De hardheid is voornamelijk afhankelijk van het gewicht en de lengte van het kind. De meeste matrassen uit ons assortiment zijn te verkrijgen in Medium H2 (advies tot 80 kg), Hard H3 (advies 80 tot 110 kg) en/of Extra hard H4 (advies vanaf 110 kg). Voor de meeste kinderen/tieners adviseren wij een Medium H2 matras.
Wat absoluut niet goed is is dat het matras zacht is, maar het mag ook niet echt hard zijn. Om zeker te weten of de hardheid goed is voor uw kindje kunt u met de vlakke hand op het matras drukken.Als uw vlakke hand 1 tot 2 cm wegzakt in de matras is het goed.
HR staat voor High Resilience en geeft aan hoe goed een matras zich naar de vorm van het lichaam aanpast en hoe hoog de tegendruk is. Voor volwassenen ligt de optimale HR-waarde hoger dan 45 (bij een gewicht tussen 70-115 kg). Voor kinderen ligt dit idealiter iets lager; tussen de 25 en 30.
Een matras van polyether is uitermate geschikt voor het kinderbed. Het is stevig, duurzaam, voordelig en kan een lichaamsgewicht tot 80 kilo dragen. Polyether houdt warmte vast, zodat je kind het niet te koud heeft.
Ben je licht van gewicht, dan heeft je lichaam minder ondersteuning nodig en volstaat een matras met een middelzachte hardheid (H2). Die is namelijk geschikt voor een lichaamsgewicht tussen de 65 en 80 kg. Een middelharde matras (H3) is dan weer ideaal voor mensen met een gewicht tussen de 80 en 100 kg.
Een zachter matras blijkt beter de natuurlijke houding (ergonomie), ook wel de S-curve, te kunnen volgen en te ondersteunen. Ook blijkt men op een zachter matras rustiger te slapen. Wel is een zachter matras altijd iets warmer omdat je er meer in ligt en het matras zich dus meer om het lichaam sluit.
Voor zijslapers is een matras met een medium tot zachte hardheid vaak het meest geschikt. Zijslapers hebben meer drukverlichting nodig om de heupen en schouders goed te ondersteunen.
Een kinderlichaam oefent weinig gewicht uit op een matras; ga daarom altijd voor medium tot soepel matras voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar.
In de praktijk zijn de meeste kindermatrassen minimaal 8 cm dik. Voor baby's en peuters kan deze dikte prima zijn. Pubers hebben daarentegen meer ondersteuning nodig, dus ook een dikker matras. Jeugdmatrassen hebben daarom vaak een dikte van minimaal 10 cm tot maximaal 14 cm dik.
De beste materialen voor een kinder en tienermatras zijn zonder twijfel koudschuim en traagschuim. Koudschuim is zeer veerkrachtig en heeft een goed ventilerend vermogen vanwege de open celstructuur en behoudt zijn veerkracht.
Welk materiaal matras is geschikt voor kinderen
Traagschuim is voor kinderen minder voor de hand liggend. Dit materiaal beweegt niet goed mee en ventileert minder goed. Al tijdens de eerste maanden van het leven van je baby moet het matras van goede kwaliteit zijn.
Als je kind rond de 12 jaar is heeft zij/hij over het algemeen een dikker en steviger matras nodig. Het tweede kindermatras is dus van nog groter belang daar op dit matras vele jaren en uren geslapen zal worden. Je kunt voor het tweede kindermatras ook het beste een normale eenpersoons maat nemen, 70, 80 of 90 x 200.
Hardheidsgraad matras zijslapers
Een matras met een hardheid zacht tot medium-stevig (hardheidsgraad H1 tot H3) is geschikt voor zijslapers.
Ja, zeker!Je lichaam heeft tijd nodig om opnieuw recht gelegd te worden en te wennen aan de nieuwe ondersteuning. In het begin kan dit zelfs enige pijn veroorzaken. In dit blog geven we je antwoord op de vraag hoelang het wennen aan een nieuw matras, topper of boxspring duurt.
Op een te harde matras kunnen je schouders en heupen niet voldoende doorzakken, waardoor je met een stijf gevoel wakker wordt. Lage rugpijn, heuppijn, schouderpijn of pijn tussen de schouderbladen zijn de meest voorkomende klachten.
Wanneer er sprake is van een te zacht matras, dan merken we dat meestal als eerste doordat er sprake is van een zogenaamd “hangmat effect”. Het lichaam zakt dusdanig ver weg in het matras, dat de wervelkolom niet meer juist wordt ondersteund. Daarnaast is de bewegingsvrijheid minder en wordt de vochtafvoer beperkt.
Ten eerste moet een kindermatras goed ventileren en mag het niet te warm worden. Ook mag een kindermatras niet zacht zijn, maar ook zeker niet te hard. Daarnaast moet een kindermatras veerkrachtig zijn en goede ondersteuning bieden. Uiteraard moet het vrij zijn van schadelijke stoffen.
Als u bijvoorbeeld even uit bed gaat, kan het niet dat de matras helemaal koud wordt. Maar de belangrijkste reden om uw matras na 10 jaar te vervangen, is hygiëne. Het dag na dag, jaar na jaar beslapen, maakt van de matras een broeihaard van bacteriën.
Het is daarom heel belangrijk om te zorgen voor een comfortabel peutermatras. Het is van groot belang dat het matrasje het lichaam goed ondersteunt. Zo mag het bijvoorbeeld niet te hard of te zacht zijn. Daarnaast moet het materiaal ook zorgen voor voldoende ventilatie, zodat je kindje het niet te warm krijgt.
Hecht je bijvoorbeeld veel waarde aan een licht en soepel matras? Dan is pocketvering de beste keuze voor jou. Heb je het snel warm en transpireer je 's nachts veel, kies dan voor een matras met koudschuim.
De HIMLAVALV 3D matras is bekroond door de Consumentenbond als 'Beste uit de test - januari 2021'. De matras geeft goede ondersteuning aan zowel baby als peuter.
Bij de Consumentenbond kwam het Matt matras als beste uit de test. Het matras van Matt Sleeps* scoorde hoog op gebied van ondersteuning voor rugslapers, drukverdeling en levensduur.
H3 matrassen bieden over het algemeen meer ondersteuning dan H2 matrassen. Daarom is het een prima keuze voor rug- en buikslapers.
Heel algemeen gesproken is een redelijk stevige matras het beste. Dat geldt zeker voor iemand van boven de 80 kilo want hoe zwaarder, hoe dieper je wegzakt. Vrijwel alle matrasfabrikanten geven aan of hun matras medium of hard is en de meeste typen matrassen zijn in deze twee hardheden verkrijgbaar.
Hardheden koudschuim matras
Een goed koudschuim matras is verkrijgbaar in 3 verschillende hardheden. Voor mensen tot ongeveer 60 kg is Soft meestal het meest geschikt. Voor mensen tussen de 60 en 90 kg is Medium aan te raden. Mensen boven de 90 kg kunnen meestal het beste voor Firm kiezen.