen heeft op 40-jarige leeftijd wat grijs haar . De leeftijd waarop grijs haar begint, lijkt bijna volledig genetisch bepaald. Soms worden mensen geboren met grijs haar omdat ze de eigenschap erven. De volgorde waarin grijs haar ontstaat, is meestal: neushaar, haar op het hoofd, baard, lichaamshaar, wenkbrauwen.
Dr. Mahajan legt uit dat vitamine- en mineraaltekorten, samen met hormonale onevenwichtigheden, kunnen bijdragen aan vroegtijdig grijs worden. "Lage niveaus van ijzer, koper en vitamine B12 worden met name geassocieerd met vroegtijdig grijs worden.
Snel grijs worden noem je canities subita
Maar niet in een nacht. En ook niet omdat de aanwezige haren op je hoofd zouden verkleuren. Want haren kunnen niet van kleur veranderen, behalve bij de kapper. Wel kun je van stevige stress haaruitval krijgen.
Het grootste deel (68,1%) geeft aan grijs haar goed te vinden staan bij mannen. Mannen met zilveren lokken worden 'stijlvol' (29%), 'aantrekkelijk' (22,8%) en 'elegant' (20,7%) genoemd. Jammer dat bij vrouwen men snel de conclusie trekt dat je dan oud bent.
Valt grijs worden dan helemaal te voorkomen? Nee helaas is dit (nu nog) niet mogelijk, maar je kunt dus wel invloed hebben op hoe snel je grijs wordt. Door goed voor jezelf te zorgen met de juiste voeding, door stress zo veel mogelijk te beperken en door je haar te verzorgen met natuurlijke producten.
Doordat de pigmentatie producerende cellen afnemen met het ouder worden, kleurt het haar grijs. Gemiddeld genomen begint dat proces bij je schaamhaar wanneer je de veertig begint te naderen.
Er is geen vaste regel voor wanneer (of of!)je moet stoppen met het verven van je haar en grijs moet worden ; het is uiteindelijk een persoonlijke keuze.
De eerste grijze haren ontstaan vaak aan de slapen, bij mannen in de baardharen. Daarna verspreid het zich over de rest van het hoofd en het lichaam. Grijze haren ontstaan bij het ouder worden, er is niet echt een oorzaak.
Een meer gegradueerde haarsnit zoals de 'lob' – een lange bob die aan de voorkant iets onder de kaaklijn zit – is een geweldig alternatief. “De subtiele lagen omlijsten het gezicht, waardoor het voller lijkt.” Zachtere styling creëert ook een jeugdig effect.
Als meerdere stressvolle periodes elkaar opvolgen blijven de stresshormonen continu aanwezig in ons lichaam. In dit geval spreken we van chronische stress. Chronische stress heeft nadelige effecten op ons uiterlijk, waardoor we bijvoorbeeld sneller grijze haren en rimpels krijgen.
De kern van de zaak. Wanneer en hoe grondig je haar grijs wordt, wordt voornamelijk beïnvloed door de genen die je van je ouders erft . Hoewel stress een rol kan spelen in het proces, zou het nuttiger zijn om naar vorige generaties te kijken in plaats van naar je huidige stressniveaus om je te helpen voorspellen wanneer of of je grijs wordt.
"Doe het niet. Als je namelijk een haar uittrekt, dan bestaat de kans dat het haarzakje zodanig beschadigt en vervolgens leeg blijft. Oftewel: die haar die je hebt uitgetrokken, komt dan nooit meer terug. Kapot is kapot."
Echter, tot nu toe is er geen algemeen geaccepteerde wetenschappelijke methode om de natuurlijke haarkleur te herstellen nadat het grijs of wit is geworden . Dus, terwijl je wit of grijs haar kunt behandelen met verschillende behandelingen en kleurstoffen, is het op natuurlijke wijze terugbrengen naar de oorspronkelijke kleur momenteel niet haalbaar.
4: koffie. Net als thee bevat ook koffie tannines waarmee je je haarkleur kunt veranderen. Gebruik één deel fijngemalen koffiepoeder en meng het poeder in een kopje met vijf delen conditioner. Bijvoorbeeld tien gram gemalen koffie met vijftig gram conditioner.
Een lichtere haarkleur staat mooier als je grijzer wordt
Dit komt doordat ook je huidpigment verliest. Je vroegere haarkleur is dan vaak niet meer je beste keuze. Dit komt doordat het contrast met je huid wat groter wordt, vooral als je zwart haar hebt, een brunette bent of donkerblond bent.
Hoe lang duurt het van de eerste grijze haar tot het volledig grijs worden? “Gemiddeld tussen de vijf en tien jaar ,” zegt Onuoha.
Naarmate we ouder worden, maken de haarzakjes minder melanine aan , en dit veroorzaakt grijs haar. Grijs worden begint vaak in de 30. Hoofdhaar begint vaak grijs te worden bij de slapen en strekt zich uit tot de bovenkant van de hoofdhuid. Haarkleur wordt lichter en wordt uiteindelijk wit.