De eerste 6 weken 2 borsten per voeding geven heeft de voorkeur. Eerst de ene kant laten drinken totdat je baby stopt. Vervolgens de andere borst zolang je baby wil. Begin afwisselend met de linker- of rechterborst.
Goede melkproductie
Het beste is om de baby aan beide borsten te laten drinken. Laat hem of haar zo lang als hij of zij wil aan jouw eerste borst drinken. Wissel pas naar de tweede borst als de eerste borst leeg is.
Door twee borsten aan te bieden en vaker te voeden, overdag om de twee uur en 's nachts als de baby wakker wordt, wordt er automatisch meer melk geproduceerd. Binnen enkele dagen heb je weer voldoende melk om je baby tevreden te stellen.
Voeden op verzoek wordt aangeraden als je borstvoeding geeft. Voor de melkproductie is dit beter, dit zal zich aanpassen aan de behoefte van je kindje. De melkproductie blijft hoog en door voeden op verzoek ontstaat minder stuwing, doordat je borsten vaker leeggedronken worden.
Normaal gesproken laat je je kindje aan de eerste borst net zo lang drinken totdat hij vanzelf los laat.Daarna bied je ook de tweede borst aan. Soms kan het beter zijn om gedurende de voeding vaker van borst te wisselen. Zo geef je tijdens één voeding vier, zes of meer 'borsten'.
Alleen op de eerste dagen na de geboorte van jouw baby is het fijn als beide borsten frequent gestimuleerd worden: 8 tot 12 keer per etmaal beide borsten 10 minuten. Of langer als jouw kind dat doet. Hierdoor komt je melkproductie goed op gang.
Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar
Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen. In totaal drinkt hij dus al snel acht tot twaalf voedingen per dag, en vaak nog wat meer.
Borstvoeding geeft u op verzoek of ongeveer om de drie uur.Ook bij flesvoeding kunt u kiezen voor voeden op verzoek of ongeveer om de drie tot vier uur. Als uw baby overdag een langer dutje doet, kunt u hier vier uur tussen twee voedingen aanhouden.
Gezondheidsdeskundigen raden aan om 'responsief' of 'op verzoek' te voeden . Dit betekent dat u de signalen van uw baby volgt en hem voedt wanneer hij honger heeft.
Probeer, indien mogelijk, bij elke voeding slechts aan één borst borstvoeding te geven .
Na verloop van tijd merkt u misschien dat uw melkproductie en de "toeschietreflex" (de melktoeschietreflex) gemakkelijker te hanteren worden. Als u kolft of kolft om ongemak te verlichten, verwijder dan net genoeg om comfortabel te voelen, maar leeg de borst niet helemaal.
De baby mag net zo lang drinken aan de borst tot hij voldaan is, bij een voortdurend patroon van te lange (> 30 minuten per voeding) of te korte (< 5 minuten) voedingstijd is ingrijpen noodzakelijk.
Als je borstvoeding geeft, kan het verschil echter groter worden. De oorzaak hiervan is een ongelijke melkproductie. Bij 75% van de vrouwen produceert de rechterborst meer melk dan de linker. Is jouw ene borst formaat citroen en de andere formaat meloen?
Vergeet niet, vooral in de eerste maanden, als de baby een flesje krijgt, dat de moeder moet kolven om haar melkproductie te beschermen . Hoewel een hele nacht slapen verleidelijk kan klinken, mag een moeder niet te lang wachten met het kolven van melk uit haar borsten, anders zal haar productie dalen.
Hoe voller de borst hoe meer van het vet zich aan de lactocyten hecht en hoe magerder de melk wordt. Naarmate de borst wordt geleegd, komt er meer vet los van de gladder wordende lactocyten en wordt de melk vetter.
Een pasgeborene moet minimaal 8-12 keer per 24 uur drinken. Dat betekent dat sommigen elke 3 uur drinken en anderen vaker dan 2 uur. Sommige baby's drinken elke 10 minuten, elk uur. Sommige baby's drinken elke 2 uur 10 minuten.
Borst leeg drinken
Je borsten kunnen die eerste maanden soms 'vol' voelen, doordat ze steeds weer vollopen met melk. Is dit gevoel na het drinken verdwenen en voelen ze zacht en soepel aan, dan zijn je borsten goed leeggedronken. Geef je 1 borst per keer, dan geldt dit steeds voor 1 borst.
Bij voorkeur niet korter dan 2 uur en niet langer dan 4 uur tijd tussen de voedingen. Bij te veel tijd tussen de voedingen bestaat de kans dat je baby 's nachts de voeding gaat inhalen. Nachtvoeding als je baby erom vraagt. Na 1 week 6 flink natte luiers en meerdere poepluiers per dag.
Reken op ongeveer 8 tot 12 voedingen per 24 uur, dat is elke 2 tot 3 uur een voeding. Je geeft je baby borstvoeding zodra hij er om vraagt. Als de vorige voeding langer dan 3 uur geleden is en je baby slaapt nog, maak hem dan voorzichtig wakker voor de volgende voeding.
Vooral in de avond en het begin van de nacht kunnen baby's erg onrustig gedrag vertonen. Dit is normaal. De 'huilpiek' ligt rond de leeftijd van zes à acht weken, daarna neemt de onrust bij baby's meestal vanzelf af. De ene baby huilt meer dan de andere.
Moedig actief voeden aan de eerste borst aan, let op en luister naar tekenen van slikken. Gebruik borstcompressie (zie hieronder) om uw baby actief te laten drinken. Bied de andere kant op dezelfde manier aan. U kunt meerdere keren heen en weer wisselen als dit uw baby helpt wakker te blijven en te voeden.
Een belangrijke functie van moedermelk is het ondersteunen van de afweer van de baby. Door het krijgen van borstvoeding ontwikkelt een kind bovendien een sterker eigen immuunsysteem, ook op de langere termijn.
Oxytocine, ook wel bekend als het ‘liefdeshormoon’, heeft een krachtige werking die, hoewel het een gezonde borstvoeding/borstvoeding ondersteunt, één potentieel gevaarlijke bijwerking heeft: het kan mensen moe maken.
Te veel cafeïne kan ervoor zorgen dat je baby onrustig wordt en slaapproblemen krijgt. Dit is schadelijk voor jou en je baby en wordt sterk afgeraden tijdens het geven van borstvoeding.