Amethist heeft volgens veel mensen een positief effect op mentale en spirituele vermogens. De steen zou volgens kenners vaak worden gebruikt om stress te verminderen en om een gevoel van kalmte te bevorderen. Amethist zou kunnen helpen bij het loslaten van negatieve gedachten en spanningen.
Amethist is een kristal dat het meest bekend staat om het kalmeren van sterke emoties zoals angst, en het bieden van het nodige zelfbewustzijn om verontrustende emoties te overwinnen. Rozenkwarts bevordert eigenwaarde en eigenliefde, dus gebruik het wanneer je behoefte hebt aan troost, of wanneer er geen oplossing lijkt te zijn voor je zorgen.
Ook edelstenen kunnen je helpen bij het proces van loslaten. Een mooi voorbeeld hiervan is Amethist. Amethist is een kwartssoort die zich richt op het voorhoofd- en kruinchakra. Amethist wordt ook wel de steen van onthechting genoemd, omdat dit Kristal je de betrekkelijkheid van alles in laat zien.
Amazoniet is een steen die balans zou brengen bij heftige emoties zoals angst, verdriet en rouw. Amazoniet wordt ook wel de Steen van de Moed genoemd. De edelsteen versterkt het vertrouwen om angst voor confrontatie of een hard oordeel van anderen van je af te schudden.
Zwarte toermalijn wordt ook wel schörl genoemd. Toermalijn heeft een sterk reinigende en beschermende werking. De steen aardt en brengt balans in lichaam en geest en zet negatieve energie, gedragspatronen en gedachtes om in positieve. Toermalijn reinigt het aura en het lichaam en verwijdert negatieve energie.
Amethist is de meest bekende steen als het gaat om harmonie, ontspanning en innerlijke rust. De steen vermindert stress en zenuwachtigheid en helpt je jouw concentratie te verbeteren.
Sommige mensen gebruiken edelstenen als onderdeel van hun spirituele praktijken. Ze nemen edelstenen op in rituelen om energievelden te herstellen, vrede te verkrijgen en liefde en veiligheid te bevorderen . In sommige geloofssystemen plaatsen beoefenaars edelstenen op bepaalde delen van het lichaam om genezing te bevorderen.
Diamant. Diamanten zijn niet alleen de duurste edelstenen, maar ook de krachtigste. Van diamanten wordt aangenomen dat ze mensen met elkaar verbinden en zorgen voor emotionele en mentale helderheid.
Bij angst kan er ook tijdelijk teveel cortisol zijn, dit is een van de belangrijkste stresshormonen. Ook de verbinding tussen bepaalde hersengebieden (hypothalamus, hypofyse en bijnierschors) lijkt bij mensen met een angststoornis in de war. Deze hersengebieden zijn belangrijk bij de stressreactie van je lichaam.
Dat kan bijvoorbeeld door rustig te ademen, met yoga, meditatie of ontspanningsoefeningen. U kunt ook gaan wandelen of iemand opbellen. Zoek steun bij mensen die u vertrouwt en leg uit waar u last van heeft. De meeste mensen hebben hier begrip voor.
U kunt last hebben van rijangst als u onlangs een ongeluk hebt gehad of als u zich zorgen maakt over een dodelijk ongeluk . Sommige mensen hebben last van angst tijdens het rijden omdat ze over het algemeen een nerveus persoon zijn.
Granaat: Stimuleert hoop en moed, en helpt bij het overwinnen van traumatische ervaringen. Rozenkwarts: De steen van onvoorwaardelijke liefde, bevordert zelfliefde en helpt bij het helen van het hart. Mango Kwarts: Bekend om zijn vrolijke energie, bevordert het optimisme en herstel.
Kristallen zoals amethist, lapis lazuli en seleniet kunnen worden gebruikt om het derde oogchakra in evenwicht te brengen en mentale helderheid en emotionele stabiliteit te bevorderen.
Edelsteen voor onzekerheid
Edelstenen kunnen waardevolle hulpmiddelen zijn bij het overwinnen van onzekerheid en het bevorderen van zelfvertrouwen. Of je nu kiest voor amethist, tijgeroog, citrien of rozenkwarts, deze prachtige edelstenen kunnen dienen als constante herinneringen aan je innerlijke kracht en schoonheid.
Als je een doorgewinterde veteraan bent, is helder kwarts een must-have voor iedereen die geïnteresseerd is in innerlijke verbinding en positieve energie. Rozenkwarts is een ander kristal dat een plekje in je zak verdient. De zachtroze kleur en zachte energie maken het ideaal voor emotionele genezing en zelfliefde.
Hoeveel stenen kun je tegelijkertijd gebruiken? Hier is geen gouden regel voor, maar als algemene regel kun je stellen dat je het beste niet meer dan drie stenen tegelijkertijd kunt dragen. Voor (jonge) kinderen is het verstandig niet meer dan één steen tegelijkertijd te dragen.
Probeer je te concentreren op de edelsteen .
Concentreer je na het dragen van een edelsteen en probeer te begrijpen of je je comfortabeler voelt met die edelsteen dan voorheen. Als je je op welke manier dan ook ongemakkelijk voelt of problemen ervaart, dan is de simpele conclusie dat de edelsteen niet bij je past.
Amethist is de meest bekende steen als het om een goede nachtrust en dat is niet voor niets! Last van malende gedachten? Leg bij problemen met in- en doorslapen, maar ook bij nachtmerries een brok(je) amethist op je nachtkastje of onder je hoofdkussen en je slaapt weer als een engeltje.
Ieder evenwichtsorgaan is opgebouwd uit vijf delen: 2 zakjes en 3 kanalen (zie Figuur 1). In de zakjes bevinden zich kristallen die vastzitten aan de bodem van de zakjes. Deze kristallen (ook wel “steentjes” of “gruis” genoemd) zijn nodig om bewegingen en de zwaartekracht goed te kunnen meten.
Mensen met een overactief wortelchakra
Het wortelchakra is het energiecentrum dat verantwoordelijk is voor aarding, veiligheid en stabiliteit. Zwarte toermalijn is nauw verbonden met het wortelchakra en hoewel het helpt het te balanceren en stabiliseren, kunnen mensen met een al overactieve wortelchakra het contraproductief vinden.
Houd een Zwarte Toermalijn kristal vast tijdens meditatie om uw aarding en beschermende praktijken te verbeteren. Leg een stuk Zwarte Toermalijn naast uw bed of onder uw kussen om een rustgevende slaap te bevorderen en te beschermen tegen nachtmerries.