8. Kleur bekennen. Het is een klassieker, maar donkere kleuren slanken écht af. Op de plekken waar je slanker wil lijken, draag je dus best zwart, blauw, grijs of bruin.
Om voller te lijken dan je bent, kun je het beste voor kleding in lichte tinten gaan. Zwart kleedt al snel af, waardoor je slanker lijkt dan dat je bent. Omarm in de zomer pasteltinten als lila, pistache en babyblauw die je prachtig kunt combineren met wit.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding. Als je te mager bent, draag dan witte of lichte kleuren.
Je lichaamsvorm en gezichtsvorm maken het verschil
Of een kledingstuk je goed staat hangt voor een groot deel van je gezichtsvorm, schouderlijn en lichaamsvorm af. Heb je een rechte lichaamsvorm met een rechte schouderlijn en een rechte kaaklijn, dan heeft je kleding ook deze rechte lijnen nodig.
In zwarte kleding worden rimpels en oneffenheden benadrukt en dat is niet wat je wilt. De meeste vrouwen lijken ouder in zwarte kleding. Draag kleuren die jouw mooier, stralender en jonger maken. Probeer eens een marineblauw of antracietgrijs als basis in plaats van zwart.
U krijgt niet genoeg energie en voedingsstoffen binnen. Uw lichaam gaat dan vet en spieren afbreken om energie te maken. Zo wordt u steeds magerder, zwakker en valt u af. Ook als u (nog) niet mager bent, kunt u te veel zijn afgevallen.
De juiste stof
Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
De onderzoeksresultaten werden donderdag onthuld op het British Association's Festival of Science. "Horizontale strepen maken je niet dikker, integendeel zelfs, ze laten je dunner lijken", verklaarde hoofdonderzoeker Peter Thompson. "Vrouwen die kleding met verticale strepen dragen, lijken daarentegen juist breder."
Ga juist voor een strakke rok, zoals een pencilskirt. Deze legt het accent op de taille en creëert lengte. Als je klein van stuk bent, vermijd dan grote stoflengtes of volume, zoals de peplum-trend.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
Het juiste model voor vrouwen met een buikje zijn “A-lijn” en “Empire” jurken. Bij beide modellen ligt het smalste gedeelte onder de borst. Vanaf daar geven beide modellen het vrouwelijke figuur in de juiste proporties weer. A-lijn: Het bovendeel is smaller gesneden en benadrukt het decolleté.
Kleur doet het goed op beeld. Draag het liefst effen kledingstukken in één kleur. Je kunt ook kiezen voor een kleurige sjaal of stropdas. Vermijd felle kleuren en vooral felrood, oranje en grasgroen.
Eet 's ochtends en 's middags calorierijke tussendoortjes, zoals een pakje liga's, evergreen of een boterham. Eet 's avonds om 8 uur nog een schaaltje griesmeelpap/gele vla of bambix, als je daar van houdt. Als je dit iedere dag eet, kom je ongeveer 0,5-1kilogram aan per week.
Kies voor lippenstift in een kleur die slechts enkele tinten donkerder is dan je natuurlijke lipkleur. Pas op met knalkleurtjes, hiermee zie je er al snel uit als een puber die met make-up aan het spelen is. Kies voor matte producten en ga producten met veel glitters uit de weg. Smokey eyes doen je vaak ouder lijken.
Draag wel altijd even een topje onder de blouse. Blouses zijn een zeer belangrijk onderdeel van stijlvolle kleding voor de vlotte vrouwelijke 60 plusser. Je kunt jouw blouse combineren met een blazer, jasje of mooie colbert. Wanneer je de blouse combineert met een blazer of colbert, zie je er gekleed uit.
Ga voor nét iets langere rokken of jurken
Als je gewoon was om korte rokken of jurken te dragen, kies dan op deze leeftijd toch eerder voor een rok net boven, op of onder je knie. Dat gaat je figuur veel beter tot zijn recht doen komen en past beter bij deze leeftijd.
Kies liever voor een wat strakker broekje. Andere kledingstukken die je dunne bovenbenen wat voller eruit kunnen laten zien, zijn: felle en lichte kleuren kleding, A-lijn rokken, glanzende kleding, rokken tot aan je kuiten, beenwarmers en kniekousen.
Als je een rok of jurk draagt, zorg er dan voor dat de rok de juiste lengte heeft. Bij kleine vrouwen staat een rok tot maximaal net boven de knie het beste. Althans, als je lengte wilt creëren dan. Met een kortere rok zie je het meeste van je benen en zal je optisch langer lijken.
#1 Midi of mini jurken of rokken zijn perfect voor jouw lengte. Deze zit namelijk tussen de super lange (maxi jurk) en super korte (mini jurk) in. Door te kiezen voor een midi rok met plooien erin (bijvoorbeeld een plissé rok) lijk je optisch langer.