pijn, vooral tijdens beweging. stijfheid, vooral na periode van bewegingloosheid, zoals 's morgens (startpijn) krakend geluid/gevoel.
De meest voorkomende klachten zijn stijfheid en pijn. Klachten kunnen apart of in combinatie met elkaar optreden. Naarmate de artrose zich verder ontwikkelt, neemt de ernst van de klachten vaak toe.
Gradaties van artrose
Graad 1: kraakbeen verweking, minimale fissuraties. Graad 2: Kraakbeen ulceraties, slijtage tot ongeveer 50%. Graad 3: slijtage > 50% maar nog niet volledig. Graad 4: Slijtage tot op het subchondrale bot(kraakbeen volledig afwezig)
Als de artrose toeneemt komt ook pijn in rust voor. Pijn door gewrichtsontsteking: als een gewricht met artrose meer ontstoken raakt, kan het meer pijn doen. Je gewricht is dan vaak warm, licht gezwollen en soms een beetje rood (bijvoorbeeld de gewrichtjes in je vingers).
Fase 4: Ernstig
Mobiliteit wordt belemmerd door zowel pijn als verminderde beweging in het gewricht . Vaak is er dramatisch minder ruimte tussen de botten in het gewricht met weinig tot geen kraakbeenbuffer. Bot zal bot ontmoeten, wat resulteert in ontsteking, zwelling en pijn.
Bij artrose is het belangrijk dat er een evenwicht is tussen rust en activiteit. Voorkom overbelasting door regelmatig van houding en beweging te veranderen. En zorg dat u uw gewrichten niet te zwaar belast, til bijvoorbeeld geen zware voorwerpen.
Bij de diagnose artrose worden vaak medicijnen zoals ibuprofen, diclofenac of naproxen voorgeschreven. Deze behoren tot de groep van NSAID's en zijn effectief in het verminderen van pijn en ontsteking door het remmen van ontstekingsenzymen in het lichaam.
Overbelasting door een zwaar beroep in de bouw kan je elleboog of rug aantasten. Bij intensief te sporten zoals marathons lopen, zijn je knieën gevoeliger om artrose te ontwikkelen. Naast deze oorzaken speelt ook erfelijkheid een grote rol bij het ontstaan van deze chronische gewrichtsziekte.
Chronische pijn komt doordat zenuwen en hersenen overgevoelig zijn geworden. En pijnstillers hebben daar geen invloed op. Pijnstillers helpen alleen bij pijn met een duidelijke oorzaak, zoals een wond, ontsteking of ziekte. Of als chronische pijn voor een deel een duidelijke oorzaak heeft.
Bij artrose wordt je hele gewricht ziek. Het bot onder het kraakbeen verandert, er kunnen uitsteeksels gaan groeien. Er is een slijmvlieslaagje dat kan gaan ontsteken waardoor je gewricht dik en warm aanvoelt. En doordat bewegen moeilijk en pijnlijk wordt, gaan mensen vaak ook echt minder bewegen.
Oefentherapie bij artrose: effectief en besparend
Oefentherapie bij artrose van knie en heup is bewezen effectief. Daarom adviseert het Zorginstituut om deze behandeling in het basispakket op te nemen. De vergoeding geldt voor maximaal twaalf behandelingen per periode van twaalf maanden.
Pijn door ontsteking
Wanneer een gewricht met artrose ontstoken raakt, kan het pijn doen. Het gewricht voelt dan warm aan, is wat dik en gezwollen, en soms een beetje rood. Dit kan bijvoorbeeld bij de gewrichten in je vingers gebeuren.
Dit proces kan in alle gewrichten optreden, maar er zijn gewrichten waarin het vaker voorkomt, zoals nek, duim en vingers. Artrose is een chronische aandoening en verloopt langzaam progressief. Dit willen zeggen dat het niet over gaat en langzaam erger wordt. De klachten zijn vaak pijn, stijfheid en vermoeidheid.
Artrose kan in de loop van de jaren erger worden. Als artrose komt door iets specifieks, zoals een oude knieblessure, blijft het vaak bij dat ene gewricht. Zonder duidelijke reden voor artrose heb je meer kans dat het ook in andere gewrichten gaat ontstaan.
NSAID's zijn de meest effectieve orale medicijnen voor OA . Ze omvatten ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) en diclofenac (Voltaren, anderen). Ze werken allemaal door enzymen te blokkeren die pijn en zwelling veroorzaken. Het probleem is dat sommige van die enzymen ook helpen bij het stollen van bloed en het beschermen van de bekleding van uw maag.
De huisarts stelt de diagnose voornamelijk op basis van jouw klachten en een lichamelijk onderzoek. Bloedonderzoek is meestal niet nodig, tenzij de huisarts andere aandoeningen wil uitsluiten. Röntgenfoto's kunnen helpen om artrose zichtbaar te maken, maar zijn niet persé nodig voor de diagnose.
Terwijl sommige mensen baat hebben bij de ontstekingsremmende eigenschappen van bepaalde zuivelproducten, zoals gefermenteerde yoghurt, kunnen anderen met een gevoeligheid voor lactose of melkeiwitten een toename van ontstekingsreacties ervaren. Dergelijke reacties kunnen de symptomen van artrose verergeren.
Door artrose niet de juiste slaaphouding
Als u last heeft van artrose, dan kunnen uw gewrichten 's nachts pijn doen. Daardoor ligt u minder comfortabel in bed. Door de combinatie van een slechte slaaphouding en gewrichtspijn blijft u langer wakker of slaapt u minder goed.
Voldoende magnesium in het lichaam voorkomt artrose, artritis en osteoporose, of voorkomt dat het erger wordt.
Artritis in het eindstadium is de progressieve slijtage van het kraakbeen dat zich tussen de botten van een gewricht bevindt, waardoor de botten met elkaar in contact komen en pijnlijk tegen elkaar schuren tijdens de beweging van het gewricht. Dit resulteert in hevige pijn met verlies van beweging en functie.
Bij artrose hebben mensen vooral last van pijn in de gewrichten bij bewegen en belasten van het gewricht. De pijn ontstaat vaak als u na een periode van rust weer gaat bewegen (startpijn).
Heupartritis kan ook kniepijn veroorzaken, zelfs als er niets mis is met de knie. De zenuwen die de knie van bloed voorzien, lopen langs de heup en worden beïnvloed door de ontsteking rond de heup . Meestal verbeteren zowel de lies- als kniepijn die geassocieerd wordt met heupartritis drastisch na een heupvervanging.