Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
Mannen met een buikje doen er goed aan om de aandacht te verleggen van hun buik naar iets anders. Een goede manier om dit te doen is door je outfit te 'breken'. Draag verschillende laagjes en kleuren. Denk bijvoorbeeld aan een donkerblauwe trui met een okergele broek.
Een klein buikje kun je eenvoudig in strakkere rokken laten verdwijnen. Kies bijvoorbeeld voor leren rokken of suède rokken. De strakke stoffen zorgen dat je taille slanker lijkt en je buikje is als sneeuw voor de zon verdwenen. Midi-rokjes met A-lijn helpen ook om de aandacht van je buik af te leiden.
Kies dan voor een broek met een hoge taille. Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
Het is algemeen bekend dat donkere kleding, in het bijzonder zwart, op het oog een afslankend effect heeft. Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker.
Wil je comfortabele maar toch aangesloten kleding kies dan voor stretch! De toegevoegde lycra in broeken zorgt ervoor dat de vezels meebewegen. Spijkerbroeken zijn al jaren voorzien van stretch waardoor je jeans zich naar je lichaam vormen zonder te knellen.
TAPERED JEANS
Deze jeans zit lekker los bij de heupen en de buik. De broekspijp loopt smal toe vanaf de knie tot aan de enkel. Door de loszittende heup- en buikpartij kan een klein buikje goed verborgen worden. Deze snit is perfect voor mannen die altijd veel in hun broekzak hebben zitten.
Er zijn verschillende oorzaken van een opgezette buik. Denk aan het dragen van kleding die erg strak rond je maag zit, te snel eten of zelfs praten tijdens het eten waardoor je tijdens het slikken teveel lucht in je buik krijgt. Een andere veelvoorkomende oorzaak van een opgezette buik is heel natuurlijk.
Het belangrijkste is om zoveel mogelijk suikers en verzadigde vetten te vermijden. Daarnaast is een goed gebalanceerd voedingspatroon gewenst, waarbij je voldoende vitamines binnenkrijgt door middel van fruit en groente. Hoewel dit niet veel nieuws is, zien we het hier toch vaak misgaan.
Je stofwisseling verandert naarmate je ouder wordt. Je lichaam kan minder makkelijk al je voeding verteren. Je buik wordt dikker omdat je veel koolhydraten en bewerkte voedingsmiddelen eet. Je lichaam kan deze niet goed verwerken waardoor het zich gaat opslaan rond de buik.
Ga op zoek naar t-shirts en blouses die wat qua lengte korter vallen. Langere tuniekjes of langere truien kunnen bij jou doorgaan als jurk, evt. gecombineerd met een legging of skinny broek. Blouses, jurken en t-shirts met 3/4 mouwen komen beter van pas als kleding met lange mouwen.
Eenvoudige bovenkleding in doffe kleuren leiden de aandacht van de buik af. Strakke broeken en rokken benadrukken de slanke benen. Bovendelen en kleding met een hoge taille maken het bovenlichaam optisch langer. Wikkel- en a-lijn-jurken sluiten mooi om het figuur en verbloemen de buik.
Een broek die goed zit, benadrukt namelijk de mooie kanten van je figuur en verbergt tegelijkertijd de probleemzones. Heb je stevige of gespierde benen, dan past een jeans met een wijdere pasvorm goed bij je figuur. Ben je juist heel slank, dan gelden er andere regels.
Slim jeans kunnen van gewone denim gemaakt zijn, maar skinny jeans bevatten altijd elastan. Door het elastiek sluiten ze precies om je benen heen. De slanke spijkerbroek kan gewoon strak zitten omdat de snit smal is.
Straight fit Jeans
De broek zit vaak iets hoger in de taille dan een slim fit of Tapered fit jeans.
Stel je outfit samen.
Lichtere kleuren trekken de aandacht, donkere kleuren leiden de aandacht af. Gebruik deze beginselen om de sterke kanten van je lichaam te benadrukken. Als je borstkas breder is dan je onderlijf, draag dan donkere kleuren bovenaan en lichte kleuren onderaan. Zo is je lichaam meer in proportie.
Zoals de naam al doet vermoeden, is de High Waist Jeans met een hoge taille gesneden, zodat hij ongeveer ter hoogte van de navel zit - en tovert een prachtig silhouet tevoorschijn, dat kunnen we jullie vertellen!
Wat is een Shaping Jeans? H&M heeft twaalf (!) verschillende soorten shaping jeans. Deze spijkerbroeken moeten door hun 'techno-stretch' je billen en benen extra vorm geven (afslanken en liften, dus) en je buik platter maken.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
Kies voor een tuniekjurk met verticale strepen en maak je silhouet zo nog langer en slanker. Tweekleurige jurken kunnen ook een goed hulpmiddel zijn om wat een sjoemelen. Kies een donkerdere tint voor het lichaamsdeel dat je wilt verbergen.
De onderzoeksresultaten werden donderdag onthuld op het British Association's Festival of Science. "Horizontale strepen maken je niet dikker, integendeel zelfs, ze laten je dunner lijken", verklaarde hoofdonderzoeker Peter Thompson. "Vrouwen die kleding met verticale strepen dragen, lijken daarentegen juist breder."