Je kunt maïs op de kolf geven vanaf de leeftijd van 6 maanden of je kunt het in een puree serveren. Je kunt ook maïsproducten geven, zoals polenta of maïsmeel. Vermijd het geven van bewerkte maïsproducten, want die zijn waarschijnlijk gemaakt van een minder voedzame maïssoort.
Wanneer mogen baby's maïs eten? Maïs kan een gezond onderdeel zijn van het dieet van uw baby, kort nadat ze vast voedsel beginnen te eten, meestal rond de 6 maanden oud . Om verstikking te voorkomen, moet u voorkomen dat u uw baby hele maïskorrels geeft totdat ze de korrels volledig kunnen kauwen. Dit kan rond de 12 tot 18 maanden zijn, afhankelijk van hun kauwvaardigheden.
Spinazie, andijvie, bietjes, sla en venkel bevatten veel nitraat. Nitraat kan tijdens het bewaren en opwarmen veranderen in nitriet en dat kan dan weer schadelijk zijn. Geef je baby daarom niet vaker dan twee keer per week nitraatrijke groenten.
Soré maïsfingers is een uitstekend tussendoortje voor kinderen vanaf 6 maanden. Deze sticks zijn makkelijk te pakken, zijn gemaakt van biologische maisbloem en smelten weg in de mond.
Per kind is het verschillend hoeveel tussendoortjes ze mogen. Belangrijk is dat ze voldoende eten bij het ontbijt, lunch en avondeten. We adviseren om maximaal 3-5 BABY MAISFINGERS per dag te geven.
Zoete maïs is een gezonde voeding voor je baby. Het bevat veel zetmeel, maar ook veel vezels, zodat het je baby een tijdje een vol gevoel geeft. Het is ook rijk aan vitaminen (vooral vitamine C en vitamine B) en mineralen als magnesium en kalium.
Hele maïskorrels van de kolf vormen nog steeds een verstikkingsgevaar, dus geef uw kind alleen maïskolven of gepureerde maïs totdat hij 18 maanden of ouder is.
Je baby mag een soepstengel vanaf 6 maanden. Maar wacht liever even tot hij of zij wat ouder is. Want dan is je baby niet te snel verzadigd en heeft je kleine tandjes om goed te kunnen kauwen. Het fijne van soepstengels is dat ze heel snel zacht worden in de mond.
Het is natuurlijk ook geweldig voor zo'n kleintje als hij zelf zijn stukje taart mag eten. Kies voor taart die makkelijk te eten is, zoals een kwarktaart of taart met cakevulling. Je kunt ook kiezen voor een kindertaart en een aparte taart voor volwassenen.
6+ maanden
Andijvie, asperge, biet, bloemkool, broccoli, courgette, doperwt, komkommer, (overige) koolsoorten, koolrabi, pastinaak, peulvruchten, pompoen, prei, snijboon, sperzieboon, spinazie, tomaat, venkel, witlof, wortel, enz.
Maar baby's kunnen alle groenten uitproberen, ook nitraatrijke groente zoals andijvie, rode bieten, bleekselderij of spinazie. Onderzoek van het RIVM laat zien dat je je geen zorgen hoeft te maken over het eten van nitraatrijke groente. Je baby en jij kunnen veilig alle soorten groenten eten.
4 tot 5 maanden: 800 ml borst- of flesvoeding en 1 vast voedingsmoment (125 g groenten of fruit) per dag. 5 tot 6 maanden: 700 ml melk en 2 vaste voedingsmomenten (125 g) per dag. 6 tot 12 maanden: 500 à 750 ml melk en 2 vaste voedingsmomenten (200 g) per dag.
Serveer komkommer in dunne rondjes, dunne halve maantjes en lange dunne rechthoekige plakjes, met of zonder schil . Wacht met het serveren van hapklare stukken of speren komkommer (die in stukken kunnen worden gebroken) op deze leeftijd, omdat deze vormen een verhoogd verstikkingsrisico vormen.
Voor baby's jonger dan 12 maanden, plet de erwten en maïs voorzichtig met een vork of lepel voor het serveren . Serveer als bijgerecht bij een familiemaaltijd.
Baby's kunnen beginnen met het eten van cornflakes rond de 8-10 maanden oud , maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Begin met een kleine hoeveelheid, zoals een eetlepel of twee, en kijk hoe uw baby het vindt. Wees voorzichtig met allergische reacties of verstikking.
Voor kinderen jonger dan 9 maanden is een kinderkoek alleen geschikt wanneer het geprakt wordt met vloeistof zoals in een fruitpap of met melkvoeding in een papje, om verslikken te voorkomen. Vanaf 9 maanden kan je een droog kinderkoekje geven, maar eigenlijk heeft een kind hier nog geen behoefte aan.
7-8 maanden: geschikt broodbeleg baby
Wij vinden dat zelf immers ook lekker. Geschikt smeerbaar broodbeleg voor baby's is: smeerkaas. appelstroop.
Vanaf welke leeftijd kun je rozijntjes geven? Als je kind zo rond de eerste verjaardag mee-eet met ontbijt, lunch en avondeten kun je af en toe iets tussendoor geven zoals rozijntjes. Let er wel op dat je niet te veel geeft.
Een baby van 6 maanden mag dit nog niet eten en drinken:
Suiker en zoete etenswaren, zoals toetjes, zoete zuiveldranken, zoete koekjes, zoete pap of zoete thee is nog niet geschikt voor je baby. Daarnaast kan een baby gaan wennen aan de zoete smaak en voeding gaan weigeren wat geen suiker heeft. Kaas en smeerkaas.
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Het Voedingscentrum beveelt de consumptie van rozijnen aan als gezond tussendoortje voor kinderen vanaf één jaar, passend binnen de Schijf van Vijf.
Baby-maïs zijn een gezonde toevoeging aan je maaltijd. Ze zijn rijk aan vezels en bevatten veel folaat (vitamine B11).
Baby-maïs is de jonge, onrijpe variant van de suikermaïs. Deze mais kan geroerbakt en rauw gegeten worden. In kleinere stukjes snijden is wel aan te raden.
De gezonde eigenschappen van maïs
De maïs van tegenwoordig bestaat dan voor een groot deel uit suiker, het bevat ook in kleine mate verschillende vitamines zoals diverse vitamines B en mineralen zoals magnesium. Daarnaast is het rijk aan vezels, wat goed is voor onder andere de verzadiging en spijsvertering.