De luteale fase In deze fase gaat het hormoon progesteron eerst stijgen, maar weer afnemen als je niet zwanger bent. Hoe minder progesteron er in je lichaam zit, hoe meer last je kunt krijgen van klachten. Denk aan minder energie, stemmingswisselingen, hoofdpijn en gevoelige borsten.
Zo'n drie tot zeven dagen voor de menstruatie hebben veel vrouwen last van zware of gespannen borsten en soms stekende pijn. Vrouwelijke geslachtshormonen laten dan de borstklieren iets zwellen.
Door schommelingen in je hormonen, kunnen je borsten gezwollen en gevoelig zijn rondom je ovulatie. Pijnlijke borsten kan ook een symptoom van een zwangerschap zijn, maar in week 2 heeft dit te maken met de eisprong.
Je kunt het al in de vierde week van je zwangerschap merken. Soms kun je tijdens je menstruatie ook gevoelige borsten hebben, maar als je zwanger bent is deze pijn vaak heftiger. Na ongeveer zes weken in de zwangerschap kunnen je borsten ook gaan groeien.
Pijnlijke borsten tijdens de ovulatie of net voor je menstruatie (of in de tweede helft van je cyclus) is een veel voorkomend symptoom van PMS.
Daar kunnen verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen: groei, bijvoorbeeld in de puberteit, tijdens een zwangerschap of wanneer je borstvoeding geeft. hormoonschommelingen, bijvoorbeeld voor of tijdens je menstruatie of door de overgang. stress: door gespannen borstspieren kun je pijn in je borsten ervaren.
Enkele ovulatie symptomen die je kunt voelen zijn:
Dit is meestal een milde pijn.Doffe pijn in je rug.Plotselinge daling van lichaamstemperatuur.Glibberige afscheiding (als rauw eiwit).
Ongeveer 7 tot 9 dagen na de ovulatie.
Een deel van de lichamelijke klachten zijn een gevolg van toename aan progesteron, zoals vocht vasthouden, gespannen borsten en een opgezette buik. Ook zijn de hersenen van vrouwen met PMS vaak gevoeliger voor progesteron en voor stoffen die op progesteron lijken en die bijvoorbeeld in de pil zitten.
Maak een afspraak bij je huisarts als je pijn op de borst hebt. Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als de klachten blijven als je rustig zit. Zoals moeilijk of snel ademen. Of je hart blijft heel snel kloppen.
Let wel op: op het ogenblik dat je temperatuur stijgt, is je eisprong reeds voorbij! Normaal gezien blijft je temperatuur nu hoog tot aan je volgende menstruatie. Blijft je menstruatie een week uit en blijft je temperatuur al die tijd hoog dan ben je heel waarschijnlijk zwanger.
Ook tijdens ons volwassen leven veranderen we een paar keer van behamaat, en bijna altijd tijdens en na de menopauze. Bij ongeveer een vijfde van alle vrouwen worden de borsten tijdens de overgang groter. Het is niet ongewoon dat men een grotere cupmaat nodig heeft, tot wel twee maten groter of meer.
Luteale fase: baarmoeder maakt zich klaar
De resten van de follikel ondergaan na de eisprong een verandering. Ze vormen zich om tot een geel lichaam (corpus luteum), onder invloed van het luteïniserend hormoon. Vandaar de naam luteale fase.
Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.
Progesteron tekort symptomen zijn onder andere PMS klachten, onregelmatige of uitblijvende menstruatie, verhoogde stress, prikkelbaarheid en angst. Oorzaken van progesteron tekort zijn stress, leeftijd, overgewicht, ondergewicht, hormoonverstorende stoffen en oestrogeendominantie.
De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn. Het komt allemaal door nieuwe hormonen!
De meeste westerse vrouwen krijgen hun laatste menstruatie tussen hun veertigste en zestigste jaar; de gemiddelde leeftijd is 51 jaar. De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd. Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken.
Teveel oestrogeen in de bloedbaan kan verschillende redenen hebben: een overproductie van oestrogeen, verminderde afbraak of uitscheiding, of een progesteron tekort. Oestrogeendominantie symptomen zijn onder andere menstruatieproblemen, een laag libido en gewichtstoename.
Progesteron wordt daarentegen aangemaakt en je humeur begint om te slaan. Neerslachtigheid, humeurigheid en eetbuien liggen op de loer. Gedurende de vierde en laatste week daalt je oestrogeengehalte nog verder tot een dieptepunt.
De meeste vrouwen zullen eerder symptomen ervaren van het zwangerschapshormoon (HCG) dat wordt aangemaakt vanaf de innesteling. Symptomen kunnen zijn: je misselijk voelen, gevoelige borsten en stemmingswisselingen.Sommige vrouwen ervaren ook lichte rugpijn of steekjes in hun baarmoeder.
Voelt aan als een doffe, zware of pijnlijke pijn, die mild tot ernstig kan zijn. Begint tot twee weken voor de menstruatie, wordt geleidelijk erger en verdwijnt zodra de menstruatie voorbij is. Treedt op in beide borsten (maar niet altijd) en kan zich zelfs uitbreiden naar het gebied rond de oksel.
Het voelen van de eisprong kan pijnlijk zijn. Het wordt daarom ook wel ovulatiepijn genoemd. Dit voelt als een stekende pijn rondom één van je eileiders. Het gevoel is te vergelijken met menstruatiepijn en houdt meestal een paar uur aan.
Testen: Als een vrouw dagelijks haar basale lichaamstemperatuur bijhoudt en er treedt geen lichte verhoging op in het midden van de cyclus, dan kan dit erop wijzen dat zij geen eisprong heeft. Als er geen elastisch baarmoederhalsslijm is, dan kan dat ook wijzen op het uitblijven van de eisprong.